Za minulosť 6 týždňov používame rôzne tituly pre Xbox 360 v snahe dostať sa zdravšie. Objavili sme nové aktivity spoločnosti Kinect, ktoré sme milovali a ktoré by sme radšej preskočiť, ale v tomto bode v 6. týždni sme už trochu unavení. Malo by tu naše hľadanie skončiť?
Minulý týždeň Váš tvar: Vyvinul sa fitnes dal mi docela cvičenie, a dúfal som, že budem pokračovať v zdravom kopaní do 6. týždňa. Keď som však tento týždeň vstúpil do príšernej alergickej sezóny v kombinácii s teplom v byte úplne vyschol akúkoľvek túžbu byť fitnes. Medzi všetkou zaneprázdnenosťou, ktorá sa odohráva v živote a pocitom pod vplyvom počasia, sú chvíle, keď posledná vec, ktorú chcete urobiť, nie je zdriemnuť.
Kus na radosti zdriemnutia nie je pre Unplggda vôbec vhodný, preto som sa rozhodol, že je čas hľadať nejakú motiváciu na pokračovanie v hľadaní zdravia Kinect. Túto motiváciu som našiel vo forme videa od odborníka na fitness Jennifer Galardi v ktorej hovorí o sile používať Kinect už len desať minút denne a navrhuje mini hry ako spôsob, ako sa prepašovať v malých cvičeniach.
Ako to znie, video to urobilo svoju úlohu tým, že ma vyviedlo z pohovky a vrátilo sa do hojdačky vecí. Tento týždeň, namiesto zamerania sa na jeden konkrétny názov, išlo o mini hry, ktoré rôzne tituly museli ponúknuť.
Aj keď nemôžem povedať, že moje desaťminútové bowlingy mi tento týždeň pomohli získať zdravšie podmienky, myslím si, že im pomohli ma udržiavať zvýšenú úroveň činnosti a pohyb skutočne prispieva k zlepšeniu zdravia z dlhodobého hľadiska prostredníctvom lepšieho návyky. Namiesto zdriemnutia alebo prehliadania niektorých mojich obľúbených blogov pomohlo 10 (niekedy 20) minút strávených hraním mini hier získajte krvnú pumpu spôsobom, ktorý sa necítil ako cvičenie, a bránil mi v tom, aby som bol kýchajúcim sedavým človekom. týždeň.
