Myslíte si, že to všetko za desať minút nedokážete dosiahnuť? Mýliš sa. V skutočnosti vám to môže trvať iba desať minút, kým sa vydáte z domu do práce zvládnuť celý rad úloh, ktoré by mohli priniesť návrat domov príjemným zážitkom na konci dlhého obdobia, ťažký deň. Zajtra trvať desať minút, aby ste prečiarkli týchto desať ľahkých položiek vášho ranného zoznamu úloh!
Páči sa vám pri opravovaní raňajok trochu neporiadok? Vytiahnete všetky hrnčeky, aby ste sa dostali k svojmu obľúbenému pred naliatím rannej kávy? Nemusíte drhnúť celú kuchyňu ani zametať podlahy - stačí minútu na to, aby ste do skriniek vložili čo najviac, alebo sa aspoň vystrčili z cesty. Cieľom je predviesť malý priestor na pracovnej doske - vizuál, vďaka ktorému budete mať pocit, že vaša kuchyňa je čistá (alebo čistejšia, ako v skutočnosti je), keď sa vrátite domov.
Ak ste stroj na ukladanie hárkov s dokonalými rohmi, môže to trvať dlhšie ako minútu. Ale ak na to nechcete tráviť veľa času, jednoducho (druh úhľadne) hodte deku alebo prikrývku na vrch a usporiadajte svoje vankúše.
Keď ste v kúpeľni alebo spálni, hodte akékoľvek špinavé oblečenie, ktoré sa môže posypať, do brucha alebo do vašej práčky.
Neodporúča sa všetkým (v závislosti od bezpečnosti v okolí a podľa toho, či potrebujete zatvárať žalúzie z dôvodu ochrany životného prostredia) kontrola), ale ak sa vrátite domov skôr, ako slnko klesne, mohlo by byť pekné prísť domov do jasného priestoru zaplaveného prírodnými svetlo.
Možno si nebudete myslieť, že spritzing obľúbeného voňavého spreja okolo vchodu alebo obývacej izby bude trvať, až kým sa nedostanete domov... a je pravda, že vás vôňa nemusí preklenúť. Ale trochu pozornosti vzduchu vo vašej domácnosti môže spôsobiť, že to bude cítiť a cítiť sa trochu čerstvejšie, keď kráčate dverami.
Ak už máte doma kyticu kvetov, premiestnite ju na miesto, kde ju uvidíte priamo pri vstupe - po dlhom dni to bude príjemné privítanie.
Môže to trvať niekoľko minút, v závislosti od zmätku, ale môžete pohovku aspoň načechrať vankúše, vyklopte prikrývku, narovnajte konferenčný stolík a prípadne odložte pár vecí reorganizácia neskôr.
Pamätáte si, keď ste chodili po vyučovaní po dlhom vyučovacom dni? Čo je pre vás v týchto dňoch liečením? Desiata? Pár papučí? Epizóda vašej obľúbenej šou na Netflixe? Vezmite si čokoľvek, čo by mohlo byť pre vás potešením, a rozložte to na skutočné lákadlo tak, že keď sa dostanete domov, skočíš doprava do hýčkania (ak však máte liečenú čokoládu a doma máte záludné psy, choďte do toho a nechajte to zamknuté up).
Hovorí sa, že s úsmevom môže pomôcť zlepšiť váš výhľad. Takže predtým, ako opustíte svoj domov a vstúpite do potenciálne zdrvujúceho a stresujúceho dňa, vydýchnite sa, aby ste sa vycentrovali a usmiali, skôr ako vyjdete zo dverí. Mohlo by to pomôcť zlepšiť váš výhľad na zvyšok dňa a prinútiť vás, aby ste si večer užili doma ešte viac. (Toto Hovorte TED poskytuje viac úsmevných informácií.)
