Za výrobky zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Zdravie a wellness aplikácie vám môže pomôcť zvládnuť spánkové cykly, stanoviť si ciele, objaviť zdravé recepty a odbúrať stres z každodenných starostí.
Či už hľadáte 10-minútové meditačné nápady alebo potrebujete inšpiráciu na varenie, je tu aplikácia na správu všetkých vašich častí pohoda. Aj keď sú mnohé zadarmo, niektoré môžu ponúkať predplatiteľské služby s malými mesačnými poplatkami.
Tím, ktorý vám pomôže nájsť ten najlepší, nájdete tu Uswitch analyzovali niektoré z najlepších aplikácií na trhu s prihliadnutím na objem vyhľadávania Google, hodnotu za peniaze a množstvo dát, ktoré uchovávajú o používateľoch.
Potrebujete pomocnú ruku? Nižšie sa pozrite na tie najlepšie...
Jedna z najlepších aplikácií na meditáciu a spať„Pokojný vám pomôže relaxovať, odpočívať viac, osvojiť si meditačné schopnosti a počúvať zvukové programy vyučované renomovanými odborníkmi na všímavosť.
Na začiatku nového roka mnohí z nás vymýšľajú plány v oblasti fitnes a zdravia na ďalšie mesiace. Ak hľadáte malú pomocnú ruku, MyFitnessPal je ľahko použiteľná aplikácia, ktorá vám pomôže prevziať kontrolu nad vašimi cieľmi, sledovať kalórie, odbúravať prísady a zaznamenávať činnosti.
Oscar WongGetty Images
Žite šťastnejší a zdravší život s Headspace - aplikáciou, ktorá existuje, ktorá vám pomôže naučiť sa základy meditácie a všímavosti. Či už sa v práci cítite zavalení, alebo potrebujete lepšie spať, Headspace je tu pre vás.
Snažíte sa spať? Vďaka spánkovému cyklu sa môžete zobudiť v najlepšom čase pre vás a budete sa cítiť najviac odpočinutí. Okrem analýzy spánkového cyklu vám aplikácia poskytne množstvo užitočných rád o témach vrátane chrápania a nedostatku spánku. Ste len pár kliknutí od dobre odpočinutej noci ...
Obujte si bežecké topánky, stiahnite si Nike Run Club a vydajte sa von na čerstvý vzduch. Žijeme v mimoriadnych časoch, takže nie je prekvapením, že viac Britov bežalo, aby ich odvrátilo od prebiehajúcich výziev. Či už hľadáte behy so sprievodcom alebo tracker výkonu, Nike Run Club vás bude inšpirovať, aby ste išli ďalej.
Najlepší tip: stiahnite si Hlavný priestor používať behy Nike Run Club so sprievodcom, ak sa snažíte zostať motivovaný. Pomôže vám to zamerať svoju myseľ a telo.
Giorgio FochesatoGetty Images
Sledujte svoje správanie, spánkové vzorce a dýchacie techniky pomocou programu Sleep Booster. „Perfektné riešenie spánku“ pre tých, ktorí by chceli „ľahko zaspať a prebudiť sa pod napätím“, je to aplikácia, ktorá vám pomôže pri zdravom spánku.
Súvisiaci príbeh
7 jednoduchých spôsobov, ako zvládnuť spánkovú úzkosť
Hlasovanie za aplikáciu roka pre iPhone do roku 2020, Wakeout! pomáha používateľom dosiahnuť mini cviky v pravý čas pre nich - či už na obednej prestávke alebo po rannej káve. Jednoducho si stiahnite a nájdete viac ako 1 000 cvičení a postupov, ktoré vyhovujú vášmu dennému režimu. Každý rýchly brejk má iba jednu minútu a predstavuje každému človeku štyri pohybové rutiny, ktoré môže v prípade potreby natiahnuť. Prečo to nevyskúšať?
Náruživí bežci a cyklisti si túto aplikáciu zamilujú, pretože umožňuje ľuďom zdieľať rôzne trasy, pokrok v behu a spojiť sa s priateľmi. Navrhnutá športovcami pre športovcov, je to ideálna aplikácia pre tých, ktorí čakajú na výzvu v roku 2021.
Tim Robberts
Od zdravých nápadov na recepty až po užitočné snímače čiarových kódov - Lifesum je digitálna aplikácia na samošetrenie, ktorá vám pomôže dosiahnuť vaše zdravotné ciele lepším stravovaním. S nadšenými recenziami jeden používateľ napísal: „Milujem túto aplikáciu! Má toľko funkcií a skvelých rád. Vďaka rôznym stravovacím programom a presnému počtu kalórií bola táto aplikácia pre mňa ideálna. “
Potrebujete nejaké pokyny, pokiaľ ide o cvičenie? Od tréningu s vysokou intenzitou až po jogu vás bude počas tréningu pomáhať trénovať klub Nike.
Vysvetlenie spoločnosti Nike: „Možno sme uviaznutí v interiéroch, ale to neznamená, že nemôžeme byť aktívni. Môžeme sa hýbať, potiť, zosilnieť a prosperovať. Je čas ísť all-in cvičením s NTC naživo vo svojej obývacej izbe. “
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa do nášho bulletinu aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.
PRIHLÁSIŤ SE
Potrebujete pozitivitu alebo nie ste schopní sa dostať do obchodov? Prihláste sa na odber časopisu House Beautiful ešte dnes a nechajte si každé vydanie doručiť priamo k vašim dverám.
Hodiny - najlepšie doplnky do obývacej izby
Kovové nástenné hodiny Karlsson Hue Silent Sweep, 40 cm, zelené
£58.00
Vylepšite si bez námahy svoju obývaciu izbu pomocou týchto nádherných šalviovo zelených nástenných hodín. S tichým pohybom a rozsiahlou sekundovou rukou je ideálny na vytvorenie minimalistického pocitu domova.
Stojany na kvetináče - najlepšie doplnky do obývacej izby
Zlatý dekoratívny kvetináč so stojanom
75,00 USD
S ozdobnými detailmi, toto stojaci kvetináč je ideálny pre vaše izbové rastliny. Je k dispozícii v malom aj veľkom.
Poťahy na vankúše - najlepšie doplnky do obývacej izby
Poťah na vankúš so strapcami
£19.99
Nič nedokončí vzhľad vašej obývacej izby ako krásny poťah na vankúš - a my máme tento krémový štýl od H&M Home priamo v hornej časti nášho zoznamu želaní.
ČÍTAJ VIAC: Spoločnosť H&M Home predstavuje nádhernú kolekciu z roku 2021
Nástenné zrkadlo - najlepšie doplnky do obývacej izby
Kamienkové zrkadlo z ružového zlata, mimoriadne veľké
£165.00
Nástenné zrkadlo do obývacej izby je výborné na odrážanie svetla okolo, a to obzvlášť nájdete v a malá obývačka. Toto zrkadlo od Olivera Bonasa je vyrobené z kovu a skla a je skvelým výrokom.
Nástenné umenie - najlepšie doplnky do obývacej izby
Geometrická sada Sadie s 2 zarámovanými výtlačkami, 40 x 60 cm
£99.00
Každá jemná stena potrebuje živý kúsok nástenné umenie na presvetlenie priestoru. VYROBTE skladom skutočne dobrý výber umeleckých výtlačkov - milujeme tieto dve zarámované verzie, ktoré môžete buď zavesiť na stenu, alebo umiestniť na kredenc.
Váza - najlepšie doplnky do obývacej izby
Váza na stôl Gonzalez
£20.99
Táto váza v džbánovom štýle je ideálna pre vaše nové kvety. Umiestnite na skrinku alebo príborník, alebo do stredu jedálenského stola, ak máte otvorená obývacia izba.
Bookends - Najlepšie doplnky do obývacej izby
Vyrezávané mramorové záložky - sada 2 - biela
£50.00
Vďaka týmto elegantným mramorovým zarážkam budete mať svoje obľúbené romány čisté a vzpriamené.
Stolová lampa - najlepšie doplnky do obývacej izby
Stolová lampa z mosadze a čierneho skla
£125.00
Rozjasnite tmavý kút v obývacej izbe pomocou tejto nápadnej mosadznej a čiernej sklenenej stolovej lampy. Ak je doplnený tienidlom z prírodnej bavlny, ktoré je podšité, zaistí doma nádhernú žiaru.
Pouffe - najlepšie doplnky do obývacej izby
Elian Pouffe, prírodná a polnočná modrá
£99.00
Či už chcete viac sedenia, alebo chcete len zmenu oproti pohovka, táto ohromujúca pouffe zaškrtáva všetky správne políčka. Ľahko sa premiestňuje z miestnosti do miestnosti a môžete ju tiež použiť ako konferenčný stolík.
Koberček do obývacej izby - Najlepšie doplnky do obývacej izby
John Lewis & Partners Modasa Rug, Paprika
£120.00
V obývacej izbe je koberec nevyhnutnosťou - pomáha zónovať určité oblasti, čo je obzvlášť užitočné pre otvorené priestory, ale tiež pomáha vytvárať kontaktné miesto. Tento moderný geometrický koberec od Johna Lewisa poskytne neutrálnu obývaciu izbu farebným odtieňom.
Sviečkové lucerny - najlepšie doplnky do obývacej izby
Sklenená lampa Effi Artisan Duo
£43.99
Vneste do svojej obývacej izby atmosféru s týmito nádhernými sklenenými lampiónmi od Lights4Fun. Jednoducho dovnútra zasuňte LED sviečku a večer si vychutnajte malú atmosféru.
Knihy - Najlepšie doplnky do obývacej izby
30 000 rokov knihy umenia
£20.00
Jeden pre konferenčný stolík, urobte starostlivo upravenú hromadu kníh, ktoré musíte prečítať, počnúc touto - a oslava umenia s viac ako 600 dielami, od jaskynných malieb až po ikonické moderné majstrovské diela.
Váza - najlepšie doplnky do obývacej izby
Váza Detsu Handle
£65.00
Milujeme túto odrastenú vázu s rukoväťou, ktorá je ideálna na vystavenie lístia a kvetov. Kúpte si jednu v každej farbe pre skutočne štýlový displej.
Poťahy na vankúše - najlepšie doplnky do obývacej izby
Bavlnené poťahy na vankúše v 3 baleniach
£12.99
Poťahy na vankúše sú lacným spôsobom, ako aktualizovať svoju pohovku. S touto krásnou námorníckou súpravou nemôžete urobiť chybu.
Úložné koše - najlepšie doplnky do obývacej izby
Kôš Noko Seagrass
£29.95
Vďaka prírodnej farbe sú tieto koše z morskej trávy ideálnym pozadím pre rastliny. Tieto položte na podlahu pomocou príborníkov a skriniek, aby ste dosiahli útulný pocit v obývacej izbe.
Sviečky - najlepšie doplnky do obývacej izby
DIPTYQUE Baies vonná sviečka 190g
£49.00
Táto sviečka DIPTYQUE, ktorá si zaslúži Insta, je skôr dekoratívnym displejom. Vyberte si z ponuky osviežujúcich vôní.
Fotorámik - najlepšie doplnky do obývacej izby
John Lewis & Partners Gallery Set Multi-aperture Photo Frames, 8 Photo, Grey
£50.00
Vytvorte si Insta-worthy stena galérie s touto sadou ôsmich sivých fotorámikov od Johna Lewisa. V škále rôznych veľkostí stačí naplniť svoje obľúbené spomienky, zavesiť a tešiť sa.
Nástenné zrkadlo - najlepšie doplnky do obývacej izby
Ratanové zrkadlo Sass & Belle
£25.00
Toto moderné ratanové zrkadlo urobí na vašej obývacej izbe skutočné vyjadrenie. Moderný zvrat v klasickom štýle boho je ideálny, ak hľadáte niečo jedinečné.
Deka - najlepšie doplnky do obývacej izby
Deka Terracotta Throw
85,00 USD
Vytvorte na svojej pohovke útulné a príjemné prostredie s teplou dekou. Milujeme tento terakotový štýl, ktorý je vyrobený z ľanu a bavlny.
Úložné koše - najlepšie doplnky do obývacej izby
Kôš z morskej trávy John Lewis & Partners White Pattern
£25.00
Úložné koše sú v domácnosti nevyhnutnosťou. Páči sa nám tento prírodný biely a béžový dizajn, ktorý je ideálny pre každú schému interiéru.
Vázy - najlepšie doplnky do obývacej izby
Váza na fľaše z lisovaného skla
£15.25
S týmto balíčkom štyroch váz na štvorcové fľaše si uľahčíte prácu na svojom parapete. Zarovnajte ich dohromady a vyklopte niekoľko stoniek, aby ste dosiahli súdržný vzhľad.
Skladovanie - najlepšie doplnky do obývacej izby
Košík Tkanivový box KBX - svetlý ratan
£40.00
Doprajte svojej vreckovke nový vzhľad pomocou tohto zložito tkaného ratanového štýlu.
Rodinné stolové hry - najlepšie doplnky do obývacej izby
Sada kariet a kociek z mangového dreva
£36.95
Táto štýlová krabička, vyrobená z udržateľného mangového dreva, pojme dve sady kariet a štyri kocky z mangového dreva, ktoré možno úhľadne uložiť. Je ideálny pre konferenčný stolík.
Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.