Ah, trojdňový víkend. Bez ohľadu na to, kedy alebo ako to nastane, je naozaj pekné mať deň voľna. V iných ako karanténnych časoch existovalo toľko spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa voľno cítilo výnimočné, jedinečné a skutočné prerušenie vašej bežnej každodennej rutiny.
Teraz sú však možnosti omnoho obmedzené. Pre tých, ktorí majú to šťastie, že môžu pracovať z domu, jediný skutočný rozdiel medzi pracovným dňom a pracovným dňom nemusí robiť žiadnu prácu. Samozrejme, pre dôležitých pracovníkov, ktorí sa hlásili do služby v posledných niekoľkých mesiacoch, je čas doma ešte stále konečným prínosom. A s prudký nárast miery nezamestnanosti, mať prácu na deň voľna z je neuveriteľné privilégium. Ako niekto, kto zažil záchvaty nezamestnanosti, viem, že vziať si dokonca aj hodinu voľna zo stresu je stresujúce a často ani nie je možné.
Je však ťažké potriasť inštinktom „Musím z toho vyťažiť maximum a naplánovať si výlet / párty / aktivitu!“ Ak ste náhodou našli dni alebo vrecká času na vyplnenie a nemusíte sa obávať
ako Keď ich premrháte, dúfajme, že tieto myšlienky sa vám hodia tiež. Stále si môžete urobiť voľno, aby ste sa cítili obohacujúco a výnimočne - vyžaduje si iba mierny posun v postoji.Ak nie ste plánovač typu A, ako som ja, môžete prevrátiť oči, keď uvidíte v tej istej vete „príjemné“ a „rozvrhnutie“. Ale počúvaj ma. Pred dvoma rokmi, Používateľ Folu Akinkuotu tweeted,
typy dovoleniek, ktoré potrebujem
- týždeň na hĺbkové vyčistenie všetkého, čo vlastním, dvakrát
- týždeň len spať a potom ešte viac spať
- týždeň, keď s nikým nehovorím - týždeň, v ktorom dokážem variť neustále a nikdy sa nemusím čistiť
- 2 - 3 dni, keď nemusím robiť žiadne rozhodnutia
Je pravda, že dovolenky sa neobmedzujú iba na globetrotting. Sú preč od „normálneho života“ a ponúkajú možnosť robiť veci, ktoré by ste „normálne“ nerobili; veci, na ktoré nikdy nevytvoríte čas, ale buď to naozaj chcete alebo naozaj potrebujete. Sú to prísady, vylepšenia stereotypne „zábavných“ vecí, ako sú pikniky a spoločenské hry a brunche. Obaja môžu existovať v rovnakej kategórii a dokonca v ten istý deň! Stačí si na to naplánovať.
Tri hlavné kategórie denných aktivít sú relax, produktivita a potešenie. V závislosti od toho, čo od dovolenky potrebujete, môžete do jedného dňa zahrnúť všetky tri kategórie, môžete zahrnúť iba dve alebo si môžete vybrať niekoľko aktivít z rovnakej kategórie.
Samozrejme, ak ste správcom, celý deň vám nepatrí - ale dobrá správa je, že ak ak sa o vás starajú deti alebo ľudia, väčšina z nich sa ľahko robí vo dvojiciach alebo ako skupina. V skutočnosti sú viac zábava urobená týmto spôsobom a dáva každému niečo štruktúrované, na čo sa môžu tešiť.
Najprv by ste si však mali rozdeliť deň na tri kusy: ráno, popoludní a večer. Mali by mať asi 3 - 4 hodiny a mali by sa zhodovať s tým, ako vyzerá váš deň - napríklad moje by bolo 9 ráno o 12:00 (nie som ranná osoba, dobre?), o 12:00 na popoludnie a od 16:00 do 21:00. pre večer. Môžete si tiež rezervovať hodinu alebo dve doby rozdrvenia (baňa je od 9:00 do 11:00).
Späť na kategórie. Pokúste sa vybrať dve (ish) aktivity z každej kategórie alebo celkom tri a priraďte ich ku kúsku dňa. Výber omnoho viac spôsobí, že sa budete cítiť ohromení, a výber menšieho počtu je v poriadku, v závislosti od toho, aké časovo náročné činnosti sú. Tu je niekoľko ukážkových aktivít pre každú kategóriu:
Toto je čokoľvek často označované ako „lenivé“ alebo zhovievavé, čo ich robí tak dôležitými pre dobrý deň voľna. Nech si vyberiete čokoľvek, strávte to niekoľkými hodinami a povedzte si, že je to vaše hlavné zameranie a nič iné. Ak vám nič z toho neprináša, zavrite oči a predstavte si, čo vám prinesie pokoj alebo pokoj, alebo len chvíľu vypnete hluk v hlave.
Ak niečo máš potreba robiť, ale nikdy si urobiť čas, je to vaša šanca. Vložte ho medzi svoju relaxačnú aktivitu a vašu potešujúcu aktivitu a pokúste sa ju čo najviac dokončiť. Ak už poznáte fušku alebo úlohu, ktorej ste sa vyhli, blahoželám! Chystáte sa dokončiť. Ak nie, tu je niekoľko myšlienok.
Zvyčajne sú celkom jednoduché, ale vďaka zvrásneniu sociálneho distancovania je to o niečo ťažšie (alebo aspoň ťažšie cítiť sa sviežo a vzrušujúce). Ale to nie je nemožné! Spýtajte sa sami seba: „Čo je to, že ja naozaj chcete urobiť hneď teraz? “ a mohlo by vás prekvapiť, aká je realizovateľná odpoveď. Videorozhovory počas ktorýchkoľvek z nich sú voliteľné v závislosti od toho, ako sa cítite v celej tejto veci.
Spojte kúsky a aktivity pre svoj deň a budete prekvapení, koľko sa naň tešíte. A ak sa staráte o iných ľudí na plný úväzok, predstavte si, akú úľavu bude hovoriť: „Toto urobíme, namiesto toho, aby čelili celý deň... Obrázok vášho voľna je omnoho jasnejší a istejší a nie je to to, čo práve teraz potrebujú všetci?
Samozrejme, mnoho trojdňových víkendov, vrátane pamätného dňa, je postavených okolo dovolenky, ktorá má byť poctená alebo dodržovaná, oproti jej naplneniu zábavnými odchýlkami. Aj keď návšteva cintorína alebo hrobu padlého vojaka pravdepodobne tento Memorial Day nie je možnosťou stále plávajú pod vlajkou v stožiari doma, prezrite si náboženský alebo pamätný obrad online, darujte organizácii ako Oddelenie pre záležitosti veteránovalebo virtuálne prehliadka bojiska. A možno potom môžete naplniť časť svojho „potešenia“ grilovaním, ak je to tradícia, na ktorú ste zvyknutí.
Keď sa aktívne rozhodnete pre nejaký čas urobiť čas, označujete ho za niečo zvláštneho a dôležitého. Nemusí to byť deň voľna, ktorý ste si predstavovali, že by to bolo pred tromi mesiacmi, ale líši sa to od akéhokoľvek iného dňa - a presne to by sa malo cítiť.