Neviete, aké sú vaše sny dôležité, kým ich nemáte. Nie, nehovoríme o depresiách ani ennui - hovoríme o doslovnom bezesnom spánku a Nová štúdia hovorí, že ako spoločnosť sme sa v epidémii kolektívne dostali do „Deprivácie snov“ proporcie.
Nový výskum psychológa Rubin Naiman z University of Arizona sa zameriava na stratu snov a následnú krízu verejného zdravia, ktorú nám celkovo spôsobuje nedostatok spánku REM. Prináša kombinácia faktorov životného štýlu, užívania návykových látok, porúch spánku a „nepriamo odmietavý postoj k hodnote a významu snov“, dokument Naimana - s názvom Beznádejná: tichá epidémia straty spánku REM - je očami otvárajúce sa oči (zamýšľané slovné hračky), ktoré sa zameriavajú na nezamýšľané dôsledky nehodnotenia dobrého nočného spánku alebo na to, aby sa uprednostňovali rovnakým spôsobom, aký nám poslúcha produktivita.
Odporúčané tento týždeň v The Cut (spolu s úplnou a podrobnou analýzou článku, ktorý sa oplatí prečítať), Naiman definuje sny podľa toho, čo sa deje v ich neprítomnosť: podráždenosť, depresia, prírastok na hmotnosti, halucinácie, erózia rozumu, funkcie pamäte a imunitného systému a strata spirituality. Pripomína tiež, že o týchto dôsledkoch vieme už od šesťdesiatych rokov minulého storočia, keď vedci uskutočňovali experimenty s pripravovaním subjekty iba REM spánku zistili, že subjekty mali rovnaké katastrofické vedľajšie účinky ako tí, ktorí čelili úplnému spánku deprivácie.
