Keď ste na vysokej škole a finále a semestrálne práce preberajú váš život, zimná prestávka jednoducho nemôže prísť dosť skoro - to znamená, až kým nebude. Absolvovali ste poslednú skúšku, obrátili ste sa na svoju poslednú esej a ste na ceste domov na ďalšie štyri až šesť týždňov potom, čo ste boli na celý semester a potom sa to stane - realita zapadá a pamätáte si, že zimná prestávka nie je všetko, čo je popraskané byť.
Iste, celá pauza od školských vecí je skvelá a ako jesť domáce jedlá a vidieť starých priateľov? Ešte lepšie. Ale existuje tiež veľa faktorov, ktoré môžu priviesť domov na sviatky (a ďalej) super stresujúce. Ak bojujete, nebojte sa - tu je návod, ako sa cez to všetko dostať.
Jeden z najzreteľnejších problémov návratu do vášho domovského mesta na dlhšiu dobu? Narazíte na ľudí, ktorých naozaj nechcete vidieť. Iste, vo vašom kampuse sú pravdepodobne ľudia, ktorým sa vám obzvlášť nepáčia, na ktoré by ste sa mohli občas stretnúť (alebo stále, v závislosti od toho, ako Vaša vysoká škola je malá), ale je to zvláštny druh podivného pocitu, že ste späť v meste, kde ste vyrastali, keď ste zrazu videli ľudí, ktorí vám ublížili. minulosť.
Jediným spôsobom, ako sa skutočne vyhnúť každému, na ktorého nechcete naraziť, je zostať doma 24 hodín denne, 7 dní v týždni - to je určite nie odporúčané. Nie je to zdravé ani zábavné a prísť domov na prestávku ešte horšie. Emocionálne sa pripravte, aby ste videli niečo také v obchode s potravinami alebo v bare alebo vo filmoch, a nenechajte sa odradiť od chodenia, behania pochôdzky alebo zábavy. Pamätajte, že nemusíte hovoriť s nikým, koho nechcete, a ak sa s niekým chcete radšej vyhnúť, povedzte ahoj, všetko, čo by sa malo z toho dostať rýchlo, je dať im vedieť, že ste v zhone alebo idete neskoro niečo. A ak s vami nechce hovoriť niekto iný a nechce vás vidieť, nemáte pocit, že musíte odpovedať - robte len to, čo je pre vás to pravé.
To, čo ma vždy najviac frustrovalo z toho, že som bol doma na vysokej škole, bolo po celý čas nudiť. Vyrastal som v meste, kde toho nebolo čo robiť a nemal som veľa priateľov, s ktorými by som sa mohol stretnúť, takže som väčšinu času trávil doma - opäť sa neodporúčam. Prvých pár dní je skvelé byť doma s tým, že nemusíte robiť nič, pretože ste si mohli odpočinúť a dobehnúť skúšku spánku. Potom vám však bude chýbať táborisko, v ktorom boli vždy aktivity a podujatia, aj keď išlo iba o nočné hry s pizzou, ktorú naplánovala vaša RA.
Kľúčom k prežitiu je usporiadanie vecí, ktoré vás udržia v práci. Kontaktujte svojich priateľov robiť chcete vidieť a pokúsiť sa vytvoriť čo najviac zábavných plánov. Tento čas môžete tiež využiť na to, aby ste ušetrili peniaze tým, že získate prácu na kratší pracovný čas, alebo vráťte svojej komunite nájdením dôvodu, ktorý vám pomôže a dobrovoľníctvu. Alebo, ak máte peniaze ušetrené, skúste stráviť nejaký čas cestovaním, aj keď to je len zájazd na mini víkend. Tentoraz sa môžete venovať práci na záľube, ktorú ste chceli vyskúšať, napríklad naučiť sa hrať na gitare alebo vyskúšať nový remeselný projekt. Čokoľvek vám uplynie, bude to menej nudné. Pokiaľ si stanovíte prioritu svojho času, budete sa stále cítiť uvoľnene a sviežo, keď sa vrátite na jar do semestra.
Zimná prestávka zvyčajne znamená, že v jednom spadnutom motore pôjdete z bývania na univerzitný kampus obklopený priatelia bez rodičovského dozoru, aby boli späť pod strechou svojich rodičov a žili podľa nich pravidlá. Niekedy sa to necíti inak - možno vaši rodičia nemajú prísne pravidlá a stále máte veľa priateľov doma, ktorí čakajú na odchod a robiť zábavné veci, ale to nie je vždy tak. Ak sú vaši rodičia prísni alebo ich nemáte čo robiť (alebo ste zvyknutí chodiť všade po kampuse, ale potrebujete auto, aby ste obišli svoje rodné mesto a nemáte ho), môže to vyzerať ako veľká rana pre vaše nezávislosti.
Toto je trochu ťažšie prekonať ako ostatné, ale máte niekoľko možností. Najprv skúste hovoriť so svojimi rodičmi o tom, aký je váš život na akademickej pôde (vynechajte všetky podrobnosti o večierkoch viem, len z dobrého hľadiska) a uvidíme, či by zvážili predĺženie zákazu vychádzania alebo pustenie niektorých svojich starých. pravidlá. Len sa uistite, že k nim nepristupujete z miesta frustrácie, ale z miesta vďačnosti, čestnosti a lásky - s väčšou pravdepodobnosťou vás budú takto počuť. Ak je preprava problémom, zistite, či si s nimi môžete naplánovať zapožičanie auta. A znova, skúste si naplánovať plány s priateľmi, aby ste sa mohli viac dostať von z domu, alebo aspoň zistiť, či by priatelia, ktorí žijú v okolí, boli ochotní príležitostne jazdiť.
Keď žijete na univerzitnom kampuse, trávite väčšinu času mimo domova s priateľmi, ktorých vytvoríte v škole - v každej z nich koľaje iných (ktoré sú ľahko dostupné z chodby alebo z areálu) a idú spolu na jedlo, často sa navzájom vidíte deň. Keď sa náhle ocitnete na míle ďaleko celé týždne, môžete sa cítiť trochu vzdialení a začať im chýbať. Nielenže vás vezme zo svojej zvyčajnej rutiny, ale aj osamelí.
Dobrá správa je, že máte technológiu ako Skype a FaceTime, aby ste sa cez ňu dostali. Nastavte si pravidelné videohovory s najbližšími priateľmi, aby ste mohli zostať v kontakte aj mimo posielania textových správ - skutočné zobrazenie ich tvárí a vypočutie ich hlasov vám pomôže veľa. Navyše, bude to ešte jedna vec, ktorá vás bude baviť, keď sa nudíte.
Ak sa domov na zimnú dovolenku (alebo len na sviatky všeobecne) nenecháte čeliť ani najmenšiemu kúsku rodinnej drámy, zvážte šťastie - túto časť môžete preskočiť! Ale pre veľa ľudí, ísť domov a byť okolo rodiny na dlhšiu dobu nie je vždy 100-percentná zábava po celú dobu. Ak zimná prestávka znamená tiež snahu vyhnúť sa argumentom alebo vyrovnať sa s rodinnými problémami, môže vás to trochu obávať cesty domov.
Na tento účel máte dve možnosti: Môžete buď konfrontovať svoju rodinu s problémami, alebo sa môžete vyhnúť diskusii o čomkoľvek, čo by váš pobyt nepohodlilo. Ste jediný človek, ktorý sa môže rozhodnúť, čo stojí za to sa vysporiadať a čo stojí za to utíšiť sa, takže najlepšou stávkou je skutočne to premyslieť skôr, ako pôjdete domov. Urobte si mentálny zoznam všetkého, čo by mohlo prísť a spôsobiť napätie, a naozaj premýšľajte o tom, ako to chcete zvládnuť. Ak sa objaví čokoľvek, o čom by ste sa teraz radi nechceli diskutovať, urobte všetko pre to, aby ste ho zdvorilo odmietli - a ak sa musíte vyrovnať akékoľvek problémy s rodinou, uistite sa, že to znova robíte z miesta lásky a premýšľania, nie z hnevu alebo frustrácie. Vyjadrite svoj názor, ale snažte sa udržať mier v tomto procese, aby ste sa s ním mohli skutočne niekde dostať, namiesto izolácie alebo ublíženia ľuďom, na ktorých vám záleží.
Videli ste to v období „vianočných sviatkov“ a „veľkého vianočného svetelného boja“: pre každú osobu, ktorá si vyberie pár vianočných ozdôb s nízkou kľúčovou hodnotou pre na vonkajšej strane domu je ešte jedna, ktorá takmer vymaže elektrickú sieť vďaka zapáleným Santasom, stroboskopom a dokonca aj sprievodným music.
Lambeth Hochwald
17. decembra 2019
