O prelome kalendára na nový rok je niečo také omamné. Je to prázdna bridlica a nový začiatok. Čas na zamyslenie sa nad skúsenosťami získanými v minulosti a na prijatie ambicióznych sľubov o novom roku. Ako môžete - niekto z nás - skutočne zabezpečiť nielen skvelý rok, ale možno aj jeden z najlepších rokov všetkých čias? Zamerajte sa na tieto tri veci teraz av novom roku.
Svet je hektický. Desivé. Ohromujúca. Všetci potrebujeme miesto, kam sa môžeme vrátiť, aby sme mohli relaxovať. Aj keď nežijete vo svojom „vysnívanom dome“, stále môžete pracovať na vytvorení domu, ktorý vás dobije. Vyrezanie tohto miesta mieru môžete ustúpiť do každého večera a je vaším prvým krokom k kultivácii jedného z vašich najlepších rokov všetkých čias. A nie je to také zložité, ako by sa mohlo cítiť.
Najprv si zjednodušte svoj život doma. Zbavte sa toho, čo nepotrebujete. Urobte všetko, čo potrebujete, aby ste svoj domov udržali primerane čistý a čistý (väčšinu času nastavujte budíky na telefóne, kupujte špecializované nástroje, ktoré vám uľahčia prácu, najmite pomoc). Potom urobte z domu prácu pre vás a vaše ciele. Chcete byť zdravší a viac trénovať? V dome udržiavajte iba zdravé jedlo a zviditeľnite svoje cvičebné vybavenie a ľahšie sa k nemu dostanete. Chcete prestať pozerať toľko televízie? Hoďte alebo zmeňte svoju televíziu na ohnisko svojho domu.
Dajte si povolenie urobiť niečo zvláštne, čo z vášho domova urobí estetický pocit ústupu, nech to pre vás znamená čokoľvek. Či už je to koberec na koberci, na ktorý ste už mesiace čakali, alebo ste si vzali víkend zo sociálnych a rodinných povinností na riešenie zmysluplného projektu pre domácich majstrov. A nakoniec pracujte na ďalšom spôsobe aj vo vašej domácnosti:
Čo by sa stalo, keby ste uprednostnili nadviazanie kontaktov s ľuďmi vo vašom živote, na ktorých vám záleží? Lepšie počúvanie, odkladanie telefónu, ďalšie dobiehanie a konverzácia? Sám som to celkom dobre nezvládol, takže nemôžem s istotou povedať. Ale na základe priateľov a rodiny, o ktorých viem, že vynikajú, by to viedlo k bohatšiemu životu. Jeden, kde existuje pocit komunity a podpory. Jeden, kde je viac zábavných časov a smiechu. Toto je druh veci, ktorá musí byť zoznamom zlepšovania života. Existuje veľa spôsobov, ako začleniť toto do vášho života budúci rok, ale jeden spôsob by mohol byť zábavnejší doma.
Nie každý má peniaze na to, aby bol po celom svete mesiac po mesiaci. Cestovanie po svete však nie je jediný spôsob, ako vidieť svet (alebo prinajmenšom svet, ktorý je vám najbližší). Budúci rok sa zaviazať, že pôjdem viac mikroventúr. Nemusia stáť veľa. Nemusíte ísť ďaleko. (Ak nechcete, nemusíte ani spať vonku.) Ak však hľadáte viac mikroventúr (napríklad pri kontakte s priateľmi a blízkymi), možno zistíte, že ste sa cítili, akoby ste videli oveľa viac.
Páči sa mi symetria novoročného uznesenia, ale je pre mňa ťažké, aby to fungovalo. Takže za posledných niekoľko rokov som začal inú novoročnú tradíciu: zdieľam svoje ciele a zámery na nasledujúci rok spolu s tým, na čo som v nasledujúcom roku najviac nadšený.
Laura Schocker
6. januára 2020
V tomto bode ste pravdepodobne skutočne pripravení prestať vidieť články „nový rok, nové vás“. Január je mesiac, ktorý mnohým odvetviam prospieva, pokiaľ ide o marketing, a môžete im to vyčítať? Začiatok nového roka znamená pre všetkých nový začiatok a veľa ľudí na to pozerá ako na spôsob, ako vylepšiť svoj osobný alebo profesionálny život. Ale niekedy najväčšou chybou, ktorú môže niekto urobiť v novom roku značky, je myslieť si príliš veľký.
Olivia Muenterová
3. januára 2020
Ak ste milovníkom zvierat žijúcich v malom byte, máme dobré správy: Vaše zábery z námestia vás nemusia diskvalifikovať od získania psa. Tréner psov Russell Hartstein, generálny riaditeľ spoločnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psov v Los Angeles, hovorí, že psy sú čas intenzívny, nie priestorovo náročný - to znamená, že čas, ktorý s nimi strávite, je v konečnom dôsledku dôležitejší ako veľkosť vášho Domov.
Ashley Abramson
2. januára 2020
