Zavolali sme dvoch našich obľúbených tvorivých odborníkov: Rahti Gorfien, Professional Certified Coach (PCC) a ACCG na Koučing kreatívneho volania a Danielle Raine, tréner kreativity na báze U.K., ktorý poskytuje rady o každodenných návykoch, ktoré môžu pomôcť zlepšiť našu kreativitu z dôvodu ochrany súkromia nášho vlastného miesta, a mali veľa informácií, o ktoré sa mohli podeliť. Čítajte dopredu sedem jednoduchých spôsobov, ako udržať pravý mozog ostrý, keď ste doma.
„Vymazanie a usporiadanie vecí doma pomáha vytvoriť priestor pre nové veci a nové nápady.“ Raine vysvetľuje: „Nielenže to znížte vizuálne rozptýlenie, upratovanie v okolí vášho domu môže zvýšiť vašu fyzickú energiu a následne podnietiť vašu kreativitu snahy. "
Ak sa spýtate Gorfien, je dôležité mať doma jedinečný priestor, v ktorom môžete byť kreatívni. „Váš kreatívny priestor nemusí byť celá miestnosť,“ hovorí, „ale je dôležité mať samostatnú oblasť, aby ste boli kreatívni. Či už používate delič miestnosti na oddeľovanie priestorov vášho štúdia alebo záves na a kútik v spálni, mať vyhradený priestor na introspekciu pomôže zamerať vašu kreatívu práca."
„Kreativita je vysoko osobná,“ hovorí Raine, „Takže by ste sa mali venovať obkľúčeniu umenia a dekorácie, ktorá vás inšpiruje doma. Bez ohľadu na to, čo sa deje v trende, naplnenie vášho priestoru povznášajúcimi predmetmi - knihy, fotografia a čokoľvek iné, čo vzrušuje vášho tvorivého ducha - pomôže zvýšiť vašu kreativitu a predstavivosť. ““
"Existujú rôzne spôsoby, ako vytvoriť," vysvetľuje Gorfien. „Zatiaľ čo niektorí ľudia sú kognitívni, iní sú viac kinetickí. Dobrým spôsobom, ako podnietiť svoje kreatívne myšlienky, je zapojiť sa do jednoduchej, ale stimulačnej činnosti, ako je umývanie riadu alebo skákanie na bežiacom páse, aby sa váš mozog rozbehol. “
„Pretože sa naše mysle rýchlo prispôsobujú nášmu okoliu, prepínanie interiéru môže mať veľký vplyv, keď sa vás snažíme presmerovať kreatívnu energiu,“ hovorí Raine, „Skúste sa pohnúť nábytok okolo vášho bytu núti sa pozerať na veci v novom a inom svetle - svieža atmosféra (a myšlienka za ňou) určite inšpiruje vašu tvorivosti. "
Podľa Gorfiena môže trochu hudby stačiť dlhá cesta, pokiaľ ide o kreativitu. „Hudba nás ovplyvňuje na celulárnej úrovni,“ vysvetľuje, „aj keď nemáte kreatívnu náladu, hudba sa môže stále páčiť sluchové zmysly - pripravte si zoznam skladieb s elektrickou energiou alebo zvukovú scénu okolia, aby ste ju mohli počúvať doma, kedykoľvek budete potrebovať trochu kreatívneho obsahu tlačiť."
Verte tomu alebo nie, Raine hovorí, že jednoduché pozeranie z okna môže byť vysoko efektívne, keď sa snažíte získať prístup k tvorivej časti vášho mozgu. "Pozeranie z okna, aj keď len na minútu, môže pomôcť sústrediť vašu pozornosť a zároveň uvoľniť vaše telo," vysvetľuje. "Tento zvýšený, ale uvoľnený stav je známy tým, že podnecuje nové postrehy a nápady, preto umiestnite pohodlnú stoličku za okno s dobrým výhľadom a vytvorte si svoju vlastnú zónu zvyšujúcu kreativitu doma."