13 rastlín na zlepšenie vášho domova, zdravia a pohody

Rastliny majú od levandule po jazmín prírodné vlastnosti, ktoré prispievajú k zlepšeniu našej pohody, zdravia, šťastia a zlepšeniu našej kvality domovy, tiež.

Či už hľadáte prírodný liek na pomoc pri úzkosti, alebo potrebujete rastlinu na udržanie hmyzu na uzde, pravdepodobne vám môže pomôcť nejaká rastlina.

„V dnešnej dobe máme tendenciu udržiavať rastliny a kvety ako dekoráciu alebo využívať ich krásnu vôňu, ale toto výskum je príjemnou pripomienkou úžasných spôsobov, akými môžu rastliny skutočne prospievať nášmu zdraviu a šťastiu, “hovorí Lucia Polla o Serenata Kvety. „Možno, keď sa cítime trochu vyčerpaní záhrada by mal byť náš prvý prístav. “

Mäta a bazalka: skvelé na udržanie hmyzu na uzde

Chcete prírodný prostriedok na zabránenie hmyzu v domácnosti? Oboje mäta a bazalka dokáže vďaka svojej štipľavej vôni zázraky. „Je známe, že mäta vďaka silnému zápachu odpudzuje veľa hmyzu vrátane komárov - dokáže dokonca držať myši ďalej,“ vysvetľuje tím Serenata Flowers.

"Ďalším skvelým repelentom proti hmyzu je bazalka, ktorú je možné vysadiť okolo dverí a okien, aby do nej nevstupovali chyby."

Najlepší tip: Umiestnite lístky mäty a bazalky okolo vstupných bodov vo vašom dome, napríklad pri dverách, oknách a prasklinách na stenách, aby ste zabránili nepríjemným tvorom vstúpiť.

Rastlina hada a levanduľa: skvelé pre úzkosť

Rastliny sú známe tým, že zvyšujú kvalitu ovzdušia a zvyšujú našu náladu, ale môžu tiež pomôcť znížiť hladinu úzkosti.

Nie ste si istí rastlín dostať do rúk? 'Levanduľa je známy pre svoje vlastnosti zmierňujúce stres - spomaľuje srdcovú frekvenciu a znižuje krvný tlak, čím výrazne znižuje stres. Preto jeho vôňu často nájdeme v pleťových vodách a sprejoch. The hadia rastlina tiež sa predpokladá, že zmierňuje úzkosť, zlepšuje dýchacie problémy a lieči príznaky bolesti hlavy. ““

Aloe vera a kvet jazmínu: skvelé pre lepší spánok

Ak sa snažíte získať dobrú noc spať, jedným z prírodných spôsobov, ako vám pomôcť hladko sa odviezť, je položiť si k posteli črepníkovú rastlinu aloe vera alebo kvet jazmínu. Aloe vera produkuje v noci kyslík na boj proti nespavosti a na zlepšenie celkovej kvality spánku jazmínový kvet má jemnú vôňu, ktorá dokáže upokojiť telo.

Bambusová dlaň a zlatý pothos: skvelé pre produktivitu

Podľa a predchádzajúca štúdia, mať rastliny na stole môže zvýšiť našu úroveň produktivity počas dňa. Hľadáte smrek do priestoru, kde ste vy pracovať doma? Rastliny umiestnite vedľa notebooku, stola alebo na okenný parapet.

Serenata Flowers vysvetľuje: „Bambusová dlaň je známa svojou schopnosťou bojovať proti znečisteniu vnútorného ovzdušia, podporuje jasné myslenie a ľahké dýchanie. Ďalším špičkovým kancelárskym závodom je zlatý pothos ktorý odstraňuje toxíny zo vzduchu a absorbuje nepríjemné pachy. ““

Gumová rastlina a pokojné ľalie: skvelé na čistenie vzduchu

Tieto veľmi milované izbové rastliny sú známe pre svoje vlastnosti čistenia vzduchu. Starostlivé umiestnenie správnych rastlín na čistenie vzduchu okolo vášho domu môže pomôcť vyčistiť vnútorný vzduch a v konečnom dôsledku tak urobiť váš priestor zdravším.

'Gumové rastliny sú vynikajúce na odstraňovanie škodlivých toxínov, najmä formaldehydu, a tieto rastliny postupom času zefektívňujú čistenie vzduchu. Mierové ľalie tiež sa predpokladá, že zlepšujú kvalitu ovzdušia až o 60 percent a podľa svojho mena so sebou prinášajú pocit pokoja a relaxácie. ““

Šalvia: skvelá na vlasy

Rovnako ako bytie a kuchyňa sponka na varenie, šalvia môže tiež upraviť farbu vlasov, ak sa používa ako pasta alebo masť. Táto obyčajná bylina pomáha obnoviť žiarivú farbu, čo je skvelá správa, ak sa snažíte objednať si kaderníctvo.

Rastliny mäty: vynikajúce pre žalúdočné ťažkosti

Rôzne druhy rastlina mäty - vrátane Catnipu a kórejskej mäty - môže pomôcť v boji proti príznakom chrípky a zmiernení žalúdočných ťažkostí. Buď pridajte do svojho varenia nasekané lístky mäty, alebo si z nich pripravte svoj vlastný vynikajúci prírodný čajový prostriedok. Jednoducho pridajte kúsok medu a užívajte si.

Ďatelina červená: skvelá na boj proti infekciám

„Bylinné lieky sa používajú v boji proti infekcii po celé storočia a dodnes obstávajú v skúške času. Pred tým, ako boli lekárne ľahko dostupné, červená ďatelina sa používal do čajov a mastí na liečbu kašľa, prechladnutia a podráždenia pokožky. Medzitým pôvodní Američania po stáročia používali čaj navajo ako rýchlu úľavu od infekcií moču a na celkové zdravie, “vysvetľujú Serenata Flowers.

Páči sa vám tento článok? Prihláste sa do nášho bulletinu aby ste dostali viac podobných článkov priamo do vašej doručenej pošty.

PRIHLÁSIŤ SE

---

Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.