Či už odkladáte správu, ktorú musíte napísať, zastaviť pri telefonickom hovore, ktorý sa bojíte, alebo jednoducho nemôžete priniesť seba, aby ste vyriešili túto čistiacu úlohu, ktorú nenávidíte, odkladanie nás všetkých trápi. Byť vo zväzkoch otáľania nás často vedie k tomu, že sme stonali a stonali a keď sme chytení, priznávame to šialene. Ale otáľanie má v skutočnosti jasnú stránku.
Pretože väčšina z nás nemôže pomôcť podľahnúť príležitostnému záchvatu otáľania, v pohodlí sa dá zistiť, ako to môže byť dobrá vec.
Prorastanie dokáže udržať perfekcionizmus pod kontrolou. Ak začnete s výrobou svojho detského domova starostlivo zdobeným narodeninovým koláčom dva dni vopred, máte oveľa viac času na posadnutosť podrobnosťami. Ale ak budete čakať, až sa to stane oveľa bližšie k udalosti, vaše ozdoby budú rýchle a dostatočne dobré - a budú to preto, že sú vyrobené s láskou.
Otáľanie nám dáva viac času na premýšľanie. Stáva sa to tak často v tom poslednom sprche, ktorý ste si vzali v deň, keď už jednoducho nemôžete zabrániť tomu, aby ste tento článok už písali - ten brilantný nápad, ten kosovský obrat frázy. Robiť iné, svetské veci, zatiaľ čo my máme na pamäti, nám umožňuje priestor pre beztlakové myslenie a spracovanie na pozadí, ktoré sa nemusí nevyhnutne stať, keď sa nachádzame v reálnom režime.
Otáľanie nám dáva dôraz na ostré britvy, keď to potrebujeme. Akonáhle budú všetky tieto myšlienky marinované a úloha, ktorú máte na dosah, už ju nemožno odsunúť stranou Procrastinated nám časovú krízu, ktorá nás núti do stavu laserového zamerania (ako je moje právo) teraz). Je to skvelý spôsob, ako pracovať, aj keď je už o jedenástej hodine.
Zrastanie nám umožňuje pracovať rýchlejšie. Keďže ste tak dlho čakali na niečo, čo nechcete robiť, máte na to menej času. Keď sa váš konečný termín objaví, ste nútení rýchlo dokončiť to, čo potrebujete. Aj keď neviem, že by som si vymieňal pocit slobody od úlohy, ktorá už bola vykonaná pre tento produkt, je pekné vedieť, že nakoniec sme strávili menej celkového času úlohou, ktorú sme nechceli robiť.
Prorastanie robí váš dom čistým. Začalo to v dňoch vysokej školy. Mal by som mať papier, a tak by som vyčistil podlahy. Niektoré veci sa nikdy nezmenia. Minulý piatok som mal splatiť niekoľko vecí a hádať, čo som urobil? Vyčistil som maltu! Pracuje sa tu na tom, že keď sa blíži veľká úloha, zdá sa, že iné (aj zvyčajne nevýhodné) úlohy sú menšie. Zrazu ich teda chceš urobiť.
Aj keď sme práve ponúkali výhody, ktoré môže odrastať a ktoré udeľuje, nikto nechce žiť život s neustálym uzlom v ich žalúdku z večných termínov, ktoré sa majú minúť.
Urobte si mini-termíny. Aby ste sa vyhli zníženej kvalite vášho konečného produktu, urobte si pre seba mini-termíny. Týmto spôsobom sa nemusíte na konci ťahať za veľa vecí, aby ste do značne malého množstva času zarobili veľa práce. Ak napríklad pracujete na prezentácii pre prácu, rozdeľte ju na menšie kúsky a stanovte si pre ne termíny. Môžete odkladať obsah svojho srdca v týchto veciach, ale s týmito samoúčinnými termínmi zaobchádzajte prísne.
Presuňte celý termín bližšie. Ak sa dokážete psychicky vymaniť, posuňte svoju osobnú lehotu bližšie ako je skutočná vonkajšia lehota. Doprajte si nárazník pre nevyhnutné kolky Murphyho zákona na volante, napríklad tlačiareň nefunguje alebo je blokovaná na vašom parkovacom mieste obrneným vozidlom (skutočný príbeh). Týmto spôsobom, aj keď budete čakať na poslednú chvíľu, kým sa nepraská, nebudete sa sami sabotovať.
Nenechajte sa pustiť do práce, kým nebudete skutočne načas. Môže to alebo nemusí byť dobrá rada, ale mám na mysli toto: nič ma neodčerpáva viac ako jeden deň, keď som strávil niečo v polovici cesty a nechal som sa rozptýliť. Namiesto toho by to mohlo trvať hodinu tri hodín, to zabije ma a naozaj ma mrzí. Je lepšie robiť niečo iné so zámerom a skutočne odložiť svoju úlohu veľkoobchodne, kým sa nebudete musieť sústrediť. Možno je lekciou tu odrastať ťažšie.
Zamotať mrkvu. Nastavte odmenu, ktorú si budete môcť dovoliť len po označení začiarkavacieho políčka. Možno je to epizóda Netflix alebo kúsok čokolády. Pripravte sa na všetko, aby ste si hneď po dokončení užili svoju liečbu. Napríklad, ak sa doprajete pečeniu, uistite sa, že kuchyňa je už čistá (hej! viac krstného krmiva).