Vždy som bol nepokojný. Som tiež introvertný a svet má tendenciu byť neuveriteľne hlasný, energický a obrovský. To, čo ma zabraňuje impulzívne vyhodiť všetko a stať sa niekde pustovníkom, je prekvapivo jednoduché: môj domov. Bez ohľadu na to, čo sa mi zdá byť chorým, zdá sa, že doma vždy existuje spôsob, ako pomôcť. A stavím sa, že nie som sám.
Keď sa cítite zmätení z toho, aký veľký životný výber urobiť ...
Urobte totálny domov.
Nič mi neprináša viac zrozumiteľnosti, ako je to možné čo najviac zjednodušujúce. Zahodenie vecí, ktoré som držal pre žiadny dobrý dôvod. Samotný fyzický akt vynášania vecí z môjho bytu je symbolickým nárazom, ktorý musím rovnako Vymažte v hlave myšlienky, ktoré nepotrebujem - zvyčajne mi pomáhajú robiť správne rozhodnutia jasnejšie myseľ.
Vykonajte upratovanie celého domu zhora nadol.
Kefujem za chladničku. Vysávam každú štrbinu. Riešim všetku bielizeň. Nič ma núti cítiť sebavedomejšie alebo kompetentnejšie ako úspešne upratať celý môj domov a vibrácie, ktoré pochádzajú zo všetkého, čo spaľuje kalórie, sú zvyčajne také, aby na mňa zabudli na hlúposť vec, ktorú som urobil. Je to ako tlačidlo okamžitého resetovania.
Krok od všetkého, čo vás zdôrazňuje.
Rád nalievam čerstvú šálku aromatického čaju, sadám si na svoje obľúbené miesto v mojom dome a zostávam v tichu (niekedy je súčasťou čokolády). Vypočujte si vánok listov. Pokúste sa zistiť, čoho vtáka počujem cvrlikanie. Nechal som svoj domov, aby ma upokojil a dal mi priestor na nájdenie sily, aby som sa zhlboka nadýchol a vysporiadal sa s každou krízou, ktorá ma krúti.
Preskupiť.
Nábytok. Izby. Art. Skúšam nové veci. Chytím ďalšie tri alebo štyri rastliny a umiestnim ich na nové miesta. Aj keď sa cítim ako vzdialené miesta, sú jedinou vecou, ktorá môže vyliečiť moju nepokoj, a jednoduchý posun perspektívy v mojom dome - rýchla redizajn - stačí na to, aby ma vyliečil (na chvíľu, tak ako tak). A chôdza okolo a dojemné a fyzické spojenie so všetkými mojimi suvenírmi z ciest mi to pripomína Pravdepodobne nebudem mať exotické dobrodružstvá, mám ich zatiaľ dosť a asi je ich veľa horizont.
Nechajte na svetle.
Postarám sa, aby som otvoril závesy a žalúzie do svojej spálne, aj keď nie som pripravený ísť von. Je to okamžitá terapia, keď do môjho domu prichádza prirodzené svetlo. Doprajem si svoje obľúbené listy. Zabezpečujem, aby mäkké koberce boli pod nohami kvôli pohodliu. Nechal som svoju domácu zdravotnú sestru späť na zdravie.
Hostujte sa vo svojom vlastnom dome.
Správam sa ako hosť v mojom vlastnom dome. Zapálim všetky svoje obľúbené sviečky. Vymažte obývaciu izbu pre seba. Dajte na blues. Vyskúšajte nový recept. Baví ma vlastná spoločnosť vo vlastnom dome a mám výbuch, všetko sám.