Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Aká je ideálna stolička? Ukazuje sa, že je veľmi ťažké odpovedať na otázku, ktorú skúmame už viac ako 35 rokov. Pre nás to vždy bola otázka ergonómie - fascinujúce miesto, kde ľudia a ich nástroje vzájomne pôsobia. V skutočnosti neskoro Bill Stumpf strávil 11 rokov štúdiom toho, ako môže ľudské telo pohodlne sedieť, ako komunikujeme nielen s našimi stoličkami, ale aj s pracovnou plochou a našimi počítačmi. Výsledkom bolo Ergon stolička ktorý narazil na obchody v roku 1976 a stále sa vyrába.
Gretchen Gscheidle, riaditeľka pre výskum spoločnosti Herman Miller, ktorá dnes pomáhala Billovi Stumpfovi a Jeffovi Weberovi pri vývoji produktov vrátane dnes ikonických ikon Aeron a stelesňujú, pokračuje v našom výskume ergonómie. Gscheidle, ktorý sa vyškolil ako priemyselný dizajnér, je členom Spoločnosť ľudských faktorov a ergonómia a predstavuje Herman Miller na internete Výbor pre výskum kancelárskej ergonómie. O sedení vie niečo alebo dve.
1. Ako si vyberiete ergonomicky správne kreslo? Mali by ste stoličku prirovnať k takémuto problému s chrbtom? V ergonómii, sedení atď. Existujú 3 pravidlá:
Prispôsobenie závisí od vášho tela - veľkosti, tvaru, rozmerov. Ja pre jedného mám dlhý trup, krátke ruky, takže som zvlášť zameraný na výšku lakťovej opierky.
Musíte sedieť na stoličke. Ak máte chronické problémy alebo dokonca dočasné ťažkosti, áno, budete sa priťahovať k stoličkám, ktoré poskytujú podporu tam, kde ju potrebujete. Kovanie tiež vyžaduje „vyladenie“ úprav stoličky. Často existuje „ah-ha“, keď viete, že všetko je jednoducho „správne“.
Existuje veľa predbežných predstáv o tom, čo by malo byť. Nabádam ľudí, aby sa priblížili k sedeniu s otvorenou mysľou - existuje niekoľko úžasných technológií v sedení - a aby v tomto procese dostali odborné rady.
Potom musíte vziať do úvahy, aké úlohy budete robiť v kresle. Ležanie je pre chrbát zdravé tým, že zaťažuje váhu hornej časti chrbta na stoličke - ale nemôžete to urobiť, ak sedíte na cvičebnom plese, ako sa niektorí ľudia rozhodnú pri práci. Naopak, ak sa pri triedení materiálov pozeráte cez mikroskop alebo potrebujete pozerať sa nadol na ruky, sklopenie vás tam príliš nesklame.
Nakoniec musíte pokračovať v pohybe, aby ste sa nechceli zamknúť do jednej polohy tak, ako by povedal, že vodič pretekárskeho automobilu je v sedadle na mieru.
2. Použili ste technológiu tlakovej mapy na pomoc pri vývoji lepších stoličiek pre spoločnosť Herman Miller. Môžete nám povedať, ako táto technológia funguje? Používame veľmi tenké prikrývky citlivé na tlak, ktoré nie sú oveľa hrubšie ako posteľná bielizeň. Keď sú pripojené k počítaču a súvisiacemu softvéru, sú preložené cez sedadlo alebo operadlo sedadla. Keď si osoba sadne na podložku, na obrazovke sa objaví vzorec tlaku. Je to dynamický proces, takže je zachytený „film“ alebo si môžete prezrieť jednotlivé snímky.
Vzorec sa mení v závislosti od toho, kto sedí na stoličke, na čom sedí a ako sedí. Rovnako ako na mape počasia, farby na mape naznačujú intenzitu. Pri čítaní mapy hľadáte symetriu a intenzívnejší tlak miesta, napríklad pod sediacimi kosťami panvy, a menší tlak na iných miestach, ako napr koleno. Okrem toho beriete do úvahy sitter, držanie sittera a konštrukciu stoličky pri tlmočení, kde na stupnici medzi „dobrým“ a „zlým“ spadá konkrétna mapa. Preto považujeme toto cvičenie za „umenie“ ako „vedu“. Verte tomu alebo nie, Aeron a SAYL by boli v tlakovej mape pomerne nerozoznateľní.
Hore: Obrázok úplne vpravo predstavuje osobu, ktorá sedí v kresle Aeron alebo SAYL. Chýbajúca červená znamená, že váha je rovnomerne rozložená po celom sedadle.
3. Povedzte nám o dôležitosti krvi a kyslíka, pokiaľ ide o sedenie. V poslednej dobe sa veľa hovorilo o stojacich stoloch, ale to musí mať aj ergonomické riziká? Bunky potrebujú kyslík, prenášaný krvou, aby spaľovali energiu - metabolizovali - a zostali zdraví. Krv tiež prenáša z buniek oxid uhličitý - odpad z spálenej energie tela. Účinnosť tohto procesu je uľahčená perfúziou tkanív, mierou výmeny kyslíka a oxidu uhličitého v tkanivách tela. Je to základ udržiavania jednotlivých buniek a nakoniec ľudských bytostí nažive.
Stlačené mäkké tkanivo znižuje prietok krvi a tým aj perfúziu tkaniva. V priebehu času statické zaťaženie mäkkých tkanív spúšťa prirodzený obranný mechanizmus tela. Znepokojenie, ktoré sa vyskytuje, má za následok fidgeting alebo makro pohyby, ako je pocit, „Musím vstať.“ Obidva extrémy umožňujú, aby krv znova prúdila a aby sa obnovilo zdravie. U jedincov s narušenými nervovými systémami sa nepohodlie nepociťuje, a preto je telo veľmi zraniteľné vážnymi problémami, pretože bunky odumierajú nedostatkom kyslíka.
Čo sa týka stojacich stolov, je to funkcia kondicionovania - ak nie ste zvyknutí byť na nohách, nakloníte sa a odľahčíte svoju telesnú hmotnosť niekde inde. A je to opäť otázka úloh. Dokážete zastupovať úlohy, ktoré musíte splniť? Stoly typu „stand-to-stand“ sú pekným riešením, pretože niekedy môžete stáť, iné si môžete sedieť - dopredu, vzpriamene alebo sklopene - za predpokladu, že vaša stolička má taký rozsah ubytovania.
4. V čom sedíte, keď pracujete? Záleží. Som mobilný pracovník, takže záleží na tom, kde som a čo na mňa čaká. Vo svojej domácej kancelárii sedím v kresle prototypu Embody.