Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Keďže domov je centrom činnosti, je dôležité zabezpečiť správne používanie umelého osvetlenia efektívne vykonávať úlohy a využívať tieto dynamické svetelné zdroje na prispôsobenie sa všetkým situácie.
Napríklad svetlo v spálni potrebuje inú charakteristiku ráno ako večer. To isté platí pre osvetlenie v kuchyni a jedálni. Na vytvorenie povzbudzujúceho účinku je pri raňajkách ideálne modré svetlo, zatiaľ čo červené svetlo počas večera pomôže vytvoriť relaxačný účinok.
Postupujte podľa týchto tipov od Lights.co.uk, online špecialista na žiarovky a osvetlenie, o tom, ako zvoliť správne svetlo pre každú domácu situáciu.
1. Modré svetlo pre bdelosť a energiu
Len ako prirodzené denné svetlo môže mať vplyv na pohodu, inteligentné používanie umelého svetla môže mať tiež pozitívne účinky. Biele denné svetlo, často označované ako chladné modré svetlo, sa najviac približuje dennému dennému svetlu, a preto môže byť pri prebudení obzvlášť užitočné. Ak sa použijú žiarovky s vyšším percentom modrej, vylučuje sa melatonín spánkového hormónu. Pre tých, ktorí ho majú
v zime je ťažké vstať z postele, modré svetlo môže pomôcť „prekabátiť“ telo. Modré svetlo simuluje denné svetlo, takže je ľahšie vstať z postele, podobne ako za jasného letného dňa.Svetlá farba okolo 6 000 kelvínov je ideálna na prekonanie ranného pokoja. Keď svetlo svieti zhora z veľkého zdroja, biologický vplyv je najsilnejší. Preto sú panely LED s premenlivými farbami svetla obzvlášť účinné. Farba svetla sa dá upraviť pomocou diaľkového ovládania tak, aby vyhovovalo každej situácii a podporovalo každodennú rutinu.
Lights.co.uk
2. Perfektné svetlo na čítanie a učenie
Aj keď práca alebo učenie, odporúča sa používať svetelný zdroj s vysokým podielom modrých tónov (napríklad 6 000 kelvínov), pretože to môže pomôcť pri koncentrácii. Pri čítaní alebo prezeraní fotografií a obrázkov by malo byť prirodzené biele svetlo (okolo 4 000 kelvínov) Používajú sa, pretože to pomáha chrániť oči pred únavou a umožňuje, aby sa farby objavili v ich najpravdepodobnejšej podobe tvoriť.
3. Červené svetlo upokojuje a dáva pocit bezpečia
Teplé biele svetlo, známe tiež ako načervenalé svetlo, dodáva pocit komfortu, ktorý môže viesť k relaxácii. Toto tiež dosiahne naše podvedomie, aby poskytlo pocit bezpečia, pretože aj naši najstarší predkovia sa zhromaždili okolo teplého ohňa, aby zdieľali pocit pohodlia a bezpečnosti. Pocit, ktorý sa zdá byť v modernom človeku stále pevne zakorenený.
Ikea
4. Teplé svetlo vám ľahšie zaspí
Dobrý spánok je dôležité, aby sa ráno zobudil osviežený. Pre tých, ktorí radi čítajú pred spaním, by sa v nočnom svietidle alebo lampa na čítanie mala používať žiarovka s teplou farbou svetla. Ukľudňujúce svetlo pomáha človeku ľahšie sa uvoľniť a cítiť sa pohodlnejšie, čo uľahčuje zaspávanie - odporúčame farbu svetla nie viac ako 3 000 kelvinov. Teplé biele svetlo obsahuje nízku úroveň modrej, ktorá môže pozitívne ovplyvniť sekréciu melatonínu a rýchlejšie viesť k pokojnému pocitu.
Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: Dom Krásny UK | pinterest: Dom Krásny UK | cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk