![Laurin Mercantile z obchodu Erin a Ben Napier si najíma](/f/9c4fe9edcaecf79e3e7dacbddcac5883.png?resize=480:*?width=100&height=100)
Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Dokonca aj tí najorientovanejší a najorganizovanejší ľudia nechajú svoje predsavzatia - je také bežné, že „sviatok“ bol dokonca vymyslený tak, priekopa ich predsavzatia bez hanby. Chceme vás však vyzvať, aby ste vyskúšali niečo iné: Reštartujte deň riešenia problémov. Teraz, keď sa vraciate do normálnej rutiny, prečítajte si tento cieľ, ktorý sa začína cítiť vinným a odporúčať.
Či už hľadáte zdravší životný štýl, zdravší prístup alebo zdravší bankový účet, je tu kniha, ktorá vás prevedie týmto spôsobom. Tu je niekoľko mojich obľúbených položiek:
Chceli ste si zabaliť obed a pripraviť si zdravé večere, ale do 3. januára ste sa objednali. Či už vás to vyčerpá nákupy potravín, alebo zoznamy prísad, ktoré vás zastrašujú, Healthyish Kuchárka od Lindsay Maitlandovej vás inšpiruje k opätovnému plánovaniu stravovania. Jej živé recepty, ktoré sa prelínajú s tipmi na prežitie zdravšieho životného štýlu a budovanie dobrých zvykov pri varení, sú najlepšími motivačmi večere pre domácich majstrov.
Ak meditácia už nie je súčasťou vašej praxe, môže byť ťažké začať. Sedieť nehybne a (pokúšať sa) vyčistiť vašu myseľ je oveľa ľahšie povedať, ako urobiť. Zadajte Dan Harris Meditácia pre chudých skeptikov, kniha napísaná v spolupráci s učiteľom meditácie Jeffom Warrenom, ktorá poskytuje praktické spôsoby, ako zabudovať meditáciu do vašej každodennej rutiny. Získate tiež prístup k populárnej 10% šťastnejšej zdravotnej aplikácii, ktorá oživuje meditácie a mantry knihy.
Najpredávanejšia kniha Amy Cuddyovej prítomnosť, publikovaná po úspechu jej vírusovej „Power Pose“ TED Talk, je teraz v brožovanej podobe. Takže ak ešte musíte čítať a skúšať techniky Cuddyho na dosiahnutie úspechu prostredníctvom sebavedomia a reči tela, teraz je ten pravý čas. Brožované knihy sa ľahko hodia do tašky a prečítajú sa počas dochádzky alebo listov na niekoľkých stranách pred veľkým stretnutím. Cuddyho tón vás bude motivovať k tomu, aby ste v kancelárii dosiahli viac.
Divoko populárna stránka Chelsea Fagan, TheFinancialDiet.com, je teraz (našťastie) knihou! Jej sprievodca sľubuje, že vám pomôže „dobre sa s peniazmi… aj keď nemáte tušenie, kde začať,“ čo Fagan pomáha publiku od augusta 2014. Na rozdiel od tradičných finančných kníh sa to netýka základných princípov investovania a rozpočtovania - Fagan sa pozerá na to, ako naše financie a výdavky návyky sú vzájomne prepojené so všetkými aspektmi nášho života, pričom stále vydávajú praktické rady o odchode do dôchodku, kúpe domu a stavebnom úvere. cesta.
Mnoho priateľov, s ktorými som hovoril, že si chcem prečítať viac v roku 2018, ale obávajú sa „čítania koľají“. Ak ste začali rok silný, ale nenájdete inú knihu, ktorá vás odtiahne od spoločnosti Netflix, verte tomuto humbuku: Perfektná opatrovateľka, Leila Slimani, vás vráti naspäť na cestu. Je kratšia (v porovnaní s inými románmi) a má kombináciu tajomstvo-thriller, ktorá už upútala pozornosť mnohých francúzskych fanúšikov. Teraz, preložený do angličtiny, vás tento temný príbeh o záhadnej duplicite opatrovateľky vás môže udržať v noci. Ale ak sa snažíte stať sa knihomoľom, je to dobrá vec.
Ak prirovnávate starostlivosť o seba k spokojnosti a šťastiu, mali by ste sa obrátiť na niektorých najšťastnejších ľudí na planéte: Dánov. Meik Wiking, generálny riaditeľ Výskumného ústavu šťastia v Kodani, sleduje svojho bestsellera, Malá kniha Hygge s Malá kniha Lykke. Wiking zbalil tohto pekného sprievodcu tajomstvom, ako dosiahnuť trochu väčšiu radosť praktizovaním „lykke“ - dokončenie každodennej dobroty, ktorá vás obklopuje. A nebojte sa: nemusíte sa sťahovať do Dánska, aby ste dosiahli najvyššie šťastie.