Tu na stredozápade môžeme poďakovať za miernu zimu a zamrznutú jar za to, čo sa vytvára ako hrozná alergická sezóna. Toto je obzvlášť náročné pre malé deti; imunoterapia nie je voľbou pre skupinu mladšiu ako päť rokov a antihistaminiká môžu vyvolať určité vedľajšie účinky. Bez vytvorenia bubliny Travolta-Esque môžu rodičia robiť jednoduché veci na prevenciu a zmiernenie alergií doma.
• Po vonkajšej hre vymeňte odev a umyte si ruky a tváre. To zabraňuje alergénom od malých telies a bráni ich šíreniu v celom dome.
• Používajte vysávač s filtrom HEPA.
• Majte prehľad o počte peľu a plesní. Dni s vysokým počtom dní sú dobré dni na udržiavanie zatvorenia okien, zapnutie AC a vynechanie bielizne pri praní. Pollen.com je skvelý zdroj - majú bezplatné aplikácie pre používateľov zariadení iPhone a Android.
• Dbajte na to, aby ste vyčistili ošetrenie okien, vankúše, koberčeky a akékoľvek ďalšie alergénové magnety.
• Keď kosíte trávnik alebo záhradu, udržiavajte alergické deti doma.
• Kúpajte domácich miláčikov! Minulý rok som sa uľavil, keď som sa dozvedel, že moje dieťa nie je alergické na náš jazvečík, ale malé stopy s nízkym jazdcom vo všetkých druhoch alergénov. Udržiavanie čistoty nášho psa je výhodné pre všetkých, najmä preto, že má tiež sezónne alergie.
