Domov je priestor, ktorý sa má dobíjať po prekonaní hektického sveta, ktorý je neustále na cestách. Teoreticky nám pomáha byť našim najlepším a najproduktívnejším ja. Môže vám zdravší, autentickejší a radostnejší domov spôsobiť, že budete menej stresovaní a viac očarujúci, chladný človek, ktorého poznáte? Áno, úplne.
Niekto iný má problém udržať svoj domov šťastný a bez napätia? Alebo dokonca viete, skutočne si užívate čas, ktorý strávite doma? Je ťažké nezaťažovať sa, keď sa dom nikdy nezdá tak čistý, ako by mohol byť, a odpadové zásuvky sú občas (v poriadku, takmer vždy) pretečené. Keď sa spolu so spolubývajúcimi alebo partnermi nestane všetko hladko. Keď sa zaoberáme technologickými rozptýleniami namiesto toho, aby sme skutočne ocenili miesto, ktoré nazývame domov.
Ak som úprimný, niekedy si zabudnem užiť (a byť vďačný), kde bývam. Ale s novým rokom prichádza príležitosť na nový začiatok. Je vhodná doba na to, aby ste sa priblížili k domovskému životu s pozitívnou perspektívou. Tento rok sa pokúsim kultivovať radosť vo svojom dome:
1. Dajte svojmu domovu dobré ráno a dobrú noc
Nevyvíjajte sa z postele na klávesnicu. Prestaňte prenášať svoj chytrý telefón do postele a posúvajte Instagram, až kým sa vaše viečka nezťažia. Nastavte budík 10 minút skôr, aby ste si pripravili čaj alebo kávu a sedeli na svojom obľúbenom mieste u vás doma. Môžete sa minúť desať minút po prebudení a predtým, ako idete spať, akýmkoľvek spôsobom chcete (meditovať, existovať, zalievať rastliny), bod nie je len skočiť do vášho denného zoznamu úloh okamžite. Vieme pravidelné prestoje pomáha nám pripraviť sa a odpočinúť si od dňa; využite tento čas na to, aby ste si duševne a fyzicky užívali svoj každodenný pôžitok.
2. Vytvárajte a posilňujte prepojenia
Či už bývate s partnerom alebo spolubývajúcim, dom nie je len steny a nábytok; sú to ľudia, s ktorými zdieľate svoj fyzický priestor. Aj keď pokračujete v zlepšovaní krásy a funkcie vášho domu, kultivujte a posilňujte prepojenia s živými prvkami vášho domu. Hovorí im, že vám ďakujú, keď vyberú odpadky (aj keď to bola ich noc). Mať viac trpezlivosti, keď opúšťajú mokrý uterák na podlahe kúpeľne (opäť). Je to zdieľanie vašej vďačnosti a ocenenia za ich prítomnosť vo vašej domácnosti. A nezabudnite na svojich chlpatých priateľov.
3. Nenechajte sa báť definovať, ako budete využívať svoj priestor
Ak ste stále jedným z tých ľudí, ktorí nepozývajú ľudí kvôli svojej domov nie je dokonalý, vyrež to. Objavte, ako ďaleko váš domov príde, nie ako ďaleko musí zostať. Ak svoje izby nevyužívate naplno zo strachu, že z nich vylejete jedlo na nábytok alebo z nejakého iného dôvodu, zastavte to.
4. Začnite s prácou v domácnosti
Príležitostné sledovanie televízie je skvelý spôsob, ako stráviť večer, ale čo keby sme sa rozhodli skutočne sa baviť v našich domovoch, namiesto toho, aby sme to len bezmyšlienkovo vyladili? Vyzdvihnutie nového koníčka, v ktorom sa zapojíte do svojho domova pozitívnym spôsobom, by ho mohlo skutočne ovplyvniť skôr ako svätyňa, než iba miesto, kde spíte a sprchujete sa. Ak je to varenie, The Kitchn určite má veľa nápadov. Možno však píše list priateľom a používa svoj pracovný stôl na niečo iné, ako je práca doma. Možno práve používa tú stoličku vo vašej spálni, obvykle oblečenú do zajtrajších pracovných odevov, aby dohnali svoj obľúbený román. Vo vašej domácnosti neexistujú - užite si to.
5. Zapojte svoj domov do každoročných tradícií (alebo si vytvorte svoj vlastný)
Ak patríte medzi tých, ktorých domov neodráža sviatky alebo ročné obdobia, zvážte opätovné zváženie. Premena vášho domu na každú dovolenku nie je zločinom, strácate však príležitosť zapojiť svoj domov do výročných osláv kalendára. Môže to spôsobiť, že „už je to koniec roka ?!“, keď sa budú ignorovať ročné obdobia. Bombardovaní verejnými prejavmi slávnosti, keď idete von, môže váš domov po návrate cítiť ešte menej útulne. Nie do sviatkov? Vytvorte si vlastné veci na oslavu a začleňujte do svojich domovov po celý rok veci, ktoré považujete za veselé - aj keď sú to len blikajúce svetlá a čerstvé kvety.
6. Nechajte prírodu viac
Rastliny, aj keď malé alebo pôsobivé, sú vždy skvelou voľbou. Funguje aj pohľad na krmítko pre vtáky alebo veveričky, ktoré sa pohybujú medzi stromami. Investujete do dobrých závesov, záclon, žalúzií alebo tieňov, ktoré fungujú dobre, aby ste ich mohli zavrieť pre súkromie, ale tiež ich otvorte dokorán, aby umožnili prirodzené svetlo (akokoľvek sa váš domov môže dostať) sú musieť.
7. Pred odchodom sa zaviažte na čistenie
Keď kráčate dverami a čelíte neporiadku, nikdy nedávajte svoj domov do situácie, aby vás sklamalo. Je to vysoký príkaz, najmä keď sa od vás žiada, aby sa každý deň zaviazal pár minút len tak sedieť a užívať si to domov v rovnakom príspevku, ale verte nám, keď hovoríme, že je to skvelé miesto, kam sa trochu posunúť zlepší.
8. Objavte nedokonalosť (a pamätajte, že nie ste sami)
Je ľahšie povedať, ako urobiť, aby ste sa neporazili, že váš domov nie je taký, ako chcete, aby to vyzeralo (a nikdy sa nezdá byť dostatočne čisté). Je ľahké porovnávať sa s neuveriteľne dokonalými domami, ktoré na Instagrame vidíme. ako Brené Brown uviedol: „Nedokonalosti nie sú nedostatkami; Pripomínajú, že sme všetci v tom spoločne. “Všetci zlyhávame pri domácich majstrov, nevysávajte tak často, ako by sme chceli, a ak by sme boli úprimní, mali by sme viac ako nevyžiadané skrine a miestnosti, ako iba nevyžiadané zásuvky. Aj keď sa všetci zameriavame na zlepšenie našich domovov (prostredníctvom internetu) Januárový liek(možno?), nezabúdajte na to, že sme sa tento rok k našim domom milí (aj keď opustíme dom v nepořádku alebo strávime celý víkend sledovaním Netflixu).
