Nezávisle vyberáme tieto produkty - ak nakupujete prostredníctvom niektorého z našich odkazov, môžeme získať províziu.
S pádom tu a zimou za rohom je krutá realita taká, že sa začne stmievať oveľa skôr. A táto zmena slnečného žiarenia môže na nás pôsobiť rôznymi spôsobmi: pre niektorých z nás môže zahoďte naše spánkové plány; pre ostatných to môže viesť k sezónne afektívna porucha, typ depresie, ktorá je z veľkej časti dôsledkom chladného počasia a nedostatku svetla.
Mnoho lekárov odporúča na zvládnutie účinkov použiť svetelnú lampu, pretože simuluje jas slnečného dňa a môže pomôcť vylepšiť vašu náladu. (Pred vyskúšaním sa vždy poraďte so svojím lekárom.) Jeden z najlepšie hodnotených modelov, ktorý nás zaujal, je Terapeutická svetelná lampa Miroco LED Bright White Therapy, ktorý je certifikovaným bestsellerom spoločnosti Amazon s viac ako 6 000 5-hviezdičkovými recenziami a v súčasnosti je v predaji pre 37,99 dolárov (zvyčajne 59,99 dolárov) - plus získate ďalších 10 dolárov zľavou uplatnením kupónu Amazon na produkt stránke. So sumou 27,99 dolárov je to jedna z najlepších ponúk, aké sme kedy videli
Amazon Prime Day.The Lampa Miroco dodáva lekársky odporúčané intenzita pre efektívnu svetelnú terapiu a ponúka tri rôzne režimy: svetlý, teplý a jasný. Navrhuje sa, aby ste lampu začali používať iba 10 minút a potom postupne zvyšovali jej používanie na 30 minút alebo hodinu, kým nenájdete čas, ktorý vám najviac pomôže.
„V minulosti som ťažko vstával ráno, keď bola tma do 9:00 a väčšinu dňa som mrzutý,“ uviedol jeden z recenzentov, ktorý kúpil lampu vyrovnať sa s dlhými zimami v Seattli. "Používam ho každé ráno niekoľko hodín, pretože šedé dni sa vrátili do Seattlu a môžem hlásiť, že sa v týchto dňoch skutočne zlepšilo!" Cítim sa bdelý a nabitý energiou do 20 minút po zapnutí. Moji spolupracovníci si dokonca všimli rozdiel! “
Okrem toho, že v zimných mesiacoch pomáha zvyšovať úroveň produktivity, svetlo môže tiež pomôcť pri spánku bicykluje späť na trať, zmierňuje oneskorenie alebo rozjasňuje tmavú miestnosť alebo kancelársky stôl, ktorý prijíma málo slnečné svetlo.
„Kúpil som si ho, aby som pomohol regulovať môj spánkový cyklus, pretože často [nemôžem] zaspať do tretej alebo štvrtej ráno,“ uviedol jeden z recenzentov. Ďalšia z nich dodala, že sa tým zlepšili pracovné podmienky v jej kancelárii: „To si nechávam na stole a pre istotu odstraňuje depresie a namáhanie očí tým, že je vo vnútri, pri pohľade na monitor vášho počítača v tme všetko deň. “
Mnoho päťhviezdičkových recenzií komentovalo aj žiarovku moderný a elegantný dizajn vďaka čomu je vhodný na opieranie sa o pracovný stôl alebo nočný stolík alebo o putovanie po cestách. "Milujem stopu tohto modelu," povedal jeden z potešených recenzentov. "Pretože ho umiestnite nabok, môžete ho ľahko použiť pri papierovaní, čítaní, práci na počítači, sledovaní filmu / televízie."
K dispozícii je tiež novšia verzia lampy s rovnako nadšenými recenziami, ale pôvodný sa rozhodne javí ako obľúbený dav. Slovami jedného nadšeného recenzenta: „Prineste zimu starcovi, som ozbrojený a pripravený!“
