![Ako čistiť vzduchovú fritézu podľa odborníkov](/f/f3638039669f7d4585f1d7fd217be291.png?resize=2048:*?width=100&height=100)
Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Vďaka chudnutiu, ktoré je bežné novoročné predsavzatie, je ten pravý čas zdieľať recenziu môjho času pomocou tréningu Nike + Kinect. Názov XBox bol súčasťou môjho Tech Top Ten na rok 2012, a to bolo neoddeliteľnou súčasťou môjho fitness programu aj po dokončení 4-týždňového programu. Čítajte ďalej, prečo je to môj najobľúbenejší titul spoločnosti Kinect a recenzia, ktorá bola vytvorená z mnohých mnohých školení Nike + Kinect.
Tréning Nike + Kinect ako ste možno predpokladali z názvu, je názov pre Kinect a Xbox 360 ktoré bolo vytvorené v spolupráci s Nike. Nike + Kinect Training (NKT) prisľúbila zmeniť spôsob, akým si človek myslí na fitnes doma, vytvorením prispôsobených programov, ktoré sú náročné, pútavé a prispôsobené presne pre vaše potreby v práci. Byť veterán doma atlét Dychtivo som sa snažil vyskúšať NKT potom, čo som hral prvé demo niekoľko mesiacov pred dátumom vydania. Počas tohto dema som sa stretol s jedným z trénerov Nike,
marie, ktorý je uvedený v názve. Spomienka na to, aká milá bola počas tejto udalosti, ma takmer zabránila preklínať ju počas môjho pokusu s NKT na pixelovaný obraz. Takmer.NKT je zasadený do dosť krásneho virtuálneho tréningového priestoru, ktorý je naplnený prirodzeným svetlom a ťažkým na hnedých, bielych a modrých. Z estetického hľadiska nie sú žiadne sťažnosti, pretože virtuálne prostredie vyzerá dobre a ponuky sú štýlovo ploché. Zatiaľ čo virtuálna Marie vyzerá trochu ako skutočná Marie, Nike sa podarí vyhnúť sa záhadnej doline.
Skôr ako sa dostanete k prasknutiu, NKT vás prevedie posúdením, ktoré vám poskytne váš FuelPrint. Hanbím sa zdieľať, čo bolo moje, ale povedzme, že babička bola lepšia. NKT používa toto hodnotenie na zostavenie štvortýždňového programu a tiež zohľadňuje vaše stanovené ciele v oblasti fitness. Napríklad, majú získať silu alebo schudnúť? Môžete tiež určiť, aké dni by ste chceli cvičiť každý týždeň, aby mohol podľa toho zostaviť rozvrh osobných školení. Vzhľadom na úroveň prispôsobenia a že si môžete vybrať z jedného z dvoch trénerov, vyššie uvedených Marie a Alex (obaja sú trénermi Nike) cvičenia, ktoré robíte v rámci štvortýždňového programu, sa nazývajú osobné školenia Sessions.
Rovnako ako mnoho titulov cvičenia existuje aj možnosť kratších sedení, ktoré sú približne 15 minút oddelené od osobných tréningov. Som trochu blázon pre dáta a vidieť, kde som v kalendári, tak som sa takmer vždy rozhodnúť pre osobné školenia a zriedka robiť kratšie sedenie. Osobné školenia sa pohybujú v rozmedzí 30 - 40 minút, tento čas zahŕňa obdobia zahrievania a ochladzovania. Dodatky, ako sú novo vydané cvičenia Upper Body a Core, sú tiež v dielach a sú kratšie ako osobné tréningy.
Osobné školenia sa pohybujú medzi rutinami sily a kardio, ktoré môžete jasne vidieť v zobrazení kalendára. Počas každej relácie si budete môcť zobraziť názov aktuálnej aktivity a tiež to, čo bude nasledovať v dolnej časti obrazovky. V dolnej časti obrazovky sa nachádza aj miesto, kde nájdete svoje palivové skóre, ktoré ste získali za každú aktivitu. Palivo je metrika Nike, ktorú používajú na meranie úrovne fyzickej aktivity. Tieto informácie považujem za užitočné a motivujúce.
Nie som veľký fanúšik cvičenia, preto potrebujem údaje a gamifikáciu, aby som ich mohol čo najpríjemnejšie spríjemniť. Som tiež trochu konkurencieschopný a metrika Fuel mi pomáha porovnávať s ostatnými bez ohľadu na ich váhu; Páči sa mi používať Fuel, aby som videl, ako sa stotožňujem s priateľmi ako motivácia. Keď už hovoríme o priateľoch, NKT využíva kameru zabudovanú do systému Kinect pre prípad, že by ste chceli spolu s priateľom cvičiť.
Na rozdiel od iných titulov fitness, ktoré som vyskúšal, nechcete byť nablízku, keď cvičíte s NKT. topánky ktoré by ste mali používať, by mali mať dobrú podporu členkov, najmä ak skákanie nie je váš šálka čaju. V NKT je veľa skokov, rovnako ako beh na mieste, a bez správnej obuvi nebudú vaše chodidlá veľmi šťastné.
Ako som uviedol v poslednom odseku, mnoho cvičení vyžaduje skákanie. Môžete vynechať ktorúkoľvek časť rutiny, ale nedáva vám ďalšie cvičenie, ktoré by ju nahradilo, ani sa to nedozvie, že skutočne niektoré nenávidíte a vždy ich preskočíte. Snažil som sa pre účely testovania byť dobrým vojakom a nič pre preskočenie nechcem preskočiť a namiesto toho by to len bolo preskočte, keď snímač Kinect nedokáže správne načítať moje pohyby a zaregistrujte, že vykonávam túto aktivitu, a pohybujte sa ďalej.
Niektoré cvičenia sú načasované, iné sú opakovaniami, takže ak snímač nedokáže prečítať, že vykonávate aktivitu, môžete skončiť na 24. tlači, keď ste mali robiť iba 12. Aby ste predišli prekliatiu a väčšiemu hnevu, odporúčam vám použiť váš hlas (hlasové povely fungujú celkom dobre) na preskočenie cvičenia, keď snímač správne nerozpozná vaše pohyby / telo. Nosím a Nike Fuelband počas cvičenia, takže ak mi NKT nedáva kredit za cvičenia, ktoré som vykonal, môžem prostredníctvom súhrnného prehľadu o pohybe za deň vyrovnať celkovú svoju fyzickú aktivitu.
Aby snímač senzora Kinect pomohol presne prečítať pohyby tela, aj keď robíte podlahové cvičenia, naozaj chcete mať 6 metrov od priestoru cvičenia k televízoru. Ak nemáte taký veľký obývacia izba, zvýšte svoj Kinect vysoko. Montáž na stenu nad televízor, asi 6 stôp vo vzduchu, pomohla zlepšiť viditeľnosť v mojej obývacej izbe.
Napriek bolestiam hlavy, ktoré sa objavujú, keď Kinect nečítava, čo robím presne, častejšie ako ne, funguje to a funguje to naozaj dobre. Aj keď nemôžem dokončiť každú činnosť, ktorá na mňa vrhá s milosťou a jemnosťou, za týchto niekoľko mesiacov používania som sa dostal oveľa lepšie. Nike + Kinect Training je základným kameňom môjho fitnes programu.
Svadba mojej mladšej sestry a moja túžba pomôcť dostať moju astmu pod kontrolu zvýšením mojej telesnej hmotnosti vytrvalosť boli to, čo ma preskočilo pri príležitosti vyskúšania systému Nike + a výsledky sú nepopierateľný. V prípade, že vás zaujíma, od začiatku som stratil 25 libier, výrazne som zvýšil svoju vytrvalosť a vylepšil môj FuelPrint. Čo je to teraz? Povedzme, že je to lepšie ako väčšina žien, takmer polovica môjho veku.
Spoločnosť Apartment Therapy Media vynakladá maximálne úsilie na spravodlivé a transparentné testovanie a kontrolu produktov. Názory vyjadrené v tejto recenzii sú osobné názory recenzenta a tohto konkrétneho produktu výrobca alebo agent pracujúci na ich preskúmaní nijakým spôsobom nesponzorovali ani nezaplatili kontrolu menom. Tento konkrétny výrobok poskytol výrobca na účely testovania a preskúmania.