Za produkty zakúpené prostredníctvom odkazov v tomto článku získavame províziu.
Vedeli ste, že domácnosti v Spojenom kráľovstve minú v priemere 57 GBP za jedlo a pitie? Toto číslo sa zvyšuje na 75 GBP, keď zohľadňujete stravovanie, ako sa uvádza v nedávnej správe agentúry Úrad pre národnú štatistiku.
Namiesto toho, aby sme obetovali kvalitu jedla, sme vymenovali 10 tipov, ktoré vám pomôžu ušetriť peniaze za jedlo a večeru.
1. Zvážte, kde nakúpiť
Ak nie bývať v blízkosti supermarketu, pravdepodobne podnikáte časté výlety do miestneho obchodu s rohmi. Jeden týždenný výlet do veľkého supermarketu zníži náklady na týždenný obchod s potravinami a zvýši rozmanitosť vašich prísad.
Ak žijete v meste, zvážte smerovanie na miestny trh s ovocím a zeleninou, pretože produkty sú často čerstvejšie a lacnejšie ako v supermarketoch.
2. Kedy nakupovať
Vždy skontrolujte zmenšené police. Mäso s dňom, ktorý zostáva do dňa ich spotreby, je perfektné, keď sa konzumuje ihneď, alebo, ak uprednostňujete hromadné nakupovanie, zmrazenie až 3 mesiace.
Nikdy nekupujte jedlo, keď máte hlad; štatistiky ukazujú, že sa budete rozdeľovať o viac svojich ťažko zarobených peňazí.
FangXiaNuoGetty Images
3. Skontrolujte cenu
Nezabudnite skontrolovať cenu „za kilogram“ a zvoliť lacnejšiu možnosť. Toto je obzvlášť efektívne pri porovnávaní zabaleného alebo sypkého materiálu ovocie a zelenina. Ak by ušetrenie peňazí nestačilo na remízu, voľné miesto je pre planétu lepšie, pretože menej obalov znamená menej odpadu.
Predbežne upravená zelenina alebo hotový syr sú určite drahšie. Nezabúdajte, že trvá niekoľko sekúnd, kým sa vaša zelenina oreže, ale zaberie to niekoľko hodín.
Dan DaltonGetty Images
4. Kúpte si vlastnú značku
Prémiu môžete jesť a piť bez cenovky. Testy slepej chuti ukázali, že lacnejšie potraviny značkové v supermarkete často prevyšujú názvy domácností. Jediným rozdielom medzi základnou a prémiou je často rozpočet na balenie a marketing. Toto sa netýka iba potravín: supermarkety vyrábajú aj vlastnú verziu vína a liehovín.
5. Kúpiť vo veľkom
Ak sa váš týždenný rozpočet môže rozšíriť, kúpiť väčšie balenia ingrediencií s dlhou životnosťou, ako je ryža, konzervované potraviny, mrazené výrobky a toaletný papier. To často znižuje cenu za porciu. Ak bývate v spoločnom ubytovaní, zvážte spojenie medzi domácim tovarom určeným na hromadné nakupovanie - bude to pre vás všetkých prínosom.
Prečo si kúpiť... Tkaninový papier na toaletný papier Andrex Classic, balenie po 45 kotúčoch, £ 18,28
UpperCut ImagesGetty Images
6. Kúpiť v sezóne
Tento je trochu netušiaci, ale keď ovocie a zelenina zasiahnu špičkovú výrobu, ich cena sa často zníži. Zoberme si, kedy a na čo hľadáte, aby každá penny pracovala čo najťažšie.
7. Varte raz, jesť dvakrát
varenie navyše na ďalší deň (alebo na neskoršie zmrazenie) vám ušetrí nielen peniaze, ale aj čas. Ak si dáte zabalený obed do práce, môžete ročne ušetriť až 1 000 libier!
FoodPhotography EisingGetty Images
8. Kúpte si veľké príchute
Identifikujte arómy, ktoré sa vám páčia, a pravidelne ich pridávajte do jedla. Takto nemusí byť drahé mäso v centre jedla; menej je viac. Medzi niektoré lacné prísady, ktoré majú veľkú chuť, patria: vajcia, pažba, olivový olej, sezamový olej, slanina, konzervované sardinky, sójová omáčka, citrón, limeta, chilli vločky, kokosové mlieko, garam masala, čínske päť korenie, koriander a zázvor.
yulkapopkovaGetty Images
9. Dajte mäso ďalej
Predtým, ako si kúpite obľúbené strihy, nezabudnite, že existujú aj lahodné strihy, ktoré sú lacnejšie. Kuracie stehná sú šťavnatejšie ako prsia, môžu obsahovať kosti, ktoré sú vynikajúce pre domáce zásoby a polievky, a môžu mať krásnu pokožku, ktorú môžete grilovať až do chrumkavého stavu.
Hovädzie hovädzie mäso a hovädzie mäso sú vynikajúce, keď sa pomaly varia v polievkach a dusených mäsoch a zvážia vyzdvihnutie slanina na varenie (500 g na 60p, Tesco) - jedná sa o oddeľovače všetkých tvarov a veľkostí.
10. Zmraziť, zmraziť, zmraziť
Už sme spomenuli výrobu a mrazenie jedla na ďalší deň, ale tu je niekoľko ďalších rád, ako si mrazničku zamilovať:
Drobné varenie rozpočtu autor: Limahl Asmall, publikoval Bluebird, je teraz mimo. Kúpiť tu: £ 8, Amazon
Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: Dom Krásny UK | pinterest: Dom Krásny UK | cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk