Minimalizmus je všetka zlosť v interiéri. Od Marie Kondo po vzdušné biele obrazy plávajúce okolo Instagramu je ťažké uniknúť z rastúcej lásky k jednoduchému životu. Vtipkoval som s kolegami, že čoskoro bude novým minimalistickým trendom vyhodiť váš nábytok.
pohyb bez nábytku je najnovší trend zdobenia domácnosti - a to všetko v mene optimálneho zdravia a minimalistického bývania. Myšlienka je taká, že s menším počtom miest na sedenie a väčším priestorom na presťahovanie budete žiť celkovo aktívnejší život.
Koncept úplného odstránenia vášho nábytku len preto, aby sa tento deň trochu pohol, sa na prvý pohľad zdal tak výstredný. Ale rozhodol som sa skôr, ako sa môžem naozaj vyjadriť k životnému štýlu, musel som to skúsiť sám. Jeden týždeň som potreboval úprimne prijať životný štýl bez nábytku, potom Mohol by som sa rozhodnúť, či by sa mal trend držať.
Snažil som sa nebyť pesimista, ale chodil som do tohto očakávania, že nenávidím každú minútu. Určite chcem byť zdravší, ale na konci dňa sa rád vraciam na gauč. som
všetko pre minimalizmus, ale toto sa cíti tak extrémne. Po konečnom dosiahnutí bodu, keď mám k dispozícii zodpovedajúci nábytok, nemám rada opustiť ho.A keď som sa snažil byť otvorený, bez nábytku som sa cítil zbytočne elitársky. Možno to je len moja črevná reakcia, ktorá vystúpila z defenzívy potom, čo mi bolo povedané, že môj celý životný štýl je nezdravý. Nepoznáš ma, veda! Celý deň sedím FINE.
Rôzni zástancovia tohto životného štýlu, milovníci paleo a biomechanici medzi nimi pristupujú k bývaniu bez nábytku trochu inak. Celkovo sa zhoduje, že je potrebné vyhnúť sa tomu, aby ste zostali na jednej pozícii bez toho, aby ste sa podporovali. Zbohom stoličky, ahoj pne a plesy na jogu.
Niektorí zástancovia bez nábytku prechádzajú na párny spacie na zemi, ale kvôli potrebe energie pre tento experiment, povoľujem ten kúsok nábytku a držím svoju posteľ. Tiež namiesto odstránenia všetko môjho domáceho nábytku - a spôsobujúc manželovi neprimeranú úzkosť - rozhodol som sa jednoducho odstrániť ľahšie modulárne veci. Sedadlá pre hostí a koncové stoly boli uložené v garáži nášho duplexu v prospech podlahovej plochy.
Uľahčil som sledovanie času na sebe - plánoval som, že väčšinu dňa budem v práci (trvala som 15 minút „prestávky na sedenie“) a väčšinou som zostala stáť až hodinu alebo dve po večeri. Nebol to presný vzorec, ale fungovalo to pre mňa. Keby som bol ráno dosť unavený, len by som pridal ďalšiu 15-minútovú prestávku na sedenie a odpočítal som ju od konca dňa.
Začal som v pondelok. V rámci prípravy som si kúpil rohož proti únave pre nový stojací stôl a vo všeobecnosti som sa sťažoval svojej rodine a priateľom na túto úlohu. Nikto nemal súcit; Do zoznamu úloh bez nábytku som pridal „adoptovať novú rodinu“.
Prvý deň bol ťažký. Musel som sa otočiť do polovice cez svoju dochádzku; Doma som zabudol svoju rohož a kávu. (Obidve boli životne dôležité.) Po pár hodinách sa postavenie začalo cítiť únavné a dokonca nudné. Viem si predstaviť, že by som pracoval v práci, kde by som sa pohyboval viac, aby som sa cítil menej nervózny.
Doma som sa organicky pohyboval okolo, aby som uvaril večeru a upratal som si dom, ktorý bol prirodzeným rozptýlením od výzvy a pomohol rozptýliť nervovú energiu z minulosti. Na večeru som sedel na koberci s dekou; môj predškolák bol šťastným účastníkom dobrodružstva podlahového pikniku. Môj manžel? Nie veľmi.
Druhý deň bol neobvyklý, ale nebol ľahší. Zúčastňujem sa dvojtýždňovej tanečnej triedy a už chodím na pravidelné prechádzky... ale boleli ma nohy.
Očakával som, že v tretí deň sa prispôsobím životu bez nábytku. Hrozne som sa mýlil. Moje nohy už strašne boleli a neskôr som mal balet. A čo je horšie, moji spolupracovníci vedeli o mojom záväzku bez nábytku.
Pro-tip: Ak sa chcete držať cieľa, nahlas oznámte svoje plány na schôdzach v kancelárii. Počítal som, že 25 ľudí by muselo zmiznúť, aby „plávali s rybami“ skôr, ako nezostane nikto, kto by vedel o mojom experimente. Pripojte sa ku mne neskôr, keď experimentujem s tým, že budem mať ústa zatvorené týždeň.
Štvrtý deň bol prekvapivo oveľa ľahší. Možno som to naozaj zvládol počas fázy stiahnutia nábytku a bol som na ceste k zdravšiemu životu. Mal som menšie ťažkosti so sústredením sa na prácu a večer som mal dokonca energiu ísť na bicykli. Po večeri som sa cítil mrzutý, keď som sledoval film. Sedenie okolo nie je zrejme také príťažlivé na podlahe.
Piateho dňa som sa nudil, že som zdravý. Chcel som len sedieť pred televíziou, binging na Netflixe a nepredstaviteľné množstvo pizze. Napriek tomu som si čoskoro uvedomil, že som sa toho skutočne zmocnil. Pri práci som určite cítil iskru energie a počas popoludňajšieho poklesu som sa necítil ako nevýrazný. Namiesto toho, aby som sa na konci dňa cítil unavený, bolel som svrbenie robiť niečo aktívne.
Cez víkend som bol nadšený, keď som sa dostal von, ale súčasne som bol nervózny celý víkend bez nábytku. Zdá sa, že trik sa z domu dostal čo najviac, čo je podľa môjho názoru súčasťou vybavenia bez nábytku.
Všetko šlo dobre až do siedmeho dňa. Mal som trochu kúsok a chcel som sa len skrútiť a smútiť na gauči. Keď som sa rozhodol ísť na prechádzku, zastonal som dovnútra. To bolo úplne proti môjmu prirodzenému sklonu. Pripúšťa sa, že to nebol svätý grál, ktorý zmenil náladu. Avšak mrzutý až do prípadného nárazu Netflixu mi nikdy neprišlo laskavosť. Prechádzka bola pravdepodobne lepšou voľbou a nikdy by som to neurobila, keby som nebola nútená opustiť svoj nábytok.
Raz som to prežil posledným dňom bývania bez nábytku, premýšľal som o týždni a uvedomil som si... cítil som sa zdravšie. Okrem toho bolo uspokojivé urobiť niečo úplne mimo moju zónu pohodlia. Mohol by som sa každých pár mesiacov vrátiť k bývaniu bez nábytku (ako tlačidlo resetovania v štýle 30 rokov), ale koncom tohto týždňa som pozdravoval svoj nábytok, akoby som bol starý priateľ.
Keď prechádzate späť do každodenného života, namiesto úplného vynechania pohodlia sa budem usilovať o rovnováhu. Priznávam, že otvorená podlahová plocha je pekná, takže pravdepodobne opustím niekoľko nepotrebných častí nábytku a vrátim trochu viac priestoru na aktivity.
