Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Všetci vieme, že v domácnosti robíme jarné upratovanie, ale už ste niekedy urobili jesenné upratovanie? Odborníci to hovoria môže byť zásadným spôsobom, ako dosiahnuť zdravšiu zimu.
S poklesom teploty a zahrievaním môžu byť látky v domácnosti útočiskom pre baktérie, baktérie, plesne a roztoče, ktoré sa im darí. naše teplé zimné prostredie a iba niekoľko jednoduchých krokov vám pomôže zvýšiť šancu na zdravú zimu a udržať sezónne chyby bay.
Pokiaľ ide o spálňu, Sara Wadsworth z Spoločnosť Fine Bedding Company hovorí: „Udržiavanie periny a vankúša v čistote je jednoduchšie, ako si väčšina ľudí myslí, najmä s výrobkami, ktoré sa zmestia do práčky pre domácnosť a dajú sa prať pri 60 ° C.
„Štúdie samozrejme tiež ukazujú, že kvalitný spánok je tiež obrannou líniou v boji proti zimným vírusom a udržiava imunitné systémy na optimálnej úrovni. A ak ochoriete, potom je nevyhnutný odpočinok - ale ak je to lepšie, nezabudnite vyčistiť posteľnú bielizeň, ako aj pokrývky a plachty! “
Postupujte podľa týchto zásadných krokov pre efektívne jesenné čistenie.
Hlavným problémom uvádzaným v zimných domovoch pri prenose choroboplodných zárodkov je nedostatočná ventilácia a teplý vlhký vzduch (kvôli umývaniu a sušeniu v interiéri). Toto je ideálne prostredie pre rozkvet chýb a baktérií. Členovia domácnosti pravdepodobne počas zimných mesiacov prinesú do svojich domov baktérie do domácich priestorov alebo ich vdýchnú v uzavretých nevetraných priestoroch.
Aby ste tomu zabránili, skúste čo najviac otvoriť okná. Viac vetrania môže pomôcť osviežiť zastaraný vzduch a znížiť pravdepodobnosť kontaktu s malými kvapkami hlienu, ktoré sú kýchané alebo kašľané do vzduchu, keď sú ľudia chorí.
A hoci je to lákavé čo najviac využiť energiu potrebnú na vykurovanie domu, sušenie oblečenia na radiátore môže spôsobiť nežiadúcu vlhkosť vo vzduchu. Použitie odvlhčovača (Odvlhčovač Pro Breeze 1500 ml je najpredávanejším produktom spoločnosti Amazon) môžu kompenzovať častice vlhkosti, o ktorých sa predpokladá, že zvyšujú šírenie choroboplodných zárodkov vo vzduchu, ale stojí za to zamyslieť sa nad alternatívnymi spôsobmi sušenia odevov.
Majte na pamäti, ústredné kúrenie a zatvorené okná tiež vytvárajú snové podmienky pre roztoče, baktérie a plesne. Roztoče milujú teplé prostredie, ale nemôžu vydržať chlad. Avšak môžeme udržujte roztoče na uzde s niekoľkými jednoduchými opatreniami.
DjangoGetty Images
Aby ste zabránili prenosu zimných bugov cez zárodky rúk, uistite sa, že všetky povrchy sú správne očistené antibakteriálnou čistiacou kvapalinou (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser, balenie po troch baleniach, je najlepším predajcom Amazonu), ktoré idú ďalej ako zameranie na kuchynské a kúpeľňové povrchy. Napríklad, ak sa dvere pravidelne používajú, je pravdepodobné, že zachytia najrôznejšie baktérie, ktoré môžu ľahko prejsť kontaktom tela. Toto je obzvlášť dôležité, ak sú deti okolo.
KatarzynaBialasiewiczGetty Images
Koberce, pohovky, vankúše a periny / matrace sú ďalším ohniskom pre roztoče a baktérie, ktoré by sa mali pravidelne čistiť. Zamyslite sa nad strúhankami, rozliatím, odumretými kožnými bunkami a potom, ktoré sa hromadí v týchto materiáloch počas každodenného života.
Začiatok jesene je ideálnym obdobím na profesionálne čistenie kobercov. Zaistite vysávače (bezdrôtový vysávač VYTRONIX Lightweight 3 v 1 je najlepším predajcom Amazonu) fungujú efektívne - staršie zariadenia môžu za sebou zanechať veľa častíc vyvolávajúcich alergiu.
Seb OliverGetty Images
Všetci máme rôzne zvyky pred spaním a typy tela - či už je to čiastočné vypitím šálky čaju v posteli (s potenciálnym rozliatím) alebo nadmerným nočným potením. V priemere však každý vyhodí 200 ml potu a každú noc zbaví stovky buniek mŕtvych koží - a roztoče môžu žiť vo svojich tisícoch v nepranej podstielke.
Niektoré z najlepších prateľných prikrývok je možné prať v a práčka pre domácnosť a suší sa tak rýchlo a ľahko ako posteľná bielizeň, takže sa môže v ten istý deň vrátiť späť na posteľ.
Ste trpiaci alergiou? Nakupujte od špecializovaných anti-alergických prípravkov. Všeobecne sa uznáva, že syntetické vankúše a prikrývky nie sú alergické - to znamená, že sú priateľské voči alergikom. Vždy si prečítajte pokyny pre starostlivosť o periny a vankúše, pretože s niektorými výrobkami je potrebné profesionálne čistiť a zaobchádzať s nimi osobitnými spôsobmi.
Rovnako ako prikrývky a vankúše, matrace sú ďalším útočiskom pre mohutného roztoča! Odporúčaná frekvencia podtlakových matracov je týždenne, aby sa znížilo riziko roztočov, ale aj to počas jesennej a jarnej čistoty je lepšie ako vôbec. Používajte nástavec na kefku na čalúnenie a perte matrace každý mesiac pri teplote 60 ° C. Umožnite tiež vzduchu medzi výmenou podstielky.
Obrázky hrdinovGetty Images
Pre tých, ktorí chytili obávanú zimnú lurgiu, je ďalšou hornou špičkou to, aby sa vyprázdňovali koše každý deň - najmä ak sú tam tkanivá.
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek ak chcete získať viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.
PRIHLÁSIŤ SE
Okamžitý Wow Factor
Sophie Kvetinové obliečky - žlté
£12.50
Tento nádherný kvetinový vzor so žltými okrami a okrúhlymi vzormi má na zadnej strane očarujúci sivý a biely puntík.
Súprava obliečky a obliečky na vankúš je dodávaná v opakovane použiteľnej bavlnenej taške so zipsom a luxusným počtom nití s luxusným lesklým povrchom a hebkou rukou. Je na vrchole nášho zoznamu želaní!
Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Bez námahy štýl
Koberec z ovčej kože Auckland - ružový
£27.30
Keď ráno vstávate z postele, nie je nič lepšie ako vstúpiť na luxusný a mäkký koberec. Vyrobený zo zmesi akrylových a polyesterových vlákien s hrubou 6 cm vlasom, tento faux ovčí kožušinový koberec, ktorý zviera priateľský k zvieratám, dodá vašej podlahe nadčasový dotyk tepla a luxusu.
Instagrammable
Súprava Duvet - Blue Mandala
£10.00
Chcete dosiahnuť Instagramovateľnú spálňu? Toto je ďalší z našich obľúbených. Máme radi zložitý dizajn tohto obojstranného obliečkového setu inšpirovaný mandalami.
všestranný
Bavlnený zamatový vankúš - kačacie vajce
£8.00
Ak ste stále posadnutí zamatom, nebojte sa, nie ste jediný. Pretože materiál je taký luxusný, zamat je skvelým spôsobom, ako do vášho priestoru vniesť nejakú farbu, a tieto luxusné vankúše z bavlnenej bavlny urobia trik.
Môžete si vybrať zo žltého, modrého, strieborného, ružového, tmavošedého, prírodného a kačacieho vajca.
nevyhnutný
Hádzať Chevron Matelassé - červenať
£15.00
Máme radi tento jemný červenavý hod. Hádzanie je inšpirované tradičnou francúzskou technikou prešívania a má šijací vzor, ktorý dáva vzhľad čalúnenej prikrývky na posteľ.
taktilnej
Textúrovaný vankúš - žltá a šedá
£8.00
Vezmite do svojho obývacieho priestoru textúru s týmto vzorovaným vankúšom, ktorý bude na vašej pohovke fungovať rovnako dobre vrstvený, ako na vašej posteli.