Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Bohužiaľ, obe sú živnou pôdou pre baktérie. Županu by ste mali používať iba trikrát alebo štyrikrát, než ju hodíte do bielizne. A aby ste sa uistili, že je skutočne čistý, umyte ho v horúcej vode. Tým sa tiež vylúčia zvyšky páchnuceho pachu, ktoré sú spôsobené hromadením telového oleja a mydla. Mali by ste tiež hodiť svoju špongiu alebo puky každé tri až štyri týždne.
Môžete si to myslieť denná exfoliácia je najlepší spôsob, ako odstrániť usadeniny a olej. Ale nie je to tak. Nadmerné pranie môže v skutočnosti spôsobiť, že vaša pokožka bude naolejovaná, a preto zachytí viac nečistôt a baktérií. Namiesto toho používajte jemný peeling iba pár dní v týždni alebo ešte lepšie raz týždenne a v noci.
Pred sprchovaním si vlasy rýchlo rozčesajte, aby nedošlo k ich rozbitiu. To vám pomôže vyhnúť sa zamotaniu a poškodeniu neskôr. A ak sú vaše vlasy náchylné k zamotaniu, použite hrebeň so širokými zubami po tom, ako pridáte kondicionér, aby ste veci udržali hladké. Potom dôkladne opláchnite.
Vzhľadom k tomu, že ste multitasking, pravdepodobne nebudete venovať svojim zubom pozornosť, ktorú potrebujú. Timothy Chase, D.M.D., odporúča aspoň dve celé minúty kefovania pomocou elektrickej kefky na zuby, ak je to možné.
Vieme, ako to je: Ste v zhone, takže okamžite vytiahnete britvu. Ak nemáte čas, môže byť lepšie, ak ste sa vôbec neholili. Ak chcete získať skutočne hladké nohy, mali by ste počkajte najmenej 15 minút takže teplo z vody zmäkčuje vlasy a otvára folikuly.
Kto vedel? Čím viac ho budete umývať, tým dôjde k namazaniu oleja, pretože vaša pokožka hlavy začne nadprodukovať oleje na nadmernú kompenzáciu. Namiesto toho šampónujte vlasy každý druhý deň alebo každý tretí deň - vaše prírodné oleje tak môžu preniknúť až do konca a zanechať vaše vlasy lesklejšie a zdravšie.
Nie ste pripravení na dennú šampónovanie? Vyskúšajte suchý šampón alebo dokonca umývanie kondicionérom.
Vonku je zima a my to máme - dlhá horúca sprcha znie ako najlepšia vec na svete. Ale tiež horúca voda môže zhoršiť stav pokožky ako ekzém a suchá svrbivá pokožka. Takže sa držte teplej vody.
Intenzívne sušenie uterákov môže zničiť vlasové folikuly, čo môže viesť k poškodeniu a poškodeniu. Môže tiež zhoršovať stav pokožky, ako je suchosť a svrbenie. Pokaždé, keď je to možné, osušte ich a vyhnite sa zabaleniu vlasov do uteráka.
od:Dobré upratovanie v USA
