Na základnej úrovni sú potravinové alergie iba obmedzením vašej stravy - ale táto malá zmena môže mať oveľa väčší vplyv na zvyšok vášho života. Normálne, každodenné veci ako nakupovanie potravín sa stávajú komplikovanejšie, zábavné výlety s priateľmi môžu viesť k frustrácii a cestovanie sa môže cítiť takmer nemožné. Navyše nikdy nevieš, kedy budeš mať reakciu - môžeš byť tým najšetrnejším človekom na planéte a stále prídu do kontaktu s alergénom bez toho, aby si to uvedomili.
Či už trpíte neznášanlivosťou laktózy alebo trpíte silnou alergiou na orech, pravdepodobne trávite veľa času predstavou, aký by bol život, keby ste mohli jesť, čo ste chceli, bez následkov. Aplikácia bohužiaľ nie je k dispozícii že, ale tieto nástroje a triky pre smartfóny môžu trochu zjednodušiť správu potravinových alergií.
Či už ste sa práve presťahovali do nového susedstva, stále cestujete alebo sa vám naozaj páči vyskúšajte nové potravinové destinácie, môže byť ťažké byť dobrodružným jedlom, keď máte stravu obmedzenia.
AllergyEats, webové stránky a aplikácie, ktoré sú k dispozícii pre zariadenia iOS a Android, vám môžu pomôcť nájsť nové reštaurácie na vyskúšanie bez ohľadu na to, ktorým alergénom sa musíte vyhnúť. Jednoducho zadajte PSČ alebo mesto a štát, vyberte prísady, ktoré nemôžete jesť, nastavte vzdialenosť, ktorú ste ochotní cestovať a hľadať. AllergyEats vám ukáže reštaurácie v okolí, ktoré vyhovujú vašim potrebám, a môžete čítať recenzie v každej reštaurácii od používateľov aplikácie - môžete tiež zanechať svoje vlastné recenzie.Základná aplikácia Notes, ktorá sa dodáva s telefónom iPhone (alebo používa podobnú aplikáciu pre zariadenia so systémom Android), je skutočne skvelým nástrojom na bývanie a správu potravinových alergií. Použite ho na vedenie priebežného zoznamu všetkých reštaurácií vo vašom okolí - alebo v častiach, ktoré často navštevujete - ktoré môžete jesť. Ak teda hľadáte miesto pre nočné rande alebo hľadáte reštauráciu, v ktorej sa môžete najesť s priateľmi, môžete rýchlo sa obráťte na svoj zoznam a vyberte si ideálne miesto bez toho, aby ste museli tráviť drahocenný čas výskumom. Funguje to ešte lepšie, ak organizujete reštaurácie podľa druhu jedla alebo si robíte poznámky o svojich obľúbených jedlách.
Varenie s potravinovými alergiami nie je vždy ľahké a často si vyžaduje nahradiť veľa prísad. vy mohol vykonajte vyhľadávanie Google vždy, keď potrebujete vedieť, ako vymeniť vajíčka alebo mlieko v recepte, alebo ak máte zariadenie iOS, môžete si časom ušetriť a stiahnuť striedanie, k dispozícii v obchode s aplikáciami za 2,99 USD. Aplikácia rozdeľuje bežné zložky podľa typu a môžete vyhľadávať zložky, ktoré potrebujete nahradiť, a zobraziť navrhované substitúcie. Ak nemáte zariadenie iOS alebo aplikáciu nechcete používať, môžete si v poznámkach ponechať svoj vlastný zoznam náhrad a substitúcií. Môžete si zapisovať substitúcie, ktoré používate pri vytváraní nových receptov, alebo si nejaký čas vyhľadať výskum náhrad náhradných dielov a vytvoriť hlavný zoznam na prehľadávanie.
Rovnako ako varenie a hľadanie nových reštaurácií, nakupovanie potravín s potravinovými alergiami môže byť trochu výzvou. ipiit, AKA The Food Ambassador, je skenerová aplikácia, ktorá môže trochu zjednodušiť proces nakupovania potravín. Pomocou aplikácie môžu používatelia skenovať čiarové kódy potravín a nápojov, ktoré zvažujú kúpiť alebo konzumovať, a znova skontrolovať, či nie sú v rozpore s ich alergiami. Nastavíte svoje preferencie jedla. Keď potom skenujete rôzne potravinové výrobky, aplikácia vám povie, že položka je v poriadku, alebo vás informuje, že to nie je pre vás a prečo. Navrhuje tiež alternatívne položky a umožňuje porovnávať tieto alternatívy, aby ste videli rozdiely vo výživových informáciách. Týmto spôsobom sa nielenže vyhnete potravinám, ktoré by vás mohli chorieť alebo spôsobiť reakciu, ale tiež viete, čo sa na ich miesto dostane.
Používatelia iPhone: Pozerali ste sa niekedy na uzamknutú obrazovku a všimli ste si toto malé „núdzové“ tlačidlo v ľavom dolnom rohu? Klepnutím naň môžete uskutočniť tiesňové volanie bez odomknutia telefónu, ale tiež umožňuje ľuďom prístup k telefónnemu číslu Trochu skryté - ale veľmi dôležité, najmä ak máte život ohrozujúce alergie - sa v prístroji nazýva funkcia Lekárske ID.
Ak klepnete na „Emergency“ a potom na „Medical ID“ v ľavom dolnom rohu obrazovky pod klávesnicou, dostanete sa na obrazovku, ktorá po vyplnení zobrazovať dôležité informácie o vás a vašom zdraví vrátane vášho mena, veku, predpisov, ktoré užívate, zdravotných stavov a alergií, ako aj stavu núdze kontakty. Týmto spôsobom, ak ste niekedy v prípade nehody a odveziete ju do nemocnice alebo k cudzincovi, vám musí pomôcť pri lekárskej pohotovosti, sú o vás okamžite k dispozícii informácie o záchrane života. Ak ju chcete vyplniť, jednoducho prejdite do aplikácie Apple Health v telefóne, klepnite na „Medical ID“ a postupujte podľa pokynov. Ak máte zariadenie so systémom Android, môžete si podobný súbor stiahnuť Lekárske ID aplikácia zadarmo.
Videli ste to v období „vianočných sviatkov“ a „veľkého vianočného svetelného boja“: pre každú osobu, ktorá si vyberie pár vianočných ozdôb s nízkou kľúčovou hodnotou pre na vonkajšej strane domu je ešte jedna, ktorá takmer vymaže elektrickú sieť vďaka zapáleným Santasom, stroboskopom a dokonca aj sprievodným music.
Lambeth Hochwald
17. decembra 2019