Ako prať cvičebné oblečenie

Raz som sa na strednej škole rozhodol kúpiť naozaj drahé nohavice na jogu. Keď som si vybral moju veľkosť, prišla na pomoc predajkyňa a povedala mi, aby som sa uistil, že nohavice iba umývam „ako materiál“, iné cvičebné odevy AKA. Zrazu som cítil záchvaty trápenia a myslel som si: „Dámy, nemám dosť cvičebných odevov na to, aby som urobil celý náplň bielizne Zakaždým, keď ich chcem umyť. “Pravdou je, že som ich len kupoval do obývacej izby, nie na cvičenie (dokonca nerobím jogu). Kúpil som si nohavice, ignoroval som jej rady a umyl som ich všetkými ostatnými odevmi, dokonca aj uterákmi. Po niekoľkých mesiacoch boli legíny vyblednuté a vytrhnuté zo všetkého opotrebenia.

Aj keď som túto predavačku nepočúvala, jej pokyny sa odo mňa zasekli. Kedykoľvek hodím svoje špinavé cvičebné oblečenie prekážať, Pamätám si, čo mi povedala, a čudujem sa: „Zbavujem sa? Mal by som prestať tieto veci prať inými odevmi? “Aby som si konečne trochu oddýchol, hovoril som s Julianne Ruckmanovou,

Brooks beží produktový radca pre dámske oblečenie a podprsenky, o najlepšom spôsobe prania športového oblečenia.

1. Umývanie rúk je spôsob, ako ísť.

Podľa Julianne je najlepším spôsobom, ako sa starať o svoje športové oblečenie, najmä športové podprsenky, umývať ich rukou. „Je to šetrnejšie k látkam,“ vysvetľuje. Ručné umývanie je však v * ss trochu bolestivé. Dokonca aj Julianne pripúšťa, že to neurobí, ale je to kľúč k udržaniu tých tkanín, ktoré vyzerajú dlhšie čerstvé.

2. Drž sa ďalej od aviváže.

Ak si neželáte, aby ste si vymývali všetky vaše spotené telocvičné oblečenie, je to úplne v poriadku. proste nie použitie aviváž. Podľa Julianne sa aviváž zaraďuje do vlákien vášho oblečenia a upcháva póry materiálu. vy chcieť aviváž, ktorá sa dostane do pórov uterákov, takže sa budú cítiť mäkko a plyšovo. Nechcete, aby sa vám dostalo do cvičebných odevov, pretože zabráni vyplaveniu potu a nečistôt, čo môže spôsobiť pretrvávajúce, pižmové vône starých odevov v telocvični.

PS: - Niektoré detergenty môžu tiež spôsobiť problémy. „Vo všeobecnosti je najlepšie vyhnúť sa detergentu, ktorý má farbu, vôňu a pridané zmäkčovadlá tkanín,“ hovorí Julianne.

3. Ak ste urobili chybu v aviváži, môžete ju opraviť.

Ak ty robiť Všimnite si, že vaše odevy do telocvične vonia strašne, aj keď boli prané, nebojte sa - môžete to napraviť. Stačí zmiešať ocot a vodu (v pomere 2: 1) a nechať ich v ňom nasiaknuť. Pri takomto rýchlom praní by sa mal odstrániť akýkoľvek zmäkčovač tkanín alebo saponát a materiál by sa mal vrátiť späť do prirodzeného priedušného stavu.

4. Namiesto toho skúste použiť 'športové umývanie'.

Najlepšia vec, ktorú môžete použiť pri čistení vášho spoteného cvičebného oblečenia umývacie prostriedky pre športové umývanie. Existuje veľa rôznych značiek, ktoré by ste mohli vyskúšať, ale ak sa chcete držať niečoho, čo viete, Príliv je jeden.

5. Áno, mali by ste sa umyť „ako materiály“.

Takže predavačka mala pravdu; to je najlepšie ich vyperte spolu. Existuje niekoľko dôvodov, ako to urobiť: Najprv, ak prete mäkké športové oblečenie v rovnakom množstve ako tuhé džínsy, alebo dokonca top s flitrami, vaše telocvičné oblečenie bude trieť proti týmto iným materiálom a začne sa pilulku.

Ďalším dôvodom je skutočnosť, že väčšina odevov pre telocvičňu má približne rovnakú hmotnosť. Ak máte v náplni bielizne niečo super ťažké, nasiakne sa to viac pracieho prostriedku ako zvyšok oblečenia. Umývanie vášho športového oblečenia v jednej náplni je najlepším spôsobom, ako zaistiť, aby sa vaše spotené veci skutočne vyčistili a aby sa nezachytili na iných položkách.

6. Použite spodnú bielizeň.

Keď už hovoríme o zaseknutí, nie je to najhoršie, keď sa háčik vašej podprsenky zachytí na niečom inom v bielizni? Ak niektorá z vašich športových podprseniek má zapínanie na suchý zips, použite tašku na spodnú bielizeň. Ak prijímate všetky tieto opatrenia na ochranu odevov v telocvični, nechcete, aby bol hák na športové podprsenky tým, čo ich ruinuje.

7. Nerobte si starosti s oddeľovaním svetla a tmy.

Zatiaľ čo vy mali by premýšľajte o podobných veciach a oddeľujte ich podľa hmotnosti, nemusíte preto pre svoje ľahké atletické oblečenie robiť špeciálne pranie. Julianne vysvetlila, že v Brooks, ich tím robí 10-umývací test, aby sa ubezpečil, materiály, ktoré používajú, nebudú krvácať. Hovorí, že väčšina kvalitných značiek športového oblečenia vykonáva tieto druhy testov, takže by ste nemali mať problém s praním bielej hornej časti cvičenia horúcimi ružovými legínkami.

8. Obráťte svoje legíny zvnútra von.

Ak to čítate a rozmýšľate, „doslova žiadny spôsob, ako to všetko robím len preto, aby som udržiaval svoje telocvičňové oblečenie mätový stav, „tu je akýkoľvek ľahký trik, ktorý môžete vyskúšať: Pred hodením do prania otočte svoje legíny zvnútra von. Prinajmenšom to vystaví vnútro legín všetkým treniam a tabletovaniu a chráni exteriér. Vo vnútri by mohli vyzerať ako sh * t, ale nikto v triede spin to nebude vedieť.

9. Vyvarujte sa sušičke.

Ak sa však rozhodnete ich umyť, nevkladajte cvičebné oblečenie do sušičky. Väčšina vecí, ktoré nosíte v telocvični, sú vybavené elastickými pásikmi, ktoré sa môžu pri vystavení prílišnému teplu zmršťovať a scvrknúť. Namiesto toho si povlečte športové oblečenie. Ak chcete sušičku používať, uistite sa, že ste ju nastavili na nízku úroveň sušenia.

Ja viem - znie to ako veľa práce a je to v poriadku, ak sa vám to nepáči. „Je to o pokroku, nie o dokonalosti. Robte, čo môžete, “hovorí Julianne. Teraz ma ospravedlňte: idem obrátiť všetky svoje legíny zvnútra von a prestať sa biť o moje menej ako dokonalé zvyky pri praní.

Nasledujte House Beautiful on Instagram.