Máte priveľa vankúšov.
Niekoľko vankúšov navyše môže spríjemniť váš gauč alebo posteľ, ale preháňaním by to mohlo spôsobiť stres. Nielenže obmedzujú priestor, ktorý musíte skutočne sedieť, ale vankúše navyše sú určené na to, aby skončili rozhádzané po zemi. A ako Štúdia UCLA nájdené, preplnené domy = zvýšené hladiny stresových hormónov.
Stále používate chybný riad.
Takmer každý zhromažďuje zbierku náhodných jedál a skleneného tovaru v priebehu rokov, ale pokiaľ nie sú dobre organizované, môžu si iba vyrobiť prestrieť stôl viac stresujúce. Urobte si láskavosť a zhodnoťte, čo máte (najmä pred sviatkami). Čokoľvek, čo sa nezhoduje, by sa malo vyčleniť pre Goodwill.
Maľujete miestnosti v hlasných farbách.
Aj keď vás môžu zaujať svetlé, pútavé odtiene, ako je žltá a červená, môžu v konečnom dôsledku viesť k stresu. Namiesto toho si vyberte upokojujúce farby, ako je modrá a biela, aby vám priniesli mier do vášho domova. Najmä modrá bolo preukázané, že znižuje krvný tlak a budete sa cítiť ospalý, takže je obzvlášť vhodný v spálňach.
Vybrali ste príliš veľa výtlačkov na jednom mieste.
Miešanie viacerých výtlačkov do jedného súdržného dizajnu je omnoho ťažšie, ako sa zdá, a keď sa to urobí nesprávne, môže sa stať, že sa nebude dať uvoľniť. Ak sa cítite priťahovaní k výtlačkom, nezabudnite si ponechať Pravidlo 60-30-10 Majte na pamäti, že vaša dominantná tlač môže zaberať 60% priestoru, zatiaľ čo sekundárna tlač by mala zaberať iba 30% a konečná tlač s prízvukom by mala zaberať iba 10% priestoru.
Preťažujete svoje police.
Naplnenie každého štvorcového palca vášho domu regálmi Knick Knacks, knihami a fotografiami často zvyšuje celkový estetický dojem a vytvára priestor preplnený. To môže viesť k zvýšeniu hladiny kortizolu, stresového hormónu Spoločnosť pre osobnú a sociálnu psychológiu. Objavte prázdne miesto a na displeji udržujte iba položky, ktoré naozaj milujete.
Vlastníte príliš veľa kresiel, ktoré nie sú pohodlné.
Nepríjemné sedenie je jednou z piatich najdôležitejších vecí, ktoré držia váš domov späť Bytová terapia. (Áno, dokonca aj ten kúsok z vašich dní na vysokej škole, ktorý máte radi.) Skúste prejsť na sedenie, ktoré nielen dobre vyzerá, ale aj keď sa posadíte, budete sa cítiť uvoľnene.
Nemyslíte si, ako vyzerá váš šatník.
prieskum spoločnosti California Closets zistili, že 28% žien považuje svoje skrinky za najdôležitejší priestor, ktorý mali zorganizované. Aj keď nemáte priestranný vstup ako návrhár Monique Lhuillier'sskriňa vyššie, nie je ospravedlnenie, že by ste topánky nechali hodiť na podlahu. Investujte do závesného stojana alebo police a už nikdy nebudete tráviť čas horúčkovito hľadaním tej ďalšej čiernej patentovanej koženej pumpy.
