Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Podľa Yahoo Finance, náklady na zdravé stravovanie pre štvorčlennú rodinu sa pohybujú od 131 dolárov týždenne pre najchudobnejších ľudí až po 299 dolárov pre liberálnych utrácačov. Nakupujúci, ktorí si uvedomujú rozpočet, používajú na šetrenie kupóny, ale štúdie preukázali, že kupujúci v mnohých prípadoch míňajú viac, pretože kupujú veci, ktoré nepotrebujú. Stratégiou, ako ušetriť peniaze, môže byť vynechanie nákupu niektorých položiek spolu a nájdenie alternatív pre iných.
Balenie do fliaš má často viac ako tucet ingrediencií a niektoré obsahujú 120 kalórií na porciu. Lepším nápadom je preskočiť obliekanie a doma vyrobiť ľahkú vinicu. Mnohí používajú iba tri alebo štyri prísady a chutnejšie čerstvejšie. Ďalšie plus: Nezostali ste s fľašami polopracovaného šalátového dresingu, ktoré plnia vašu chladničku.
Sú to ľahké darčeky na poslednú chvíľu, ale niektoré zakúpené v supermarketoch prichádzajú so silnými aktivačnými poplatkami. Lepšia voľba môže byť darčeková karta z obchodu s potravinami. Nemá rovnaké poplatky.
Je bolestivé kupovať pohľadnice za 3 alebo 4 doláre. V mnohých prípadoch existuje lepšia alternatíva, ktorá stojí haliere. Amazonka predáva 50-balenie farebných kariet a obálok za niečo viac ako 10 dolárov. To vyjde na asi 21 centov za kartu. Karty z Amazonu sú prázdne - môžete ich však vyplniť rukou napísanou poznámkou.
Dokonca aj základy ako škorica a cesnakový prášok sa zdajú byť stále drahšie. Spotrebiteľské správy vykonal test slepej chuti s použitím drahých korení pomenovaných značiek oproti lacnejším generickým verziám v rôznych receptoch a požiadal ochutnávačov, aby ich porovnali. Z väčšej časti im degustátori nedokázali rozoznať. Úplne preskočte korenie obchodu s potravinami a choďte do najbližšieho obchodu so zdravou výživou, kde sa korenie predáva vo veľkom. Nakupujte naraz iba malé množstvo - je to omnoho lacnejšie a vaše korenie je čerstvejšie.
Getty Images
„Zistil som, že vopred vyrobené kytice obchodu s potravinami sú často menej čerstvé,“ navrhuje Faith Durand Bytová terapia. „Zdá sa, že vädnú rýchlejšie. Zvyčajne sú tiež pokryté množstvom zbytočnej zelene. “To však neznamená, že musíte úplne vynechať kvety obchodu s potravinami. Durand odporúča kúpiť si jednotlivé odrody kvetín a hľadať najčerstvejšiu partu s púčikmi, ktoré ešte nie sú úplne otvorené.
Výlet do obchodu s dolármi je nevyhnutnosťou pre plánovanie večierkov. Môžete si kúpiť takmer všetko, čo potrebujete, od sviečok po lacné plastové obrusy až po héliónové balóny. Obchody s potravinami ponúkajú všetky tieto položky spolu s pohodlím nakupovania na jednom mieste, ale zaplatíte dvakrát alebo trikrát viac.
Kalórie, tuk a cukor sa líšia v závislosti od výberu, ale niektoré majú viac cukru, ako by vaše dieťa malo konzumovať celý deň. Zdravšou a lacnejšou alternatívou sú domáce morčacie sendviče alebo zvyšky cestovín.
Obchody s potravinami zasiahli batérie strmým značením az dobrého dôvodu: Keď potrebujete batérie, často ich potrebujete rýchlo. Jedno z najlepších miest na získanie batérií je hromadne v skladovom klube. Amazon môže mať aj celkom dobré obchody.
Getty Images
Balená voda môže stáť asi 1 000-krát viac ako voda z domáceho kohútika. Balená voda niekedy nie je bezpečnejšia alebo čistejšia ako voda z vodovodu. Mnoho ľudí nakupuje balenú vodu pre pohodlie a prenosnosť, ale environmentálne náklady môžu byť vysoké. Lepšou alternatívou je kúpiť si niekoľko fliaš na vodu z nehrdzavejúcej ocele a uložiť ich v chladničke na použitie na cestách.
Obchod s potravinami na plienkach je statný, pretože rovnako ako v prípade batérií ich naozaj potrebujete. Skladové kluby predávajú monster boxy plienok za slušné ceny. Dobré ponuky na plienky nájdete aj v lekárňach, ale iba vtedy, ak majú vynikajúce tržby.
od: Správy KCCI 8
od:KCCI
