Keď sa ocitnem v neskutočne nepriaznivej nálade, ktorú možno označiť iba ako „bláhovia“, prejaví sa to aj v mojom prostredí. Keď sa cítim otupene, môj domov je chaotický. Alebo možno môj domov začína byť chaotický, kvôli čomu sa cítim mdlo. Nie som si istý, aký je tu vzťah príčin a následkov, ale viem, že ak si urobím poriadok asi hodinu, urobím to zvyčajne tak, aby sa aj môj duch cítil lepšie.
To znamená, že viem „len hodinu upratuj!“ sa ľahšie povie, ako urobí, zvlášť keď pracujem s depresívnou epizódou. Ale ak máte dnes výdrž, aby ste si trochu upratali, viem, že vaša hodina bude stáť za to.
Jemná, opakovane použiteľná handrička uľahčuje čistenie zhora nadol bez zanechania šmuh. Taryn používa Libman’s Huba z mikrovlákna, najskôr urobte poriadok v horných skrinkách a utrite prach, ktorý sa po ceste vznáša. Málo Univerzálny sprej ide dlhou cestou k vyčisteniu všetkého, od prašných nádob a misiek až po mastné spotrebiče. Každý povrch jemne nastrieka a zotrie, vďaka čomu bude kuchyňa pôsobiť sviežo - najmä s pridaním niekoľkých dobre umiestnených kvetov!
Potom začnite s upratovaním kuchyne výberom stopy „vnútri“ alebo „vonku“. Ani jeden by nemal trvať príliš dlho. Možno hodinu alebo tak, pokiaľ nemáte obrovskú kuchyňu alebo veľa úložného priestoru (čo je úprimné, zdá sa to ako spravodlivý obchod!).
Vnútorná stopa je o organizácii skrytých oblastí. Ak si chcete zvoliť vnútornú koľaj, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete v dnešnom čase dosiahnuť:
Vonkajšia dráha skutočne zažiari exteriérom a povrchmi vášho priestoru. Ak si myslíte, že vonkajšia dráha vám najlepšie vyhovuje, je tu niekoľko zaujímavých miest:
Mali by ste použiť dráhu, o ktorej si myslíte, že vo vašom priestore bude mať najväčší vplyv. A áno, je v poriadku vybrať si jedno a ignorovať druhé. Tento závod vyhráva pomaly a rovnomerne. Ak sa chcete vydať na opačnú koľaj iný deň, pridajte si ju zoznam projektov za daný rok.
