Vždy som počul, že záhradníctvo je dobré cvičenie, ale ako „dospievajúci“ sa „dvor“ skladal z niekoľkých črepníkových rastlín na konkrétnej terase, takže som nikdy netušil nápad. Potom sme sa presťahovali do domu s prednými a zadnými trávnikmi a so spoustou terénnych úprav s burinou. Keď sa v Seattli konečne objaví jar, prežívam to, čo môžem označiť iba ako záhradný tábor na záhrade.
Všetko to začalo ručnou tlačnou kosačkou. Koncom minulého leta sa môj manželov túžil po novej hračke - ehm, náradie - a zdvihol vysoko hodnotené Žací stroj Fiskars Reel. V porovnaní s našou plynovou kosačkou, starým kusom, ktorý predchádzajúci majitelia opustili v prístrešku na náradie, bola táto nová kosačka vo všetkých ohľadoch ostrým strojom. Bolo tiež naozaj ťažké tlačiť. Wimps cez a cez, sme sa vzdali a prilepené s automatom za posledných niekoľko týždňov v sezóne.
Nie tento rok. Žací stroj je oveľa ekologickejšia alternatíva ako náš plynový guzzler. Stáva sa tiež, že to je cvičenie zabijakov. Podľa kalkulačky kalórií, ktorú som skontroloval, môže človek s hmotnosťou 180 libier spaľovať okolo 485 kalórií za hodinu a ručne kosiť trávnik. Pre mňa to znamená trochu menej, ale stále je to pôsobivý stat. Minulý víkend som strávil takmer dve hodiny sekaním nášho vážne zarasteného trávnika, okrem obvyklých denných cvičení. Booya.
Ostatné záhradnícke činnosti sa hodia aj pre fitnes, od kopania a svadby (okolo 400 kalórií) za hodinu) na menej namáhavé veci, ako je výsadba sadeníc (stále slušných 300 kalórií na hodina). Zakaždým, keď budete drepovať alebo zdvíhať alebo ťahať, tónujete aj svoje svaly. To je úžasné, však? Navyše je to zadarmo a budete sa tešiť z ovocia (a zeleniny) svojej tvrdej práce zakaždým, keď idete von.
Poznám veľa záhradkárov, ktorí obdivujú mierový, meditatívny proces starostlivosti o dvor. Nie ja. Každá čepeľ, ktorú som rezal, a každá burina, ktorú vytiahnem, je ako cvičenie v telocvični, potené a chrochtajúce. A takto sa mi to páči. Je to menej fuška a viac dôvodov na oslavu so záhradnou margaritou.
Môj muž a ja sme sa oženili za tri mesiace, a tak som (šialene?) Dobrovoľne robil všetku prácu na dvore dovtedy. Možno mám mozoly a neustále špinavé nechty, ale vďaka tomuto extra vonkajšiemu cvičeniu som si istý, že vyzerám rozbiť v mojich bielych šatách.