Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Kým prírodná krása guru Rachel Winard (kultovo obľúbenej značky Soapwalla) a hovorili sme o tom dobré a ľahké ošetrenie tváre pomocou jedla, ktoré by sa mohlo nachádzať vo vašej kuchyni, Požiadal som ju tiež o radu, ako začať zbierať éterický olej. V podstate: Aké sú éterické oleje? Navrhla týchto päť (pre ktoré by ste mohli prísť aj so svojou vlastnou mnemotechnickou pomôckou - môj prvý pokus je „nechať malé poníky jesť... čajovníky.“) Každopádne to teraz odovzdám Rachel...
Levanduľa je prirodzene antimikrobiálne, antibakteriálne a protiplesňové, vďaka čomu je ideálnym prírodným liekom prvej pomoci. V prípade uhryznutia alebo bodnutia bugmi naneste kvapku čistého levanduľového éterického oleja priamo na vyvýšenú hrbolku, aby ste zabránili svrbeniu a opuchnutiu. To isté môžete urobiť pre pupienky, ktoré práve stúpajú na povrch.
Pre menšie popáleniny horúcimi tekutinami alebo slnkom naneste do oblasti niekoľko kvapiek levanduľového éterického oleja (neriedeného) alebo zriedeného v čistej destilovanej vode. Levanduľa zmierni nepríjemné pocity a opuchy.
Citrón je prirodzene antiseptický a energizujúce. Ako poludňajšiu zásielku naneste na dlane niekoľko kvapiek citrónového éterického oleja, potrite si ruky, potom si dajte nos do nosa a zhlboka sa nadýchnite na niekoľko sekúnd. Tým sa prirodzene vyčistia aj dýchacie cesty.
Ak ste na cestách a potrebujete sa osviežiť, môžete na podpazušie alebo spodnú časť chodidiel naniesť niekoľko kvapiek citrónového oleja na boj proti zápachu. Ak umývanie nie je k dispozícii, môžete ho aplikovať aj na ruky ako dezinfekčný prostriedok na ruky. Odporúčam riediť citrónový olej v čistom mandľovom alebo olivovom oleji, aby ste znížili šance na citlivosť pokožky.
POZNÁMKA: Esenciálne oleje citrusu sú fotocitlivé, čo znamená, že vás robia citlivejšími na škodlivé UV lúče zo slnka. Neodporúčam používať citrusové oleje v koncentrácii pred odchodom von.
Pepermintová je jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších éterických olejov - z nejakého dôvodu! Prírodné anti-imflammatory a antibakteriálna elektráreň, mäta pieporná je ideálna na nevoľnosť alebo nevoľnosť z pohybu: Krúživým pohybom naneste na brucho 4-6 kvapiek oleja mäty piepornej (zriedeného v 2 Tbs oleji). Zvyčajný olej vmasírujte do dlaní, vtierajte si ruky do ruky, potom ho nasaďte cez nos a zhlboka dýchajte 15 sekúnd.
Na svrbenie, pomliaždeninu a / alebo zapálenú / červenú pokožku naneste zmes 5 kvapiek oleja mäty piepornej na 1/4 šálky olivového alebo mandľového oleja na neporušenú pokožku. Ak máte rez, aplikujte mätu mäty piepornej na oblasti okolo rany. Poznámka: Toto tiež funguje dobre pre svrbivé jedovaté brečtany alebo jedovatý dub.
Ak chcete dosiahnuť prirodzenú úľavu od bolesti hlavy, naneste nariedenú zmes mäty piepornej na vaše chrámy, temeno hlavy a zátylku a každý po dobu 5-10 sekúnd masírujte.
Eukalyptus je najlepšie známy pre svoju neuveriteľnú schopnosť zmierniť respiračné príznaky vyvolané sezónnymi alergiami a prechladnutím. Bolo dokázané, že zabil Strepový vírus MRSA. Ak chcete upokojiť dýchacie cesty, prineste hrniec s 8 až 10 šálkami vody do vriaceho varu na sporáku. Vypnite teplo, pridajte 20 kvapiek éterického oleja eukalyptu a hrsť koserovej soli, položte svoju tvár na hrniec dostatočne vysoko, aby vás para nespálila, prikryte seba a hrniec uterákom a zhlboka dýchajte 5-7 minút.
Na zákusky naplňte starú trubicu ponožky košerovou soľou - budete potrebovať dobré 4-6 šálky. Zaviažte dvojitý uzol, aby soľ neunikla. Teplo v teplej peci nastavenej na 250 stupňov, kým sa ponožka nezohreje, ale nespáli vašu pokožku. Keď je pripravená, vyberte ponožku a naneste 15 kvapiek éterického oleja eukalyptu. Ľahnite si na bok s boľavým uchom smerom k stropu, položte ponožku na ucho (eukalyptová strana dole) a odpočívajte po dobu 15 minút. Ak je to nepríjemné teplo, medzi seba a ponožku si môžete dať šál.
Esenciálny olej čajovník, rovnako ako levanduľa, je jedným z najviac antibakteriálne a antimikrobiálne prísady na planéte. Pri infekciách chodidiel alebo plesňových nechtov športovca nanášajte na postihnutú oblasť denne po dobu niekoľkých týždňov čistý olej z čajovníka.
Na ošetrenie lupín naneste 4 kvapky oleja z čajovníku na 1/4 šálky neparfumovaného šampónu. Používajte niekoľkokrát týždenne, až kým lupiny nezmiznú. [Poznámka: Ak ste zafarbili vlasy, vykonajte kontrolu na mieste, aby ste zistili, ako farbivo interaguje s éterickým olejom.]
Rachel Winard je zakladateľom a prezidentom spoločnosti Soapwalla, ocenená luxusná prírodná línia starostlivosti o pleť. Jej filozofia: „Koža je náš najväčší orgán. Aby to fungovalo čo najlepšie, musíme ho nakŕmiť zdravými prísadami. Ak odmietnem niečo dať do svojho tela, nechcem to ani dať na svoje telo. “
Pred založením SoapwallaRachel bola huslistkou vyškolenou v Juilliarde a právnikom z New Yorku. Rachel vo svojom voľnom čase cvičí jogu, box a stonky hodné úcty.
Videli ste to v období „vianočných sviatkov“ a „veľkého vianočného svetelného boja“: pre každého, kto si vyberie pár vianočných ozdôb pre nízko na vonkajšej strane domu je ešte jedna, ktorá takmer vymaže rozvodnú sieť vďaka zapáleným Santasom, stroboskopom a dokonca aj sprievodným music.
Lambeth Hochwald
pred 2 dňami