Odmena - a dôvod, ktorý ma drží v chode, keď sa zdurenie javí ako ohromujúca úloha - je to, že na konci bude váš domov obsahovať iba veci, ktoré vám slúžia. Budete obklopení tým, čo urobiť ťa šťastnou. Pretože, rovnako ako úpravy, aj po odstránení ďalších nepotrebných vecí zostane iba to najlepšie.
„Udržujte to, čo potrebujete a čo vás robí šťastným“ pre niektorých ľudí dosť severnej hviezdy. Mnohí z nás však potrebujú trochu dodatočného usmernenia, aby sme mohli rozhodnúť, čo sa oplatí udržať. Týchto 27 časom testovaných tipov na potlačenie môže pomôcť.
Vedenie niečoho, pretože by ste to niekedy mohli potrebovať, je ako splácanie hypotéky skladovacej spoločnosti - a to na úkor bývania v prázdnom, priedušnom priestore. Zamyslite sa teda dvakrát nad závesnými tyčami alebo šiestimi starými mobilnými telefónmi.
Mnohokrát ste v pokušení zavesiť sa na veci, pretože máte pocit, že je to strata peňazí, ak by ste ich niekedy mali kúpiť znova. Ale niečo stojí za to. Musíte premýšľať o tom, kde ho uložiť, vzdať sa skutočného úložného priestoru alebo zaberať cenné prázdne miesto. Potom budete musieť stráviť čas jeho organizovaním a potom si pamätať, kam dáte, či a kedy to potrebujete, a potom ho dať preč, znova ho usporiadať, keď sa stane chaotickým, a dobre... dostanete obrázok. Stojí táto položka naozaj za čas a úsilie, ktoré je potrebné na jej udržanie?
Pretože myšlienka rozdelenia peňazí na cestu je bolestivá, môžete si ponechať veľa vecí, ktoré by ste inak nemali. Ale jednoduchý, ale výkonný vedomý akt, ktorý vám dáva povolenie kúpiť znovu na ceste (s s vedomím, že tým, že prepustíte, toľko získate teraz, vám to pomôže vyťažiť z toho oveľa viac vecí Domov.
Toľko neporiadku pochádza z toho, že sa držíme vecí, ktoré si vyžadujú akciu. Udržiavanie zásady „dotknúť sa raz“ v popredí vašej mysle vám pomôže vybudovať inteligentné postupy. Napríklad stojace pri recyklácii pomocou hrsti pošty, keď ju triedite, a podpisovanie týchto povolení sa odosiela hneď, ako sa dostanú. To drasticky zníži na neporiadku v papieri, neporiadku na poschodí a ďalšie.
toto klesajúca mantra razená Emily Ley vám pomôže zúžiť váš majetok na smotanu plodiny. Ak sa napríklad pozeráte na príliš veľkú kolekciu miešacích misiek, zúžte ju na tie najlepšie. Zbierka kuchynských utierok sa dá podobne obmedziť výberom ponechania iba obľúbených položiek.
"Nemajte vo svojom dome nič, čo by ste nevedeli byť užitočným alebo neverili, že je krásny." Dodržiavanie tohto slávneho príslovia William Morris je to dobrý spôsob, ako zabrániť hromadeniu prebytku.
Marie Kondo sa stala nositeľom kultúrnych štandardov hnutia, ktoré upadá a minimalizuje. Jej slávny shtick vedie ľudí, aby sa pýtali, či každý z nich patrí do ich vlastníctva iskry radosť. Funguje to pre niektorých (vrátane mňa), a ak to funguje pre vás, je to pozoruhodný spôsob, ako pustiť toľko vecí.
Je také ťažké zbaviť sa darčekov. Oceňujete premýšľanie, ktoré ste prejavili pri získavaní a odovzdávaní niečoho, čo by ste v žiadnom prípade nechceli zneuctiť. Ak je však darček sám o sebe niečo, čo nepotrebujete alebo si užijete, je v poriadku ho pustiť bez viny. Transakcia lásky a starostlivosti - čo robí dar zmysluplným - bola vzatá k srdcu.
Tento super jednoduchý trik je neúmerne silný. Myšlienka je, že zakaždým, keď niečo nasadíte a nebudete sa v ňom cítiť dobre, vy hodiť do krabice. Je to okamžitý, bezbolestný spôsob, ako potlačiť šatník.
Sľubujte, že s každou novou vecou, ktorá príde do vášho domu, aby ste zostali, sa zbavíte jednej ďalšej veci. Pomáha to udržať vašu maticu úložného priestoru rovno: Nemali by ste hromadiť jednu jedinú „extra“ vec, ak sa skutočne pridŕžate tohto pravidla. Mať určený priečinok „Pošta na odoslanie“ pre veci, ktoré darujete alebo ktoré rozdávate (na rozdiel od iba prehadzovania), vám pomôže udržať si zvyk.
Minimalisti Pravidlo 90/90 požiada vás, či ste položku použili za posledných 90 dní a či ju použijete v nasledujúcich 90 dňoch. Ak je odpoveď na obidve nie, je to tak. Skutočný čas 90 dní je flexibilný a môžete ho prispôsobiť podľa svojho životného štýlu, ale rámec vám pomôže rozhodnúť sa, či je položka taká nevyhnutná, ako si myslíte.
Ak sa rozhodnete, čo stojí za to udržať v kuchyni, nastavte určený čas, napríklad šesť mesiacov alebo rok, aby ste mali možnosť vidieť, aké nástroje skutočne používate. Budete vedieť, ktoré položky prejdú testom prilepiť kúsok washi pásky alebo maskovacej pásky ku každej veci na začiatku experimentu. Pri používaní nástroja pásku odlepte. Na konci času sa zbavte všetkej nepoužitej veci, ktorá má na sebe stále pásku.
Pri pohľade na jeden čerstvo vyčistený priestor by vás mohlo inšpirovať k tomu, aby ste odmietli aj zvyšok svojho domova. Preto udržujte tempo rastu hlbokým poklesom v malých oblastiach, namiesto toho, aby ste postupne klesali po celom svojom území. domov - pretože na konci posledného obdobia máte k dispozícii celý rad darov, ale nemáte žiadny konkrétny pokojný pokoj k. Môžete sa napríklad rozhodnúť odmietnuť - úplne - zásuvku na nezdravé veci alebo konkrétny kabinet v kuchyni.
Na druhú stranu, prázdny vrece na odpadky alebo krabica na darovanie môžu byť práve to, čo vás odrazí do akcie. Ak vás myšlienka naplnenia vecami, ktoré už nepotrebujete, inšpiruje, choďte do práce. Nezabudnite ho dať do auta, aby ste ho úplne dostali z domu.
Tento trik s mysľou vám pomôže vyhodnotiť, aké dôležité je pre vás niečo naozaj a vyzerá to takto: Kontaktovali by ste zadržaného bývalého (romantického alebo iného), aby ste dostali predmet späť? Ak nie, potom to nemôže byť že dôležité. Povedz ahoj.
Pýtate sa sami seba: „Keby som nakupoval teraz, kúpil by som si to?“ je tak užitočný. Pomôže vám to zbaliť vašu zbierku vecí iba na to, čo vám slúži v súčasnom živote. Táto otázka vám pomôže zbaviť sa oblečenia, ktoré už nie je „vy“, už sa vám nehodí, „užitočných“ vecí, ktoré nie sú súčasťou vášho súčasného života, a rozbitých vecí, ktoré - úprimne povedané - nikdy neopravíte.
Tento upadajúci hack sa podobá pásku na umývanie, ale tentoraz otočíte vešiaky vo vašom šatníku. Venujte sa určitému časovému obdobiu, povedzme tri mesiace, a zbavte sa všetkého, na čo ste sa v tomto časovom rozpätí nesiahli a ktoré ste nenosili. Nemusíte premýšľať a pamätať si, pretože máte trik s vešami: Ak sú všetky vaše ramená zavesené cez tyč hneď teraz otočte vešiak tak, aby sa zachytil zozadu, keď zavesíte každý opotrebovaný odev späť. Na konci vášho časového obdobia darujte to, čo sa neobrátilo.
Namiesto priblíženia sa k zdĺhavému mysleniu pri hľadaní vecí, ktoré by sa mohli zbaviť, namiesto toho zvážte, s čím by ste sa mohli rozlúčiť - knihy, oblečenie, remeselné potreby -aby to ostatní mohli mať. Toto odstraňuje bodnutie z vecí a nová taktika môže obnoviť vaše úsilie na odľahčenie vašej vlastnej záťaže.
Toto je mentálne cvičenie: Predstierajte, že sa presúvate z jedného bytu do druhého, a všetko musíte zabaliť, zaplatiť, aby ste ho presunuli, a potom ho rozbaľte. Použite tento mentálny rámec na skenovanie vašich skriniek a úložných priestorov - ak vidíte položku, ktorú by ste nevynaložili na všetko úsilie, aby ste ju udržali, zbavte sa jej hneď teraz.
Ak chcete pracovať s neporiadkom v papieri, vytvorte pre každý papier, s ktorým manipulujete, tri možnosti: skartovať, zložiť, recyklovať. Vymedzením svojich možností sa budete nútiť zaoberať sa papierovými hromadami, ktorým ste sa vyhýbali. „Súbor“ zahŕňa digitálne ukladanie.
Metóda 10 percent funguje obzvlášť dobre pre tých, ktorí majú ťažké pustiť to, čo vlastnia. Kľúčom k metóde je vidieť všetko, čo patrí do určitej skupiny položiek. Napríklad vaše topánky. Vytiahnite ich všetky do jedného miesta a potom si stanovte cieľ znížiť celkový počet o 10 percent.
„Trochu“ sa môže líšiť, ale myšlienka je, že do svojho času a energie vložíte parameter. Môžete to urobiť tak, že určíte určitú oblasť, v ktorej budete pracovať, od začiatku do konca (pokiaľ to nie je obrovská oblasť) alebo vopred určíte stanovené množstvo času. Týmto spôsobom nebudete sabotovať svoje snahy o potlačenie obrazu o veľkosti pálenie skôr, ako skutočne pôjdete.
Decluttering otvára dvere pre niektoré celkom skvelé veci. Získate medzi nimi priestor, čas a energiu iné veci. Dávajte pozor na cenu a využite motiváciu zdvojnásobiť svoj skľučujúci verv.
Jedným zo spôsobov, ako sa rozhodnúť, koľko ponechať a koľko uvoľniť, je stanovenie limitu toho, koľko miesta budete venovať tejto jednej kategórii položiek. Napríklad, ak sa vaša zbierka tričiek vysypáva z dvoch oddeľovačov zásuviek, ktoré ste pre ne určili, zíďte dole.
Nákup košov, košov a oddeľovačov je tiež mojou najobľúbenejšou súčasťou, ale ak ich máte pred tým, ako odmietnete, riskujete usporiadanie vecí, ktoré nepotrebujete a ktoré sú riskantné. očistiť pred rozčuľujete sa a potom dostanete presne a len to, čo potrebujete na usporiadanie toho, čo zostáva.
Možno máte vo svojom šatníku naplnené úplne užitočné ručné žiarovky, pretože je zbytočné ich zbaviť, ale naozaj ich nechcete používať vo svojom vlastnom dome. Riešenie je jednoduché: Vychádzajú. Náhle sa vám nebudú páčiť. Ale niekto niekde tam bude.
Mať niečo na dlhú dobu alebo niečo hodnotné neznamená, že si to musíte nechať. Rovnaké kritériá (užitočné, krásne, radostné atď.) Platia rovnako pre tieto typy položiek ako pre čokoľvek iné.