Všetky položky na tejto stránke boli ručne vybrané editorom House Beautiful. Môžeme získať províziu za niektoré z položiek, ktoré ste sa rozhodli kúpiť.
Chrishell Stause v poslednej dobe popisuje svoj život ako „hektickú smršť“. Vzhľadom na dlhoročnú Dni našich životov pravidelná hrala tiež hlavnú rolu Predaj západu slnka a zatancovala si svoju korisť v sezóne 19 Tanec s hviezdami(a zaoberajúci sa povestným mlynom od r správy o jej rozvode zlomil v roku 2019), nie je prekvapením.
Medzi natáčaním, predajom domov za milióny dolárov a skúšaním nových tanečných rutín Chrishell vie, čo je potrebné na to, aby poháňala jej telo a cítila sa vyrovnaná. (Rada: Zahŕňa veľa ľahkých a prenosných zdravých jedál.)
„Som najzdravší, aký som kedy bol,“ hovorí Chrishell Zdravie žien„V skutočnosti bola zo svojho nového taká nadšená DWTS svalov, urobila fotenie v bikinách, aby zachytila svoje vyrysované nohy, brušné svaly a všetko.
Lindy Lin
Jedenie však nijako neobmedzuje. „Bola som toľko rokov vegetariánkou, ale teraz na ňu nedávam štítok,“ vysvetľuje. „Snažím sa nejesť mäso, ale netvrdím, že som vegetarián alebo vegán. Milujem zvieratá, takže sa snažím stravovať so svedomím. ““
Čo si teda herec - obchodník - tanečník dáva na tanier? Za deň zje Chrishell Stause.
Chrishellove dni nabité džemom volajú po šálke. „Milujem kávu. Určite si dám kávu každý deň, “hovorí WH.
Kofeín však nie je jediným palivom, na ktoré sa Chrishell ráno spolieha. „Na raňajky milujem vajcia,“ hovorí. „Najradšej mám miešané bielky so syrom čedar a paprikou.“
V poslednej dobe si však vyžaduje nabitý program výdatnejšie raňajky. „V poslednej dobe to pravdepodobne bola skôr bielkovinová tyčinka,“ hovorí. „Keď som zaneprázdnená, normálne si buď chytím banán a arašidové maslo alebo a proteínová tyčinka. Som posadnutá arašidovým maslom. ““
Chrishelova láska k PB zvyčajne určuje, po ktorej proteínovej tyčinke siahne. „Mal som ich všetky. Akákoľvek proteínová tyčinka robí príchuť arašidového masla, asi som to vyskúšala, “hovorí. „Milujem tieto Proteínové tyčinky No Junk Raw No Papa Steve„Pár ďalších favoritov: myslieť si! Tyčinky krémového arašidového masla a Tyčinky ONE Peanut Butter Pie, o ktorom Chrishell hovorí, že „v podstate chutí ako cukrové tyčinky“. Nie je to zlý spôsob, ako začať deň, hm.
Chrishellovo ráno fúka tak rýchlo, že je čas na obed. „Určite už nebudem jesť až do obeda len preto, že je v poslednej dobe len trochu víchrica,“ vysvetľuje.
Poobede, Chrishell miluje naplniť svoj tanier rybou a zeleninou. „Veľa chodím do Erewhonu a majú tento byvolý karfiol, ktorým som posadnutá,“ hovorí. Brokolica, mrkva a kukurica sú jej ďalšími najlepšími zeleninami.
Verte tomu alebo nie, Chrishell hovorí, že pri nácviku nedržala občerstvenie po ruke Tanec s hviezdami päť alebo šesť hodín denne. Bola jednoducho príliš zaneprázdnená na to, aby prestala a jedla! „Ste zaneprázdnení tým, že ste aktívni, takže na to nemyslíte,“ hovorí. „Každý sa pri predstavení dostane do tak fenomenálneho tvaru.“
Keď však má voľnú chvíľu, Chrishell pred večerou stlačí občerstvenie. „Milujem ovocie,“ hovorí. „Dám si mango, jahody, čučoriedky, banány, jablká; Jednoducho sa neviem nabažiť. “Je tiež fanúšičkou sušeného ovocia.
Chrishell myslí dopredu, aby sa ubezpečila, že nezostane bez plánu večere. „Keď je život bláznivý, normálne mám nejaké mrazené lasagne,“ hovorí. Jej cieľ je Cali-múka Potraviny Zeleninové lasagne, ktorý je bez obilia, bez lepku a pripravený za päť minút.
To nie je Chrishell uprednostňované večerné jedlo, hoci. „Ak nie som v zhone a môžem ísť jesť ako normálny človek, idem na večeru,“ hovorí. „Opäť milujem ryby. Tiež milujem sushi a pizzu. “(Margarita je jej najobľúbenejší koláč všetkých čias.)
Chrishell tiež nediskriminuje cestoviny. „Nestretla som sa s cestovinami, ktoré by mi nechutili, ale asi by sa mi asi najviac páčili bucatini s popraskaným korením a parmezánom.“
Tento obsah sa importuje z adresy {embed-name}. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Je o nej známe, že sama pripravuje také priemerné cestovinové jedlo. „Jedno jedlo, na ktoré som hrdý, sú moje korenené cestoviny z kreviet. Je to tak dobré a má to trochu nakopnuté, “hovorí. „Urobím to s celozrnnými rezancami, restovanými krevetami, čili vločkami červenej papriky a pikantnejšou paradajkovou omáčkou.“ Všetko to završuje parmezánom a petržlenovou vňaťou.
Počas celého dňa Chrishell veľmi rád popíjal Organický broskyňový čierny čaj Zevia. „To je skoro všetko, čo pijem, pokiaľ nejdem von a nedám si kokteil,“ hovorí.
V noci si Chrishell zladí svoje vnady s kuchyňou. „Moje ovocné martini je moje najobľúbenejšie, ale zistila som, že so sushi milujem horúce saki alebo biele víno,“ hovorí.
Pre informáciu: Jej obľúbené víno je nie the Predaj západu slnkajePrivátna značka skupiny Oppenheim. To je podľa nej nechutné, hovorí. „Je to také hrubé,“ hovorí Chrishell. „Musel by som prehrať stávku, aby som vypil viac toho vína.“
Aj keď ovocie často prichádza v spojke kvôli sladkosti skôr počas dňa, dezert je určite každú chvíľu súčasťou Chrishellovho jedálnička. „Mám takú chuť na sladké. Milujem dezert. Ak idem na večeru, vždy si dám skoro vždy dezert, “hovorí. „Vždy si objednám dve veci: jahodový koláč a ananás obrátený koláč. Viem, super náhodné, ale raz za čas vyrazíte zlato a niekto ho bude mať v ponuke. „Osud, však?
Od:Zdravie žien USA
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.