Niektorí to môžu nazvať pochybné, ale ja verím v silu aromaterapie. Či už ide o vytvorenie nálady so sviečkou pri večeri alebo o vytvorenie pocitu pokoja s trochou arómy umývanie vo vani, náš čuch je neuveriteľne silný nástroj na nastavenie našej nálady... najmä u nás doma kancelária.
Zatiaľ čo väčšina ľudí považuje aromaterapiu za nástroj na zvládanie stresu a vytvorenie relaxačného prostredia, vybrané vône sa môžu tiež použiť na vytvorenie kreatívnejšieho a produktívnejšieho prostredia.
1. škorica: Toto korenie je vlastne povzbudzujúce a perfektné aj pre ročné obdobie. Je známe, že vytvára pocit bdelosti, čo môže pomôcť zlepšiť zameranie.
2. Mäta: Stačí len hádzať kúsok mäty piepornej do úst, stačí na prebudenie mozgu. Vôňa je známa tým, že zvyšuje pozornosť, a preto je skvelá pre skupinové brainstormingové situácie.
3. citrón: Citrón je neuveriteľne silný zápach, ktorý pri detekcii vrhne myseľ na činy. Je to tiež veľmi polarizačné, takže vyskúšajte malé množstvo vône v priestore, ako sa k nej úplne zaviazali.
4. Orange: Podobne ako citrón, aj táto vôňa je odvážna a svieža. Je často kombinovaný so škoricou v mnohých sviečkach a éterických olejoch, čo je pekná alternatíva, ak je obyčajná oranžová príliš veľká.
5. Rosemary: Na rozmaríne je niečo skutočne krásne, pretože výskumná správa po výskumnej správe ukazuje, že ropa pomáha ľuďom byť v napätých situáciách rýchlejšia a do istej miery inteligentnejšia. v jedna štúdia, ľudia boli schopní volať na test rýchlejšie po vôni oleja.
Ak chcete aktivovať oleje v priestore, vyskúšajte sviečky, olejové horáky alebo kvapnite niekoľko kvapiek éterických olejov do misky s horúcou vodou pre skupiny ľudí. Pre jednotlivcov je malá sviečka alebo osobný inhalátor rýchlou metódou na získanie podpory.