![Táto sviečka vonia rovnako ako nová kniha](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Ak ste vyskúšali každý trik v knihe, aby ste uspali (ahoj, CBD a meditačné aplikácie), ale stále sa cítite, že sa každú noc hádzate a otáčate, možno je to vina. Nakoniec, ak vaše prostredie nevie spať, určite sa nebudete cítiť pohodlne, bez ohľadu na to, aké ťažké to vyskúšate. A jedna hlavná vec, ktorá by mohla chýbať vašej spálni? Rastlina.
Správne: Existuje niekoľko rastlín spálne, ktoré vám môžu pomôcť rýchlejšie zaspať. „Izbové rastliny zvyšujú nielen celkový vzhľad priestoru—štúdie ukázali môžu tiež zvýšiť vašu náladu, zvýšiť vašu kreativitu, znížiť úroveň stresu, zvýšiť vašu produktivitu, priniesť vám pokoj, udržiavajú úroveň vnútornej vlhkosti, produkujú kyslík a prirodzene filtrujú znečisťujúce látky do ovzdušia, “hovorí online Erin Marino obchod s rastlinami Parapet. "Dalo by sa povedať, že rastliny sú dosť viacúčeloví!"
Marino však poznamenáva, že niektoré rastliny fungujú v spálni lepšie ako iné - a to ich uvoľnenie vône, vlastnosti čistenia vzduchu a jednoduchá údržba z nich robia víťazov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť najlepší spánok vôbec. Skontrolujte ich nižšie.