Jediné miesto, ktoré som v poslednej dobe videl veľa farieb, je v spálňach a veci stmavujú. Námornícka a polnočná modro, sivé uhlie, hlboké sivé korálky a dokonca aj čierna farba, ktorá je najzložitejšia, ak sa vo vašom priestore nenachádza veľa prirodzeného svetla. Ale je to uskutočniteľné. Na ulici sa hovorí, že tento trend by mohol byť prospešný pre spánok - buď vám pomôže ľahko unášať a / alebo zostať spať dlhšie. A to preto, lebo tma alebo nedostatok svetla je kľúčom k produkcii melatonínu.
Menej zreteľné je však to, či farba steny alebo farba podstielky má na produkciu melatonínu nejaký vplyv. Myslím, že to nemôže ublížiť, ale hovoril som s niekoľkými profesionálmi, aby si vzali na tmavé spálne a či sú skutočne prínosní pre chytenie zzz alebo nie.
„Pokojný pocit nespôsobuje nutne odtieň, ale skôr neprítomnosť bielej,“ hovorí návrhár a expert feng shui. Aubrey Thorne. „Biele odráža svetlo a čierna absorbuje svetlo. Takže keď svetlejšie farby odrazia svetlo okolo miestnosti, v zapaľovači je doslova viac aktivity priestor. “Pretože tmavšie farby odrážajú menej svetla, tmavšie miestnosti sú menej aktívne, a teda viac pohodové. „Naše telá a mozgy sú zapojené tak, aby reagovali na rôzne úrovne svetla a nezaregistrovali biologický rozdiel medzi tmavými stenami dreveného uhlia a nočnou oblohou,“ hovorí Thorne. "Farba absolútne ovplyvňuje naše biorytmy, teda náladu, myšlienky a správanie."
Biele a sivé steny dominujú dizajnu za posledných pár rokov. Šance sú tak, že vaše hlavné izby sú pravdepodobne ľahké a svetlé. Ľudia majú tendenciu byť trochu riskantnejší vo svojich schémach dizajnov spální, pretože sú to súkromné priestory, ktoré sú spravidla mimo dohľadu verejnosti. A ak si vyberiete niečo na tmavšej strane do spálne, rozdiel medzi týmto priestorom a Zvyšok vášho domu vám môže pomôcť dosiahnuť tie vibrácie spánku, keď odídete do svojej izby pre noc. „Naša spálňa má toľko kontrastov od zvyšku domu, že ste prišli a nemôžete si pomôcť, ale máte pocit, že ste vstúpili na nové miesto - do prístavu,“ hovorí blogger a DIYer. Zoe Hunt. "Celkovo je možné pridať takú tmavomodrú farbu do nášho priestoru, čo ju urobilo najviac upokojujúcou a osviežujúcou."
Neporiadok môže byť príčinou úzkosti a stresu pre mnoho ľudí, čo môže viesť k nespavosti. Vec je, že keď zblednete s farbou steny, nepotrebujete veľa ďalších ozdobných zvončekov a píšťaliek. Vďaka tranzitívnej vlastnosti teda hlboké steny znamenajú menej neporiadok a stres, v dôsledku toho viac spánku. „Tmavo sfarbené steny sú samy osebe vyhlásením, takže môžete odložiť všetku neporiadok a prebytočný dekor a užiť si jednoduchosť bez obetovania štýlu,“ hovorí Hunt.
„Pri korelácii farieb so spánkom to bude zložité, pretože keď zhasnete svetlá, bez ohľadu na farbu vašej izby. a vonku je tma, steny a farby nie sú až také dôležité, “hovorí návrhár Kenneth Boyer a Kristin Gunnette z Ateliér k. „Namiesto toho odporúčame zamerať sa viac na investíciu zatemňovacích tieňov alebo žalúzií do spálne ako do tmavých stien. Týmto spôsobom môžete mať počas dňa pokojné prostredie a večer môžete ľahko zaspať. “Fair point.
„Cítime, že spálňová farba alebo základná farba by mala byť niečo, čo klient nielenže upokojí v noci zaspávajú, ale ráno sa prebúdzajú, “hovorí Meghan Hackett-Cassidy a Erin Hackett z Hackett Interiors. „Aj keď to môže mať zmysel, že tmavá farba by mohla viesť k zaspaniu, ale nemusí vytvárať najlepšie prostredie na prebudenie. To je dôvod, prečo sa toto dizajnérske duo drží mäkkých neutrálnych farieb, ktoré sú na očiach ľahké a vytvárajú ten pocit kúpeľnej oázy. „Toto je pre nás konečný cieľ pri navrhovaní spální, pretože je to priestor, kam chodíte každú noc, aby ste si odpočinuli a relaxovali,“ dodáva Hackett-Cassidy a Hackett. Dosť fér.
Ukázalo sa, že návrhári sú rozdelení do dvoch táborov v tmavých izbách. Mám pocit, že to nemôže ublížiť ísť na temnú stránku, ale ak chcete svetlejšiu farbu steny, je to pravdepodobne tiež v poriadku - za predpokladu, že máte dobré odtiene zatemnenia!