Švédske slovo „Lagom“ znamená správne množstvo - nie príliš veľa a nie príliš málo. Vychádza z frázy „lagom är bäst“, čo znamená „správne množstvo je najlepšie“.
Lagom je predovšetkým o vytváraní lepšieho, šťastnejšieho a vyváženejšieho každodenného života. Ide o trvalo udržateľný život tým, že šetríme energiu a vodu, a tým, že vytvoríme menej odpadu a viac recyklujeme. Ale byť si vedomý, to neznamená, že sa pripravujete o luxus.
Po spustení IKEA Projekt Live Lagom v roku 2014 sa iniciatíva, v rámci ktorej sa spolupracovníci a zákazníci pustia do misie žiť udržateľnejšie, švédsky gigant nábytku povedal, že dúfa, že "bude život udržateľnejší ľahšie, dostupnejšie a lacnejšie." atraktívne. "
IKEA pomaly, ale isto pomáha vytvárať pohyb trvalo udržateľného života, pretože čoraz viac ľudí nastupuje na palubu a stáva sa lagomérmi.
Podľa definície IKEA je lagomér: „Človek, ktorý pracuje na prežívaní lagomského životného štýlu - malé zmeny ich každodenný život s cieľom minimalizovať dopad na životné prostredie, šetrnosť so zdrojmi a radosť zo zábavy, šťastia a vyváženia život. "
Neexistuje žiaden spôsob, ako žiť udržateľným spôsobom, je to všetko o nájdení rovnováhy, ale s rušným životom a napätými rozpočtami môže byť ťažké vedieť, kde začať. Postupujte podľa tohto sprievodcu o tom, ako môžete prijať lagom vo svojom dome, pracovnom a osobnom živote a nakoniec sa stať lagomérom.
Zatiaľ spotrebujte veľmi málo energie rozsvieti si domov v štýle s LED žiarovkami, ktoré vydrží desaťročia. Dobrou správou je, že LED diódy spotrebujú až o 85% menej energie ako klasické žiarovkya aV rámci svojej misie trvalej udržateľnosti Ikea zmenila celý svoj rozsah osvetlenia na vysoko efektívny a cenovo dostupný LED.
Je to jednoduché, ak nie ste v spálni, vypnite svetlo spálne a zvyknite si to robiť pre každú izbu v dome. Dôvera úspory energie povedzme, že vypnutie svetla na pár sekúnd šetrí viac energie, než je potrebné na to, aby sa svetlo znova spustilo, bez ohľadu na typ svetla. Ak potrebujete svetlo pre menšie oblasti, ako sú skrinky a šatníky, zakúpte si snímače pohybu, ktoré sa zapnú, keď sa zistí pohyb (alebo sa dotknete), a automaticky sa vypnú po 30 sekundách.
Ušetrite veľa času nákupom nabíjateľných batérií. Získate oveľa viac energie pre svoje prístroje napájané z batérie a aj keď to produkuje menej odpadu, ušetríte peniaze aj z dlhodobého hľadiska.
Či už je to tvoje televízia, stereofónny alebo širokopásmový modemový smerovač, keď opustíte dom, nezabudnite vypnúť zariadenia namiesto toho, aby ste ich nechali v pohotovostnom režime. Môžete to uľahčiť zapojením zariadení do rozšírenia, potom budete mať k dispozícii iba jeden prepínač.
Bambus je obnoviteľný materiál, ktorý rastie prirodzene silne a rýchlo bez zavlažovania alebo chemikálií. Je to ideálny materiál na výrobu košíkov, misiek a kvetináčov, preto vyhľadajte bambusové výrobky hneď pri ďalšom nábytok nákupný výlet.
kúpeľ zvyčajne používa okolo 21 galónov vody, zatiaľ čo krátka sprcha môže spotrebovať len tretinu tohto množstva. Pomocou časovača sprchy môžete pomôcť sledovať čas.
Vyťažte maximum z každého cyklu naplnením práčka na plnú kapacitu a pranie oblečenia pri 86 ° F, čo je rovnako účinné ako pranie pri 104 ° F. V skutočnosti, keby každý v Británii pral svoje šaty pri teplote 86 ° F, ušetrili by sme dostatok energie na to, aby sme mohli napájať 500 000 domácností.
Sušičky stoja náklady na prevádzku, tak prečo by ste radšej nemali používať len vzduchový sušič na oblečenie? Odev môžete sušiť na vzduchu vo vnútri alebo vonku. Predajne domácich potrieb predávajú celý rad sušiarní s množstvom skladacích a priestorovo úsporných možností.
Ak chcete regulovať vykurovanie, znížením teploty o jeden stupeň môžete znížiť účet za vykurovanie o 10%. V zime môžete tiež prepnúť na hustejšie periny, aby ste znížili potrebu nočného vykurovania.
Vykonajte trochu domácich majstrov, najmä na zimu, zabezpečením prievanu. Riešite okná a dvere a blokujte praskliny v podlahách a podlahových lištách. Môžete tiež použiť koberce ako rýchle riešenie na zabránenie tepelných strát holých podláh.
Prevezmite kontrolu v kuchyni pomocou energeticky úsporných indukčných varných dosiek. Prenášajú energiu priamo na panvice, takže sa premrhá iba malé množstvo tepla a dodáva rýchle a hospodárne varenie. Pol galónu vody je možné priviesť do varu za päť minút, v porovnaní s 10 minútami na sklokeramickej varnej doske. Ak kupujete nové hrnce a panvice, držte sa nehrdzavejúcej ocele alebo liatiny. Vysoko trvanlivé, dobre absorbujú teplo, šíria energiu a dlhodobo si ju udržiavajú.
Multitask a ušetrite vodu a energiu varením celého jedla na jednom horáku. Napríklad pomocou Vložky do panvy Ikea Stabil, môžete variť cestoviny nižšie, horúcu zeleninu atď.
Umývanie riadu? Bežiaci kohútik zbytočne premrhá veľa vody, ale môžete to výrazne znížiť pomocou misky umiestnenej do umývadla a následným naplnením vodou, aby ste ju mohli umyť.
Usporiadajte svoju chladničku pomocou priehľadných nádob na stoh potravín, aby ste ľahšie videli, čo máte. A pred týždenným nákupom urobte fotografiu obsahu v chladničke, aby ste videli, čo presne potrebujete na sklade.
Naplánujte si jedlo na týždeň, aby ste obmedzili nadmerné varenie, nenechávajte jedlo mimo dohľadu, použite čisté nádoby na potraviny, aby ste udržali zásoby toho, čo máte, a neponáhľajte sa do obchodov, aby ste si kúpili nové jedlo; urobiť to, čo máte ako prvé.
Opätovné použitie, opätovné použitie a opätovné použitie...
Od cestovných hrnčekov až po plátenné nákupné tašky ich znova a znova používajte, a nie zbytočne míňajte peniaze a zdroje na jednorazové použitie.
Papier, tkanina, kartónové obaly, jogurtové skúmavky, poháre, plechovky, role toaletného papiera... nevyhadzujte ich, ale ukladajte ich pre svoj ďalší remeselnícky projekt. Alebo, ak už nejaký nábytok už nepotrebujete, skúste ho prispôsobiť niečomu, čo nepotrebujete - nie je nijako limitované, ako kreatívny môžete byť.
Vedel si? Recyklácia jednej hliníkovej plechovky šetrí dostatok energie na napájanie televízora na tri hodiny. Držte doma recyklačný systém z materiálov ako sklo, papier, plasty a kovy, s ktorými sa môže pripojiť celá rodina.
Na nábytok a skladovanie investujte do agátového dreva. Drevo agátu je známe svojou pevnosťou a odolnosťou, takže je tiež dokonalým materiálom pre exteriérový nábytok, pretože je odolné a odolné voči poveternostným podmienkam.
Pre mnohých z nás je energia najväčším výdavkom domácnosti. Jedným zo spôsobov, ako znížiť účty za elektrinu na polovicu, je inštalácia solárnych panelov.
Nehovoríme, že sa nemôžete dopriať v jedle, ale uvedomte si, čo jete a viete, odkiaľ pochádza vaše jedlo. Jedzte zdravšie, choďte na udržateľnejšie a výživnejšie možnosti menu, či už je to vegetariánske, bezlepkové alebo len s nízkym obsahom kalórií.
Ak ste na trhu s novým autom, pozrite sa na investovanie do modelu s nízkou spotrebou paliva. Nielenže to zníži vašu uhlíkovú stopu, ale ušetríte aj veľa peňazí. Alebo priekopy úplne odbočte a začnite jazdiť na bicykli. Zvyknite si chodiť na prechádzky a jazdiť na bicykli aj cez víkend.
viac: 8 spôsobov, ako vytvoriť zdravý domov
Hľadáte novú chladničku, práčku alebo sušičku? Nájdite si čas na výskum a hľadajte energeticky úsporné zariadenia, ako sú napr Rad EvoSmart od Beko, ktorého cieľom je znížiť energiu bez obetovania výkonu.
Zlepšite svoje zdravie a pohodu v práci alebo vo svojej domácej kancelárii zabezpečením produktívnejšieho dňa. Ak to chcete urobiť, investujte do stola typu stand-to-stand (Varidesk majú široký výškovo nastaviteľný rozsah), ktorý vám poskytne slobodu pracovať alebo stáť kedykoľvek a kdekoľvek chcete.