Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Teraz ste pravdepodobne na autopilote, pokiaľ ide o rutinné postupy v kúpeľni. Ale sú vaše zakorenené návyky najčistejšie? Dávajte pozor, aby ste nevykonali tieto nepríjemné kroky.
V nedávnom prieskume Scrubbing Bubbles 60% respondentov uviedlo, že tento dôležitý hygienický zvyk preskočia. A to je veľká vec: Ak necháte veko hore, keď sa splachujete, môžu sa po miestnosti postrekovať zárodočné častice vody (a, nesprávne, čokoľvek iné na záchode) - až šesť metrov od záchodu. O tejto skutočnosti sa prvýkrát diskutovalo v roku 1975 študovať Charles Gerba bol potvrdený znovu a znovu. Spolu so svojím tímom zistil, že baktérie môžu vo vzduchu trvať dosť dlho, aby sa usadili v špinavom filme okolo miestnosti - preto sa uistite, že každý vo vašej domácnosti je na palube so splachovačom veka dole protokol.
Možno by ste si mysleli, že je to šikovný spôsob, ako zabrániť tomu, aby toaletné baktérie prenikli do kefy, ale mohli by ste obchodovať s jedným nedovoleným ťahom za iný. Keď je vaša kefa uviaznutá v skrinke alebo v nádobe, nemusí byť medzi jednotlivými aplikáciami suchá, čím vytvára vítané prostredie pre baktérie. Americká zubná asociácia odporúča uchovávať zubné kefky
vo zvislej polohea nedotýkajú sa iných kefiek, aby sa znížilo riziko krížovej kontaminácie. A zavrite toaletné veko!Všetko, čo nanesiete na svoju tvár, by malo byť mimo dosahu záchodových baktérií. Navyše, ak si svoj make-up uložíte v kúpeľni, vlhkosť v miestnosti ho môže ešte viac zvýšiť na rast baktérií. V zásuvkách alebo škatuliach udržujte krásu mimo špiny a čisté kefy a podľa potreby vymeňte make-up.
Baktérie milujú rozmnožovanie na týchto nadýchaných sponách zo sprchy, ktoré sú navrhnuté tak, aby zadržiavali mydlo a vodu, aby vám pomohli napeniť sa. Každý ich premiešajte tri až štyri týždne.
Getty Images
Pranie špinavých uterákov po každom troch použitiach je dobrým pravidlom, ale iba ak ich zavesíte, roztiahnete ich tak, aby sa vysušili na uterákovej lište. Ak ich zavesíte na háčiky, vlhkosť (a akékoľvek prebytočné mydlo, ktoré sa zhromaždí), môže zostať uviaznutá medzi záhybmi, čo by mohlo viesť k rastu plesní a baktérií.
Ak ste si to ešte neuvedomili, vlhkosť v kúpeľni môže spôsobiť veľa problémov. tak spustiť ventilátor (alebo otvorte okno), kým sa sprchujete a potom 15 až 20 minút.
Prieskum Scrubbing Bubbles taktiež odhalil, že 42% respondentov túto nenáročnú položku zanedbáva. Cítite sa leniví, keď sa zvyšky zbavia? Dobrá správa: Sprchové závesy môžete často hádzať v práčke. Ak chcete udržať pleseň v šachu dlhšie, zatiahnite záclonu cez vaňu (nie na jednej strane) medzi sprchami, aby mohla dôkladne vyschnúť na vzduchu.
Ak doháňate Instagram alebo chodíte pár kôl v Candy Crush, zatiaľ čo sedíte na záchode, zvážte toto: vziať do kúpeľne môže byť kontaminovaný pretrvávajúcimi choroboplodnými zárodkami alebo fekáliami (16% mobilných telefónov to má podľa Štúdia 2011). A aj keď si umyte ruky po každej prestávke v kúpeľni, hádame, že si nedezinfikujete telefón... a potom, keď sa neskôr s mamou zavoláte, dáte si to na tvár. Ew.
od:Dobré upratovanie v USA