Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Deň č.: Piatok 18. januára… a víkend 19. a 20. januára
zadanie: Týždenné čistenie kvetín a spální
Po prvé, rýchla poznámka: sme absolútne, určite, určite bezpochyby za polovicou bodu Cure, čo znamená, že ste na zjazdovej ceste k cieľovej čiare. Urobte si chvíľku na ocenenie všetkého úsilia, ktoré ste doteraz investovali, a potom pokračujte vpred! Tento víkend je zameraný na vašu spálňu, takže bez ďalších obáv a na riziko znenia ako karikatúry mamičky, je čas „vyčistiť izbu!“…
V Eight Step Home Cure nám Maxwell pripomína, že spálňa môže byť najdôležitejšou miestnosťou v našich domovoch. Píše: „Je to miesto, kde budete tráviť čo najviac času doma a kde bude vaše zdravie najviac zasiahnuté, ak nebudete dobre spať“.
• Zoberte a zobrazujte svoje týždenné kvety.
• Dajte svojej spálni dobré, hlboké čistenie. Toto by mala byť veľmi dôkladná práca. Cieľom je zbaviť miestnosť čo najväčšieho množstva prachu a možných alergénov. Tu je vzorový návod na dôkladné čistenie:
• Zoberte a odložte všetko oblečenie, knihy a veci
• Znečistenie povrchov (odstránenie zmien, šperkov atď. A umiestnenie na správne miesta)
• Odizolujte posteľ
• Zanechajte všetky obliečky vrátane poťahov na matrace a vankúše
• Matrac otočte a / alebo otočte
• Vysajte skrinku
• Vákuové závesy s upevnením kefy a / alebo čisté rolety
• Vyčistite okná a zrkadlá
• Prachujte všetky povrchy a utrite vypínače svetiel, svietidlá a stropný ventilátor
• Posteľ, bočné stolíky a komody vytlačte nabok a vysajte / vyčistite pod nimi
• Postavte posteľ
• Vychutnajte si zdravý spánok vo vašej čerstvo vyčistenej miestnosti!A ak sa chcete tento víkend vyliečiť ešte ďalej:
• Vyčistite skrinku a komodu. (Naplňte túto schránku na odoslanie!)
Teraz, keď je vaša miestnosť skutočne čistá a organizovanejšia, ako to urobiť so sebou vždy ustlať si posteľ? Je to zvyk, ktorý skutočne pomáha znižovať stres a zvyšovať spokojnosť. Toto je príspevok, ktorý vás pomôže presvedčiť ...
• Sprav si posteľ! Pre produktivitu, zisk a mier
