Tu je presne to, čo Joanna zožerie za deň, aby sa dostala cez svoj nabitý program

Medzi zvyšovaním jej päť detí-počítajúc do toho jej rozkošný novorodenec Crew—A spustenie a maloobchodné a stavebné impérium s jej manžel, Joanna Gaines má dosť nabitý program. Ale aj napriek svojej hektickej každodennosti sa hviezda HGTV snaží najlepšie jesť zdravo a vyberá si potraviny, ktoré ju poháňajú, aby mohla ľahko zvládnuť všetky svoje povinnosti. Chceš poznať tajomstvá power mamy, manželky, dizajnéra a hviezdy HGTV? Tu je všetko, čo obvykle zje (vrátane čokolády).

Jej raňajky pochádzajú priamo zo záhrady.

blízkosti jej obrovskú záhradu na záhrade sedí priestranný kurník, ktorý je zvyčajne plný čerstvých vajíčok, ktoré Joanna používa na varenie. "Ráno som do vajíčok len kvôli bielkovinám." A moje deti milujú vajcia, takže vždy robíme nejaké miešané vajcia alebo quiche, “hovorí Joanna CountryLiving.com. "Máme tonu kurčiat a tony vajec, takže sa snažíme využiť to."

Jej ranná kávová rutina je trochu nezvyčajná.

Zatiaľ čo niektorí ľudia potrebujú ranu kofeínu ako prvú vec ráno, Joanna si ju celý deň užíva. "Radšej to držím ako pijem," smeje sa. „Som veľmi pomalý sipper. Čip je vždy rád, „Jo, ani nepiješ kávu. Ste falošný. “„ Napriek jej preferovanému prístupu je Joanna stále prvou voľbou, keď potrebuje podporu. "Vždy sa mi páči káva so sebou a len si ju usrkávam, keď potrebujem trochu energie navyše."

Jej obed je zvyčajne nízky, ale zdravý.

Niekedy je to zvyšok, inokedy je to rýchly výber z jedného z mnohých nákladných automobilov mimo Trh magnólie, ale je to takmer vždy niečo, čo dokáže rýchlo. "Pretože som vynaložila toľko úsilia na raňajky a večeru, obed je viac chabý a choď," hovorí Joanna. „Pokúsim sa urobiť šalát s kuracím mäsom.”

Ona sa rozhodne zdravé občerstvenie aby jej pomohla počas popoludní.

Rovnako ako väčšina ľudí, aj dizajnér zvyčajne potrebuje trochu vyzdvihnúť po obede. „Vždy budem mať proteínové tyčinky alebo niečo iné, čo mi pomôže sa dostať - najmä keď idem do práce, pretože sa zvyčajne dostávam do prepadu okolo 13:00,“ hovorí.

Večera je iná takmer každú noc, ale je takmer vždy domáca.

Pri propagácii jej novú kuchárku, Joanna odhalila, že najprv začala šľahať domáce večere ako alternatívu k tomu, aby odviedla svoje potom štyri malé deti do reštaurácie. Ukázalo sa, že je to požehnanie, pretože teraz považuje svoje večerné posedenie za zabudovaný rodinný čas. „Vždy som nechala deti, aby si vybrali, čo chcú,“ hovorí. „Nevaríme každú noc, ale tak často, ako vieme. Rád varím teplé jedlo pre Kiddos a Chipa. ““

Jej tehotenstvo túžba sa točila okolo sladkostí.

Pred rodiť na Posádka späť v júni, Joanna tehotné chute boli na vysokej výbave. „Túžim po veciach, po ktorých túžia malé deti sladké cereálie a sladkosti by ste pravdepodobne nemali jesť, “hovorí.

A stále sa rád pravidelne správa - aj keď nie je tehotná.

Joanna má celkom vyvážený prístup k jedlu, ale nebojí sa liečiť samu seba, najmä v čase rýchleho občerstvenia. „Vždy budem mať Snickers Bar alebo niečo pre prípad, že potrebujem nejaký cukor, “pripúšťa.

Dokonca sa odvoláva na čokoládový koláč ako jej „milostný jazyk“ Preto nie je žiadnym prekvapením, že zákusok je tiež jej vinou potešenia. „Každú noc vždy hovorím:„ Chce niekto čokoládový koláč? “A vždy som to len ja. Mám sladký zub, “hovorí.

Nasledujte House Beautiful on Instagram.