![Prehliadka moderného domu v Atlante v polovici storočia](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Je pravdepodobné, že v súčasnosti pravdepodobne príliš veľa neopúšťate svoj domov. Zatiaľ čo niektorým výletom do okolitého sveta sa nedá vyhnúť, necháva váš osobný priestor počas pandémie je riskantný z niekoľkých dôvodov. Po prvé, ak trpíte chorobou, ale ešte nemáte príznaky, môžete ju rozšíriť na zraniteľnú osobu. Po druhé, vystavujete sa baktérie iných ľudí- a ak nie ste ostražití, priveďte ich späť do svojho domu, kde by vás mohli infikovať.
Našťastie s trochou stratégie (a veľa umývania rúk a dezinfekcia), môžete znížiť pravdepodobnosť prenosu vírusov a baktérií do vášho domu. Tu je päť krokov podporovaných odborníkmi, ktoré je potrebné vykonať pri každej návšteve vašich dverí.
Kedykoľvek ste mimo svojho domova, nezabudnite na zárodky, ktoré máte na rukách. Nedotýkajte sa tváre, kým ich neumývate, a ak je to možné, majte so sebou dezinfekciu rúk takže nenechávate potenciálne škodlivé patogény na volante vášho vozidla alebo na dverách, ktoré idú do vášho domu.
Elizabeth Scott, profesorka mikrobiológie v Simmonsovom centre pre hygienu a zdravie doma a Komunita na Simmons University v Bostone hovorí, že sa o ňu snaží udržať dezinfekciu rúk vôbec časy. Keď je vonku, používa ju v dvoch scenároch. "Ak som vonku v aute, dezinfikujem si ruky, len čo sa vrátim do auta po nevyhnutných cestách do obchodu," hovorí. "Alebo, ak len idem späť do domu, dezinfikujem si ruky predtým, ako vojdem."
Keď dezinfikuje ruky a dostane sa do domu, Scott hovorí, že svoje tašky položí na podlahu, kým sa nezaoberá nasledujúcimi krokmi v boji proti choroboplodným zárodkom. Keď ste pri tom, môžete kľúče zavesiť na kabelku alebo kabelku alebo ich dať kdekoľvek normálne to platí, pokiaľ neprekrývate oblasti s vysokým kontaktom, ako je váš pult alebo jedáleň stôl.
Bez ohľadu na to, kam ste sa odvážili, vaša obuv a oblečenie sú tiež potenciálnymi nositeľmi baktérií. Keď sa dostane domov, Scott si vždy sundá topánky a bundu a umiestni ich do karantény pre svoj vlastný určený priestor (čítaj: nie na gauči alebo na stoličke v jedálni). Ak chcete byť obzvlášť opatrní, môžete zmeniť aj na čerstvú súpravu oblečenia. Len nezabudnite vložiť znečistené oblečenie priamo do škatule alebo Ihneď vyperte oblečenie.
Teraz, keď sú vaše špinavé šaty mimo tela, je na čase, aby ste odstránili zárodky z vašich rúk, aby ste ich neprenášali na všetky povrchy, ktorých sa chystáte dotknúť u vás doma. Po umytí rúk môžete odložiť potraviny alebo otvoriť poštu. Ak ste práve vyšli na prechádzku a ste si istí, že máte čisté ruky, potom Scott hovorí, že môžete relaxovať!
Pre kupujúcich potravín je dôležité si dôkladne umyť ruky, keď sa dotknete všetkého, čo ste dali. Ak omylom položíte na svoj pult potenciálne zárodky alebo potenciálne znečistili kľučky alebo kľučky kabinetu, precvičovať cielenú hygienu a tieto povrchy ihneď dezinfikujte čistiaci prostriedok na báze bielidla alebo alkoholu. Scott však odporúča prepustiť dezinfekčný prostriedok na ruky, keď sa nachádzate v dome, pretože zásoby sa zmenšujú a budete ich potrebovať, keď vyjdete znova. Plus, mydlo a voda sú pre vaše ruky efektívnejšie, keď k nim máte prístup.