Keď som začal písať na voľnej nohe, dostal som niekoľko vynikajúcich rád. „Možno usporiadať nejakú skutočnú prácu skôr, ako opustíš svoju dennú prácu!“ Bola jedna. „Najmite si certifikovaného daňového účtovníka, ktorý by zosmiešňoval váš príjem!“ Bol ďalší. Múdre slová. Ale o tri roky neskôr si uvedomujem, že som zistil niekoľko zásadných poznatkov týkajúcich sa zdravia, ktoré som nepočul - a prial by som si, aby som ich mal.
Spýtajte sa lekára, ktorý vám povie, že cestovanie do práce az práce je a kríza v oblasti verejného zdravia. Ochorenia srdca, vysoký krvný tlak a mizerný spánok sú len niektoré z rizík, ktorým Američania čelia v dôsledku nárazu na cesty a koľajnice. Ale opýtajte sa ma - doktora mienky - a poviem vám, že dochádzanie do zamestnania má tiež pozitívny vplyv. Vidíte doma, nikdy nie ste na ceste; si len na. A bez medzipamäte medzi ríšami sa veci stierajú zvláštnymi spôsobmi: Snívate o predkladaní správ o rozpočte svojmu dieťaťu. Porodiť svojho šéfa. Môj výskum to dokazuje
dochádzanie do zamestnania je nevyhnutné na spevnenie niektorých dôležitých hraníc mozgu. Takže tri roky práce z domu - a chýba mi moja každodenná duchovná prax boja s cudzími ľuďmi v metre - konečne mi nejaký čas venujem medzi prácou a domácim životom. Ráno by som si mohol vychutnať šálku nalievanej kávy skôr, ako sa na ňu vydám. Na konci dňa by som sa mohol nechať rozmaznávať účesom pre kutilov na YouTube a potom pomôcť svojmu synovi s jeho domácimi úlohami. Cítim sa rovnako dobre, ako vyzerajú moje vlasy (potom, čo to opraví môj miestny salón).Je 13:00. Moja chladnička obsahuje pol tucta vajec a plastovú mušľu z trojnásobne umytého detského kapusta. V komore je guľôčková nádoba červeného quinoa. Pečené sladké zemiakové kúsky v mrazničke. Pripomeň mi, prečo si na obed zložím tašku s Minerúrami Hershey? Oh, správne: Pretože som nenaplánoval vyvážené jedlo vopred a teraz som príliš zaneprázdnený písaním tohto článku (DUE NOW) na prípravu takej veci. Nepredpokladajte, že blízkosť zdravých prísad povedie k ich spotrebe. Naplánujte si (a skúste si dať dohromady) svoje poludňajšie jedlá vopred, rovnako ako keby ste neperali 10 metrov od vašej kuchyne.
Bez manažéra, ktorý sa pozerá cez rameno, si zadarmo, vtáčik. Svoje obydlie môžete opustiť kedykoľvek sakra dobre. Môžete sa prejsť do parku. Bežte k rieke. Bicykli do troch roztomilých cukrární vzdialených tri mestá. Všetky tieto veci môžete robiť - priamo za denného svetla! Problém je, že nebudete. Keď pracujete doma, budete rozptyľovaní tým, že potrebujete zarobiť si na živobytie, usilovať sa o „prekročenie očakávaní klientov“ alebo čokoľvek hovorí váš profil na LinkedIn. To znamená musíte do svojej stoličky postaviť tlačidlo na vyhodenie triku. Skúste sa prihlásiť na polmaratón a potom vytlačiť „12-týždňový tréningový plán“, do ktorého vás oklamú beh po celej vzdialenosti v 9. týždni. Klamlivé, ale motivujúce! Alebo sa zaväzujte, že si vezmete poštu kupón kupónu Bed & Beyond naraz pokiaľ susedia nezavolajú policajtov, aby nahlásili podozrivú aktivitu. Zúfalé časy, zúfalé opatrenia.
Páči sa mi symetria novoročného uznesenia, ale je pre mňa ťažké, aby to fungovalo. Takže za posledných niekoľko rokov som začal inú novoročnú tradíciu: zdieľam svoje ciele a zámery na nasledujúci rok spolu s tým, na čo som v nasledujúcom roku najviac nadšený.
Laura Schocker
6. januára 2020
V tomto bode ste pravdepodobne skutočne pripravení prestať vidieť články „nový rok, nové vás“. Január je mesiac, ktorý mnohým odvetviam prospieva, pokiaľ ide o marketing, a môžete im to vyčítať? Začiatok nového roka znamená pre všetkých nový začiatok a veľa ľudí na to pozerá ako na spôsob, ako vylepšiť svoj osobný alebo profesionálny život. Ale niekedy najväčšou chybou, ktorú môže niekto urobiť v novom roku značky, je myslieť si príliš veľký.
Olivia Muenterová
3. januára 2020
Ak ste milovníkom zvierat žijúcich v malom byte, máme dobré správy: Vaše zábery z námestia vás nemusia diskvalifikovať od získania psa. Tréner psov Russell Hartstein, generálny riaditeľ spoločnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psov v Los Angeles, hovorí, že psy sú čas intenzívny, nie priestorovo náročný - to znamená, že čas, ktorý s nimi strávite, je v konečnom dôsledku dôležitejší ako veľkosť vášho Domov.
Ashley Abramson
2. januára 2020
