Fresh N 'Lean dodávky je možné prispôsobiť pre životný štýl vegánov, jedál s nízkym obsahom sacharidov a paleo. Potravinový plán spoločnosti Protein + je vynikajúci pre tých, ktorí hľadajú mäsitý prístup k svojej strave. Je určený pre športovcov alebo feťákov, ktorí potrebujú na konzumáciu bielkovín ťažké jedlo. Všetko je vždy dodávané čerstvé - nikdy nezmrazené.
Ukážka jedla: Citrónovo glazovaný ružičkový kel s quinoou a kuracím stehnom bez klietok
Kde: Celonárodné
Náklady: Počnúc 75 dolárov za týždeň
Prvé veci ako prvé: Slnečný kôš nie len mať jedlá vhodné pre mikrovlnné rúry. Majú tradičné škatule naplnené ingredienciami, ktoré si sami pripravíte a zostavíte. Ale tieto nové čerstvé a hotové jedlá sú pripravené a pripravené na varenie v rozkošných bambusových krabičkách. Môžete vysunúť buď mikrovlnnú rúru, alebo rúru na pečenie a sú pripravené na konzumáciu za menej ako šesť minút. (P.s. Okrem plných jedál môžete pridať aj trhové produkty, ako napríklad kysnuté cesto, údený losos a kokosový jogurt.
Ukážka jedla: Juhozápadná morka a sladká zemiaková panvica, pikantné rezance Sichuan dan dan s tofu a špenátom
Kde: Väčšina PSČ v Spojených štátoch okrem Aljašky, Havaja a častí Montany, Nového Mexika a Severnej Dakoty.
Náklady: Večera od 10,99 USD / porcia
Jedlá z Faktor_ nevyžadujú absolútne žiadne varenie, stačí rýchle ohriatie v mikrovlnnej rúre. Hlavným cieľom tejto donáškovej služby je ušetriť váš čas, takže si môžete zvoliť, že si budete môcť každý týždeň dopriať iba štyri jedlá alebo až 18. Prepravný proces tiež nevyžaduje pri dodaní žiadny podpis a je dodávaný so studenými obalmi, takže každá krabica zostane čerstvá, kým ju nebudete môcť vyložiť.
Ukážka jedla: Jalapeño popper burger
Kde: 48 štátov, okrem Aljašky a Havaja
Náklady: 15 dolárov za jedlo za 4 jedlá týždenne, s nižšími cenami za častejšie dodávky
Rozmýšľať o Surová generácia ako váš osobný virtuálny džúsový bar. Majú zelené a sladké džúsy, plus smoothies, polievky vhodné pre vás a keto priateľské nápoje. U väčšiny produktov vrátane viacdňových očistení sa môžete prihlásiť na odber pravidelných dodávok. Týmto ušetríte 10% zo základnej ceny. The Protein Cleanse ponúka 3 za studena lisované džúsy a 3 rastlinné smoothie každý deň a môžete si ho objednať na 3, 5 alebo 7 dní.
Sdostatok jedla: Vanilkový kešu smoothie a citrusová mrkvová šťava
Kde: Celonárodné
Náklady: od 89,99 dolárov
Existuje 10 rôznych stravovacích plánov, z ktorých si môžete vybrať Jesť Clean Bro. Do 500 kalórií je vegetariánske, keto a nízkosacharidové iba niekoľko z nich - alebo si môžete zvoliť stravovací program založený na bielkovinovom type. Eat Clean bro má tiež vernostný program s názvom „Bro Points“: Za každých 100 dolárov, ktoré miniete, získate 3 doláre zo svojho budúceho nákupu.
Ukážka jedla: Zelená kuracia misa enchilada vyrobená z pomaly vareného nastrúhaného kuracieho mäsa hodeného do salsy verde, podávaná so špagetovou tekvicou s restovanou paprikou, cibuľou a organickou kukuricou, preliata syrom čedar
Kde: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, sever Carolina, Pensylvánia, Rhode Island, Južná Karolína, Tennessee, Vermont, Virgínia a Washington, D.C.
Náklady: Stravovanie od 10 dolárov, s donáškou minimálne päť jedál
RealEats založil jediný otec, ktorý mal pocit, že nemá dostatok hodín denne na to, aby svojim deťom doprial chutné a zdravé jedlá. Cieľom je pomôcť ďalším zaneprázdneným rodinám tým, že im poskytnú zabalené jedlá od šéfkuchára oceneného michelinskou hviezdou. Menu obsahuje zdravé občerstvenie a nápoje. Môžete si zvoliť jednotlivé objednávky strán a bielkovín, aby ste si mohli vytvoriť vlastné párovanie jedál.
Ukážka jedla: Pečené lipové krevety s organickými rezancami z hnedej ryže Pad Thai
Kde: Connecticut, Delaware, District of Columbia, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Nové Hampshire, New Jersey, New York, Severná Karolína, Ohio, Pensylvánia, Rhode Island, Vermont, Virgínia a Západná Virgínia. RealEats dodáva aj do väčšiny Južnej Karolíny, Tennessee a Wisconsinu, a časti Alabamy, Gruzínska, Iowy, Minnesoty a Missouri
Náklady: 15 dolárov za jedlo s minimom štyroch jedál na jednu donášku
Pre ľudí trpiacich cukrovkou sú tu BistroMD. Je to služba donášky jedla navrhnutá lekármi - stále vyrobená s vynikajúcou chuťou. Každé jedlo je vyrobené tak, aby vám pomohlo udržiavať zdravú hladinu glukózy, a služba dokonca ponúka podporu od tímu registrovaných dietetikov. Existujú aj plány, ktoré sú bezlepkové, zdravé pre srdce a pre tých, ktorí sa zaoberajú menopauzou.
Ukážka jedla: Sčernalé kurča so smotanovo-údenou paprikovou omáčkou
Kde: Celoštátne s dodávkami na Aljašku, ktoré sú k dispozícii iba v Anchorage, Fairbanks a Eagle River
Náklady: Počnúc 98 dolárov za päť dní
Veganeik vznikol, keď zakladateľka začala mať zdravotné problémy spojené s konzumáciou mäsa a mliečnych výrobkov. Táto ponuka je rôznorodá a dotýka sa klasických receptov, ako sú mak a syr, fašírky, vyprážané „kuracie mäso“ a oveľa viac. Pre väčšie rodiny alebo firemné akcie ponúka Veganeik aj catering.
Ukážka jedla: Kokosová ryža a fazuľa vyrobená z jazmínovej ryže, kokosového mlieka a červených fazúľ
Kde: Mesto New York a okolité oblasti
Náklady: Počnúc 65 dolárov na tri dni
Ak nemáte čas vo svojom každodennom rozvrhu na nakupovanie v obchode, Hungryroot prichádza na pomoc. Táto služba vám pošle výber potravín, vrátane bielkovín a čerstvých produktov, spolu s rýchlymi a ľahkými receptami, ktoré podrobne popisujú, ako využiť všetko, čo je vo vašej krabici. Príprava receptov môže trvať len 10 minút a sami sa môžete rozhodnúť, či ich chcete alebo nechcete dodržiavať alebo byť kreatívni.
Ukážka jedla: Tofu a dúhová vegetariánska šošovica dal
Kde: 48 štátov a Washington D.C., okrem Aljašky a Havaja
Náklady: Počnúc 59 USD za dodávku
Je takmer nemožné unaviť výber jedál Územie. Ručne vybraná sieť odborníkov na výživu a miestnych kuchárov zaisťuje, aby sa týždenné tácky líšili. To znamená, že môžete vyskúšať rôzne štýly života (paleo, keto, vegetariánstvo, Whole30, nízkotučné, stredomorské) a rôzne kuchyne: libanonská, brazílska, juhozápadná, talianska. Jedlá sú úplne pripravené na konzumáciu - pretože ani od nich nie je potrebné nič miešať alebo dochutiť omáčkou. Stačí ich vložiť do mikrovlnnej rúry na nastavený čas. TL; DR: Tieto jedlá sú doslova záchranou, keď chcete byť zdraví, ale nemáte energiu na to, aby ste si niečo sami varili.
Ukážka jedla: Brazílsky steak s hranolkami yuca a grilovaným ananásom pico
Kde: Philadelphia; Mesto New York; Hampton Roads, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas / Fort Worth, TX; Los Angeles; Sacramento, CA; Oblasť San Francisco / Bay; Inland Empire, CA; San Diego, CA; Orange County, CA
Náklady: od 30 dolárov / týždeň
Všetky večere, z ktorých dostanete Peťovo Paleo postupujte podľa základného vzorca: mäso + škrobová zelenina + zelenina. (Všetko mäso je kŕmené trávou a pasené; všetky produkty sú ekologické; a v ničom nie je lepok, mliečne výrobky ani sója.) Nečítajte základné veci ako nudné. Samotné ingrediencie sú tie, ktoré si v obchode s potravinami pravdepodobne nezoženiete: mäso ako bravčový zadok a jahňacie mäso a zelenina ako okrúhlice a rutabaga.
Ukážka jedla: Pečené cesnakové kuracie stehná s restovaným špenátom a praženým petržlenom a repíkovou zmesou
Kde: Celonárodné
Náklady: od 72 dolárov / týždeň
Spoluzakladatelia bratov a sestier Greg a Elizabeth Connollyovci sú obaja vášnivými športovcami a ich jedlá sú pripravované tak, aby poháňali ľudí podobného životného štýlu. Či už si teda vyberiete ich vegánske, vegetariánske, čisté, paleo, keto alebo klasické jedlá, budete spokojní. Ak chcete mať jedlo pripravené, ale s flexibilitou na vytváranie vlastných jedál, Trifecta ustanovuje aj to. Môžete si kúpiť ktorýkoľvek z 13 proteínov, päť sacharidov a deväť zeleniny a la carte.
Ukážka jedla: Ahi tuniak s cestovinami z mandľovej múky a tekvicou
Kde: Celonárodné
Náklady: od 108 dolárov / týždeň
Ak sledujete kdekoľvek od jednej do 100 zdravo zameraných hviezd Instagramu, pravdepodobne ste ich už videli spievať Denná úrodachvály. Každá jednotlivá položka ponuky má rozkošné balenie - a vo vnútri nájdete všetky flash zamrznuté ingrediencie, ktoré musíte zmiešať (budete musieť pridať svoju tekutinu podľa výberu do smoothies) alebo zohriať vaše jedlo. Ide o to, že pripravený obsah môžete nasypať späť do šálky a misy a ľahko si tak pochutnať na občerstvení alebo jedle. Spoločnosť začala vyrábať iba smoothie; teraz nosia aj misky na zber, chlebové placky, ovsené misky, misky chia a polievky, občerstvenie a zmrzliny na rastlinnej báze.
Ukážka jedla: Mesquite šošovicové chilli so sladkými zemiakmi, kel a fialovou kukuricou
Kde: Susediace USA
Náklady: 5,99 dolárov za ovsené a chia misky; 7,99 dolárov za smoothies, polievky, sústa a latte; a 8,99 dolárov za misky na zber a chlebové placky
Každá zložka použitá v Urban RemedyJedlá sú vyberané špeciálne pre svoje liečivé vlastnosti so zameraním na protizápalové jedlá. Koniec koncov, heslo zakladateľa Neka Pasquale znie „jedlo lieči“. Na výber je osem stravovacích plánov od - vrátane jedného pre nevesty, jedného určeného na podporu vášho imunitného systému a jedného bojujúceho zápal. Alebo si môžete kúpiť nápoje, tyčinky a bielkoviny Urban Remedy jednotlivo.
Ukážka jedla: Vidiecky vyprážané vegánske „kuracie“ prsia, omáčka, čerstvá zelenina a zemiaková kaša
Kde: Celonárodné
Náklady: od 117 dolárov / týždeň
Mnoho ľudí si sťažuje, že jedia vegetariánske jedlá, a to im neumožňuje vychutnať si klasiku, ako sú hamburgery, burritá a boloňské špeciality. K tomu, Veestro fanúšikovia strieľajú späť: „Nie, nie!“ Stravovanie je o zvýšení počtu rastlín, ktoré konzumujete - aj keď sa mäsa úplne nevzdáte (aj keď to je konečný cieľ). Vegetariánske jedlá je možné doladiť podľa ďalších špeciálnych diét, vrátane bielkovín s vysokým obsahom bielkovín, bez lepku a kóšer.
Ukážka jedla: Kel rezancový čínsky kurací šalát
Kde: Susediace USA
Náklady: od 110 dolárov / týždeň
Proveniencia sa dodáva na celoštátnej úrovni prostredníctvom programov Feel Good Fix a Wellness Shop. Buďte si istí, že všetko, čo jedia, je získavané lokálne a udržateľne. Jedlá sú navrhované zakladateľkou Caroll Lee a jej tímom odborníkov na výživu a celá výroba má holistický prístup - od pohotovostnej skupiny odborníkov na prírodnú výživu po záväzok znižovať množstvo obalov a potravín mrhať.
Ukážka jedla: Tandoori lososový a mrkvový mangold s mangovým chutney
Kde: Celonárodné
Náklady: od 68 dolárov / deň
Tri minúty - to je najdlhšia doba, ktorú vám kedy budú trvať Čerstvojedlo z nádoby na stôl. Jedlá prichádzajú úplne uvarené a nie sú zmrazené, takže ich opätovná príprava netrvá dlho. Pokiaľ ide o tie zvučné slová, ktoré každá donášková služba rád obľubuje: Čerstvo je certifikované ako bezlepkové a ich obal je mimoriadne udržateľný. Všetko sa dá recyklovať.
Ukážka jedla: Hovädzie mäsové guľky v libanonskom štýle so špenátom, cícerom a omáčkou tahini
Kde: Susediace USA
Náklady: od 50 dolárov / týždeň
Keď si objednávate jedlo z Dobrá kuchyňa, môžete tak urobiť pre páry (10 jedál týždenne) alebo trojčlennú rodinu (21 jedál týždenne). Spoločnosť práve uviedla na trh aj „The Lunchbox“, ktorý ponúka jednoduché jedlá určené iba pre deti. Všetko je skutočne o potešení zákazníka. Ak vás niečo nebaví, dostanete späť svoje peniaze. Navyše môžete svoj plán kedykoľvek pozastaviť, zrušiť alebo zmeniť.
Ukážka jedla: Smokey na východe Severnej Karolíny grilované bravčové mäso so slaninou dusenou zmiešanou zeleninou
Kde: Celonárodné
Náklady: od 98 dolárov / týždeň
Sakara veriaci (vrátane Chrissy Teigen, Lily Aldridge a Adriany Limy) vám povedia, že nejde iba o plán stravovania - je to životný štýl. A ako to znie banálne, je to tak trochu pravda. Vaše týždenné dodávky sú dodávané s tyčinkou vodného koncentrátu Palo Santo a detoxikácie a jednotlivo balené jedlá obsahujú zoznam všetkých spôsobov, ako vás ingrediencie stanú lepšími a zdravšími ľuďmi. Očakávajte, že rastlinná strava bude vyzerať ako látka sveta snov v pastelových farbách: jedlé kvety, farebné vegetariáni a kvapky chlorofylu.
Ukážka jedla: Konope a avokádo s krustou kôrou, klíčky, reďkovka, quinoa, šošovica, horčičný sezamový dresing
Kde: Celonárodné
Náklady: od 70 dolárov / deň
Ako si objednať WandaVision Frappuccino.
