Za produkty zakúpené prostredníctvom odkazov v tomto článku získavame províziu.
Dôkladné vyčistenie matraca pomôže odstrániť všetky prenášajúce baktérie, odumreté kožné bunky, baktérie, prach a tvrdé škvrny. Ale na čo je najúčinnejší spôsob čistý jedna?
Veľkú časť nášho života trávime spaním (viac ako 229 961 hodín, podľa a predchádzajúca štúdia), preto je dôležité, aby ste nielen pohodlne ležali a boli útulní spálne priestor, ale aj dobre podporovaný matrac.
Ale kedy ste naposledy matrac vyčistili? Tieto jednoduché tipy na čistenie matracov vám pomôžu obnoviť váš čas.
Aj keď neexistuje oficiálne pravidlo o tom, ako často matrac dôkladne čistiť, experti naznačujú, že by ste to mali urobiť každých šesť mesiacov. „Ako často matrac čistíte, nakoniec sa zredukuje na celý rad faktorov, ako je vek matraca, vlastnosti obsiahnuté v modeli a osoba spiaca na matraci, “hovorí Natalie Armstrong, expertka na spánok na Sealy UK.
„Napríklad, ak trpíte alergiou, mali by ste sa častejšie snažiť vyčistiť matrac, najmä počas vzplanutí.“
Zvážte zakúpenie poťahu na matrac, aby ste ho mohli ľahko odstrániť a umiestniť do práčky. V závislosti od toho, ktorý z nich si vyberiete, niektoré poťahy dokonca pomáhajú znižovať alergie na roztoče.
John Lewis & Partners
John Lewis & Partners Syntetický chránič matracov pre pranie vankúša
£25.00
NAKUPUJ TERAZ
Ako čistiť matrac
Podľa Rada pre spánok, priemerný dospelý človek stráca každú noc okolo 285 ml tekutiny, pričom počas roka vylučuje okolo 454 g odumretej pokožky. čistenie vaša matrac pomáha odstraňovať prach, nečistoty, odumretú pokožku, škodcov a škvrny a predchádzať im. Vzhľadom na množstvo času, ktorý trávime v posteli, je dôležité vedieť, ako efektívne a efektívne vyčistiť matrac.
Či už používate jedlá sóda na odstránenie nečistôt z matraca alebo zvoliť profesionála, čistenie je pomerne rýchly proces, ktorý by nemal trvať tak dlho.
RatchaGetty Images
Niektoré z odborne schválených spôsobov čistenia matraca zahŕňajú ...
„Stojí za zmienku, že nie všetky matrace sú vhodné pre tento domáci liek,“ hovorí Natalie. „Mnoho moderných matracov, ako napríklad matíc Purotex, prirodzene vytvára čistý a zdravý spánok životné prostredie uvoľnením priateľských baktérií do matraca, čo znamená menej práce pri čistení zoznamu. '
Rada pre spánok tiež radí: „Ak je to možné, zoberte ju [matrac] vonku na dobré vetranie a potom ju vložte hore nohami a opačnými smermi do pôvodného umiestnenia. Očistite podstavec mäkkou kefou, aby ste odstránili páperie a prach - ak musíte použiť vysávač, robte to veľmi opatrne as otvoreným oknom. ““
Čo by ste mali urobiť, aby ste matrac udržali čistý?
Pravidelne dávajte pozor na švy a praskliny, ktoré môžu obsahovať nečistoty. Ak vidíte nejaké škvrny, vyčistite ich čo najskôr (čím dlhšie necháte, tým ťažšie bude čistenie). Ak potrebujete, dajte matracu častejšie vákuum.
Medzi ďalšie veci patrí ...
imaginimaGetty Images
Kedy by ste mali matrac matrac profesionálne čistiť?
Ak máte ťažko odstrániteľné škvrny alebo si myslíte, že by ste mohli trpieť chrobákmi na posteli, potom vám odporúčame, aby ste si ich profesionálne vyčistili.
Natalie hovorí: „Niektoré situácie sú nad rámec zručností pre domácich majstrov. Napríklad, ak zápasíte s problémami s posteľami, zavolaním nejakej odbornej pomoci ich môžete v zárodku čoskoro znemožniť a zabrániť im v návrate.
„Okrem toho, ak máte nejaké tvrdé škvrny, ktoré sa snažíte dostať von, čistenie pary matraca vám môže pomôcť znovu ho očistiť.“
Je dôležité dať svoje zdravie na prvom mieste, takže ak áno trpia ekzémom možno budete musieť matrac matrac čistiť častejšie.
Kittiphan Teerawattanakul / EyeEmGetty Images
Ako viete, kedy vymeniť matrac?
Matrace sú drahé nákupy, ale netrvajú večne. Odborníci odporúčajú, aby ste si matrac vymenili každých sedem až 10 rokov.
Rada pre spánok navrhuje prvú: „Pravidelne vymieňajte matrac - v ideálnom prípade každých sedem rokov. Typicky používaný matrac má vo vnútri od 100 000 do 10 miliónov roztočov. ““
Okrem hygieny je ďalším kľúčovým dôvodom na výmenu matraca pohodlie. S cieľom zabezpečiť zdravý spánok je dôležité mať matrac, ktorý poskytuje podporu počas noci. Dokonca aj niektoré z najkvalitnejších matracov nemajú maximálnu životnosť a nakoniec ich bude potrebné vymeniť.
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.
PRIHLÁSIŤ SE
prémiový matrac
£719.00
Medzi vlastnosti matraca patrí aktívne chladenie, patentovaná plaváková vrstva, jedinečné obrysové zóny a umývateľný antibakteriálny, protiplesňový a antimikrobiálny vrchný poťah.
Matrac Simba Hybrid®
£549.00
Medzi vlastnosti matraca patrí priedušná plocha na spanie, penová vrstva s otvorenými bunkami, jedinečná patentovaná vrstva pružiny, pena s vysokým rozlíšením s podporou okrajov a zónovaná nosná základňa pre maximálne pohodlie.
Matrace Casper
£700.00
Funkcie matraca zahŕňajú prémiový poťah s odnímateľným zipsom, ktorý vydrží roky umývania, vrchnú vrstvu s otvorenými bunkami, ktorá poskytuje odrazivú penu s vysokou hustotou pamäte na podporu tlakových bodov, prechodovej vrstvy na rovnomerné rozloženie hmotnosti a základnej vrstvy obrysového rezu pre dlhodobú trvanlivosť a zlepšenie chrbtice zarovnanie.
Leesa Premium Foam Matrace, (britský kráľ) - Gray
£593.62
Vlastnosti matraca zahŕňajú tri vrstvy vysoko kvalitnej peny pre pohodlie a podporu chladenia, štvorpruhový polyesterový poťah a univerzálny pocit prispôsobujúci sa telesnej hmotnosti, tvaru a spánkovému štýlu.
REM-Fit® 400 hybridná matrace
£33.27
Funkcie matraca zahŕňajú luxusnú technológiu penovej pamäte s otvorenými bunkami pre pokročilú reguláciu teploty, prémia 2000 vreckové pružiny pre nerušený spánok a vynikajúcu podporu a hypoalergénne napnutá vonkajšia tkanina pre mäkký spánok povrchom.
Nectar Memory Foam Matrace
£599.00
Funkcie matraca zahŕňajú adaptívny chladiaci kryt na odvádzanie tepla z tela, penu s inteligentnou pamäťou na reguláciu telesnej teploty a pamäťovú penu znižujúcu tlak, ktorá poskytuje pohodlie a podporu.
Hybridný matrac OTTY
£299.99
Medzi vlastnosti matraca patrí pena 56% až 44% peny pre podporu a pohodlie, luxusný hrubý úplet vytvorte mäkký povrch na spanie a 14cm vreckové pružiny, ktoré poskytujú maximálny prietok vzduchu, odvádzajú nadmerné teplo a regulujú teplotu.
Tento obsah vytvára a spravuje tretia strana a na túto stránku sa importuje, aby používateľom pomohol pri zadávaní ich e-mailových adries. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na stránke piano.io.
Táto sekcia komentovania je vytvorená a udržiavaná treťou stranou a importovaná na túto stránku. Viac informácií nájdete na ich webových stránkach.