Dobrá hygiena nie je len o umývanie rúk a nosenie masky. Aj oblečenie, ktoré nosíte, môže šíriť choroboplodné zárodky. Vírusy, vrátane vírusu, ktorý spôsobuje COVID-19, môžu žiť na povrchoch dostatočne dlho na to, aby potenciálne infikovali vás alebo niekoho iného, napríklad ak sa dotknú povrchu a potom sa dotknú ich tváre.
Posledný výskum v New England Journal of Medicine zistili, že nový koronavírus môže zostať životaschopný na určitých povrchoch, ako je plast a nehrdzavejúca oceľ, až 72 hodín. Až donedávna neexistoval žiadny výskum, ktorý by špecificky určoval, ako dlho môžu mikróby pretrvávať na určitých druhoch oblečenia vrátane topánok, ale vedcov v Číne našli dôkazy o koronavíruse zabudovanom do obuvi nemocničných pracovníkov, ktorí pracovali s pacientmi s COVID-19.
Možno ste vždy boli v tábore „topánky nepatria dovnútra“. Možno ste si práve začali vyzúvať topánky vo dverách, keď začala vaša karanténa vyvarujte sa vnášaniu choroboplodných zárodkov dovnútra na zvyšok vašich podláh
. Či tak alebo onak, robíte správnu vec a možno budete chcieť ísť ešte o krok ďalej tým, že si obujete špinavé topánky vonku svoje vchodové dvere alebo umiestniť obuv do karantény v konkrétnej oblasti vášho domova.Aj keď nepracujete v nemocnici alebo ste neboli v očividnej blízkosti chorých ľudí, obujte si topánky za dverami prídete domov zo základných pochôdzok alebo práca je jednoduchý postup, ktorý pomáha zabrániť tomu, aby sa do vášho tela dostali niekedy vonkajšie baktérie Domov. Ak máte krytú verandu alebo zdieľate chodbu so susedmi, ktorým môžete dôverovať, zvážte obutie topánok za dverami. Postavte si stojan na topánky alebo kôš, kde si môžete po vyzutí vyzuť topánky.
Ak nemáte trezor na bezpečnom mieste za prednými dverami, aby ste mohli topánky nechať, venujte vo vstupnej hale alebo v skrini priestor „karanténe topánok“. Môže to byť také jednoduché ako stojan na „vonkajšie topánky“ alebo len roh, ktorý si označíte (psychicky alebo fyzicky niečím ako maliarska páska). Zaistite, aby každý, kto vstúpi dovnútra, okamžite odstránil a uskladnil topánky v zóne „karantény topánok“. Bonusové body získate, ak vám obuv a úložný priestor umožnia vyraziť si topánky v tejto oblasti bez toho, aby ste sa ich dotkli ich, ale ak musíte používať ruky, uistite sa, že ste si po vyzutí topánok ruky dobre umyli ruky dvere.
Ak vy alebo niekto iný vkročí do inej časti vášho domu s obutými topánkami, trénujte cielená hygiena od dezinfekcia podlahy parným čističom alebo mopom a dezinfekčným prostriedkom.
Môže sa to zdať ako jednoduchá úloha, ale dodržiavanie týchto jednoduchých hygienických postupov počas pandémie by mohlo byť rozdielom medzi šírením alebo nešírením vírusu.
Ashley Abramson
Prispievateľ
Ashley Abramson je hybridka spisovateľky a mamičky v Minneapolise v štáte MN. Jej práca, zameraná predovšetkým na zdravie, psychológiu a rodičovstvo, bola uvedená vo Washington Post, New York Times, Allure a ďalších. Žije na predmestí Minneapolisu so svojím manželom a dvoma malými synmi.