Organické stravovanie: 8 tipov na nákup, ktoré sú prijateľné pre rozpočet

Ak ste jedným z 45 percent Američanov ktorí sa aktívne snažia zahrnúť biopotraviny do vašej stravy, viete, že zatiaľ čo organické látky môžu byť tým najlepším palivom, ktoré môžeme vložiť do našich tiel, môže to byť celkom odtok z rozpočtu domácnosti. Stačí rýchle prejsť uličkou organických produktov v obchode s potravinami, aby ste dostali vážny prípad šoku z nálepky. Pre niečo, čo je pre vás také dobré a pre svet, môže to určite byť zlé pre vašu peňaženku.

Ale ak si myslíte, že výhody prevažujú nad nákladnou nákladnosťou, tu je osem hackerov s potravinami, ktoré uľahčujú - a dostupnejšie - sú zelené.

Strávte jednu sobotu ráno na miestnom trhu poľnohospodárov a budete sa diviť, ako krásna a finančne nenáročná je táto produkcia - a veľká! Poľnohospodári poznajú svoje veci a jedlo, ktoré vytrhnú zo špiny a predajú vám zo svojho stánku, pôjde oveľa ďalej, aby živilo vašu rodinu, než pomerne malá odroda, ktorú si kúpili neekologický obchod. Trhy poľnohospodárov nájdete vo vašom okolí podľa čísla

Na sociálnych sieťach to je! Značky často upozornia svojich sledovateľov na fantastické ponuky a zľavy, ktoré by sa inak mohli prehliadnuť. Ak teda hľadáte značku ekologických potravín, ktorú máte radi, zistite, či sú na Twitteri, Facebooku alebo Instagrame - ak sú, stlačte tlačidlo Ďalej. Ak majú informačný bulletin, zaregistrujte sa.

Nikto nehovorí, že sa musíte stať jedným z tých extrémnych kupónov, ktorí vyčistia svoju garáž, aby zhromaždili nadbytočné potraviny. (Aj keď to chcete urobiť, viac energie pre vás.) Ale veľa značiek ekologických potravín ponúka kupóny, ktoré môžete použiť na oholenie aspoň niekoľkých halierov z ceny. Môžete tiež povoliť webové stránky s organickým kupónom Všetky prírodné úspory alebo Organické ponuky urob to pre teba.

Skontrolujte, či má váš miestny obchod s potravinami sekciu „poškriabaniu a jamku“, alebo či nájdete obchod s poškriabaním a zubnou stravou v okolí určený na prepravu mierne poškodeného tovaru v konzervách a konzervách. Tieto nedokonalé organické látky nemusia na vonkajšej strane vyzerať pekne ako ich pôvodní bratranci, ale sú pre vás vždy také dobré a môžu vám ušetriť značnú sumu.

Skvelý spôsob, ako uľahčiť nakupovanie ekologických potravín, je nákup do miestneho družstva alebo komunitný program poľnohospodárstva (CSA). Keď uvážite, čo získate, budete príjemne prekvapení tým, aká nízka je cena za tieto služby: veľký ol ovocný kôš čerstvého ovocia a zeleniny priamo z miestnej farmy, všetko doručené priamo k vám dvierka.

Takže si chcete kúpiť pár jabĺk, ale vrece organických jabĺk, ktoré vložíte do košíka, má omnoho viac, ako si sami dokážete vyleštiť. Tak prečo nenaviazať priateľa na svoje ekologické nákupy? Mnoho položiek z biopotravín by sa dalo ľahko rozdeliť medzi dvoch alebo viacerých ľudí, čo znamená, že náklady sa rozdelia tiež. Sladká!

Z dlhodobého hľadiska je to pre vás trochu prípravnejšia práca, ale nákup celých potravín namiesto vopred zabalených častí zvyčajne stojí menej ako 1 libra. Navyše povedzme, že si kúpite celé kurča na rozdiel od balíka prsníkov, nôh alebo krídel - v konečnom dôsledku budete mať viac mäsa na použitie s celým kuracím mäsom, ktoré potom môžete zmraziť na neskoršie použitie alebo použiť na výrobu vlastného kurča vývar.

Patria sem aj platobné karty. Keď to urobíte, sú to v podstate peniaze zadarmo, to je všetko! Napríklad ste už počuli Program paradajkovej banky Earth Fare? Za každých 100 bodov, ktoré zarobíte nákupom biopotravín (a získate iba 100 bodov za registráciu), získate späť dolár. Genius. To isté platí pre platobné karty, pretože často získavajú bonusové peniaze alebo peniaze navyše, ktoré môžete použiť na budúce nákupy.

Ak ste milovníkom zvierat žijúcich v malom byte, máme dobré správy: Vaše štvorcové zábery vás nemusia diskvalifikovať od získania psa. Tréner psov Russell Hartstein, generálny riaditeľ spoločnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psov v Los Angeles, hovorí, že psy sú čas intenzívny, nie priestorovo náročný - to znamená, že čas, ktorý s nimi strávite, je v konečnom dôsledku dôležitejší ako veľkosť vášho Domov.

Ashley Abramson

asi pred 6 hodinami