Ako navrhnúť záhradu na zdvihnutie nálady počas blokovania

záhradníctvo môže byť účinným terapeutickým nástrojom, najmä v týchto náročných časoch. Už vieme, že proces záhradníctva - či už ide o kopanie, burenie, sadenie semien a udržiavanie spojenia s prírodou - je dobrý pre naše celkové zdravie a pohodu. Ale už ste niekedy premýšľali o tom, aké sú vaše záhradný dizajn a funkcie, ktoré vyberiete, môžu byť regeneračné?

Keď sa naďalej prispôsobujeme životu pod obmedzenie pohybu, James Smith, dizajnérsky riaditeľ v krajinnej spoločnosti Bowles & Wyer, ktorý pre nemocnice navrhol niekoľko restoratívnych a liečivých záhrad, aby inšpiroval dobré zdravie, pohodu a pozitívne myšlienka medzi pacientmi, vysvetľuje, ako môžeme navrhnúť vlastné záhrady, aby sme pomohli zdvihnúť náladu, keď čakáme na búrku prejsť.

1. ZAPOJTE SNÍMAČE

Podstatou regeneračnej záhrady je to mal by zasiahnuť všetky zmysly. Voňavé rastliny pomáhajú evokovať spomienky a môžu mať upokojujúci účinok, najmä ak sú umiestnené blízko okrajov cesty. Vyskúšajte voňajúce muškáty, levanduľa, orgován a bylinky, ako je rozmarín, citrónová verbena a mäta.

Sezónnosť je tiež dôležitá. Na jar sa objavujú nové rastliny, príchod divokých kvetov v lete a krása strávených kvetov alebo listov na jeseň av zime.

Kľúčovú úlohu môže zohrávať aj pohyb, ako sú bloky vysokých tráv, ktoré sa jemne vo vetre hojdajú, alebo listy stromov, ktoré za veterného dňa šuchotajú, môžu byť trávami, ako sú Miscantus „Morning Light“, Calamagrostis „Karl Foerster“, Pennisetum „Hameln“ a Poa labillardieri sú dobré, alebo vyskúšajte Sporobolus heterolepis, o ktorých je známe, že vonia ako popcorn, keď v kvete.

2. Miesto pre umiestnenie

Všetky záhrady by mali poskytovať miesto na posedenie a rozjímanie, či už ide o lavicu, fazuľovú tašku alebo hamak. Jediné, keď sa pozeráte z okna na lavicu, môžete si predstaviť, že si sedíte medzi výsadbou a povzbudzuje vás, aby ste vstali a vyšli von.

Radi umiestňujeme sedenie v kľúčových oblastiach, niekedy tam, kde výsadba poskytuje ochranu a súkromie, a vždy kde je dobrý výhľad na okolitý priestor umožňujúci oddych alebo poskytnutie miesta na posedenie a prehovoriť. Mať vysoké výsadby v blízkosti alebo umiestňovanie do vyvýšených postelí pomáha ďalej spájať ľudí s prírodou.

3. POŽIAR A VODA

Voda a oheň môžu byť rovnako očarujúce. Ich sledovanie a počúvanie môže poskytnúť meditatívny a upokojujúci zážitok a pomáhajú zotaviť sa z fyzickej alebo duševnej únavy.

Nemusia byť ani zložité. Čím sú jednoduchšie, tým účinnejšie môžu byť. Oceľové misky alebo iné nádoby, ktoré sú zvetrané, sú veľmi populárne a môžu sa používať na obidva účely. Oheň môže pomôcť rozšíriť používanie záhrady do chladnejších mesiacov alebo aj potom, čo slnko zmizlo v letný deň, zatiaľ čo tichá vodná plocha je vynikajúca na vytváranie odrazov a privádzanie oblohy do priestoru, bez ohľadu na to, aké veľké alebo veľké malé. Ak budete pozorne umiestnení blízko stromov, v pokojnom dni uvidíte fantastické odrazy.

4. GO GREEN

Obmedzenie palety farieb na rôzne odtiene zelenej farby dodajú vašej záhrade pokojnejší pocit. Zelená je dokonalá farba na relaxáciu, ktorá núti vaše oko putovať pomalšie po priestore. Všetky živé ploty, trávniky a topiary, ako aj zelené kvety a lístie, sa dajú použiť na vytvorenie bohatej tapisérie textúr, tvarov a listových listov, ktoré zvyšujú účinok regenerácie.

5. ZÁHRADA PRE KAŽDÉHO

V reštauračných priestoroch by sa mali nachádzať všetci, mladí aj starí. Zvuk šťastných detí môže pomôcť pri zdvíhaní liehovín, takže vyskúšajte začlenenie jednoduchých prvkov, ako napríklad odrazových kameňov prostredníctvom výsadby alebo hojdania sedadiel, a pridajte prvok zábavy. Pamätajte, že restoratívna záhrada by mala byť bezpečným rajom pre celú rodinu, či už ide o miesto na zamyslenie alebo priestor na hranie.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

Potrebujete nejakú pozitivitu alebo nie ste schopní dostať sa do obchodov? Prihláste sa na odber časopisu House Beautiful ešte dnes a získajte 6 čísel za pouhých 15 GBP, dodávané priamo k vašim dverám každý mesiac.

---

Tento obsah vytvára a spravuje tretia strana a na túto stránku sa importuje, aby používateľom pomohol pri zadávaní ich e-mailových adries. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na stránke piano.io.

Táto sekcia komentovania je vytvorená a udržiavaná treťou stranou a importovaná na túto stránku. Viac informácií nájdete na ich webových stránkach.