Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Nedávno som vo svojej kancelárii prešiel na nastaviteľný stojací stôl a to zmenilo svet. Čoskoro som si však uvedomil, že moja bežná stolička už to už nechce znížiť. Pri aktívnejšom stole som potreboval aktívnejšiu možnosť sedenia - a ukázalo sa, že lekárska komunita súhlasí. Aktívne sedenie - konkrétne ergonomické stoličky - pomáha posilňovať svaly jadra a chrbta a zároveň umožňuje chrbtici dosiahnuť svoju prirodzenú krivku. Výsledkom je zdravšie telo a myseľ, ktorá zostáva v práci ostražitá a prebudená. Dnes testujem tri ergonomické stoličky zo všetkých koncov cenového spektra: určite vás budú držať v zdraví bez toho, aby ste boli vo vašej kancelárii ostražití.
Varier mi poslal ich stoličku na pohyb, aby som si ich otestoval asi pred mesiacom, a používal som ju takmer každý deň. To mi umožňuje zostať dynamicky pri stole - nie úplne sedieť a nie úplne stáť - ale neustále sa otáčať, otáčať, vyvažovať a stabilizovať. Sedlová základňa je určená na udržanie chrbta rovného a aktívneho svalstva a vďaka nastaviteľnej výške je ideálny pre rôzne typy tela. Aj keď je určite na drahšom konci spektra ergonomických stoličiek, stojí za to investovať, ak hľadáte výhody zdravého aktívneho sedenia pre zdravie.
Všetci sme videli cvičebné lopty používané ako alternatíva k sedeniu a ErgoErgo ju posunula na ďalšiu úroveň. Vynálezca bol inšpirovaný k vytvoreniu lepšej verzie cvičebnej stoličky - tej, ktorá by sa nevyfúkla, neodvalila ani neznepokojovala estetikou miestnosti. Nahradil kruh trubicou pružnými vlnovcami a uvedomil si, že by mohol vytvoriť možnosť dynamického sedenia, ktorá by umožňovala telu robiť malé a konštantné pohyby na stabilnej (ale flexibilnej!) Základni. Máme niekoľko stoličiek ErgoErgo v rôznych konferenčných miestnostiach tu v kancelárii v jasne oranžovej farbe - sú však k dispozícii aj v čiernej, modrej, červenej, bielej a dokonca aj vo veľkostiach pre deti.
A samozrejme sme museli zahrnúť možnosť IKEA. Nilserik je jednoduchý, nastaviteľný a skvelý pre malé priestory. Aj keď za tým nemusí mať rovnakú technológiu ako ErgoErgo alebo Move, určite to urobí. Zelená dodá kancelárii peknú farbu, ale ak to nie je vaša atmosféra, môžete vždy ísť s čiernou alebo šedou.