Keď je niekto chorý doma, je dôležité nájsť rovnováhu medzi opätovným zdravím vášho blízkeho a zdravím všetkých ostatných - a to vrátane vás samých. Takže okrem slepačej polievky aj útulné pokrývky na gauči, lieky, kontroly teploty a všetko ostatné, čo sa týka starostlivosti o chorého člena rodiny, by ste mali myslieť aj na upratovanie tvoj domov.
Takže či už je niekto chorý na vašej pohovke práve teraz, alebo sa len chystáte zostať pripravení na prechladnutie a chrípku, tu sú niektoré oblasti, ktoré by ste mali mať na svojom radare, podľa doktorky Kelly Fradin, pediatričky, matky dvoch detí a autorky z „Rodičovstvo v pandémii: Ako pomôcť svojej rodine prostredníctvom programu COVID-19.”
Zvedavý ako čo použiť na sanitáciu všetkého? Všeobecne sú alkoholové tampóny užitočné, hovorí Fradin, ale úplný zoznam nájdete v zozname nižšie.
Tieto miesta sú najdôležitejšou oblasťou na čistenie, keď je vo vašom dome niekto chorý, hovorí Fradin. Čo je to však vysoko dotykové miesto? Myslite na to: kľučky dverí, kľučky chladničky a zatiahnutie zásuvky skrinky. Medzi ďalšie veci, ktoré je potrebné vziať do úvahy, patria zábradlia na schody, diaľkové ovládače, držadlá drezu a takmer všetko, čoho sa väčšina vašich členov rodiny dotýka každý deň alebo týždenne.
Bez ohľadu na to, aký typ povrchu čistíte alebo aký roztok používate, najlepším riešením pre účinnú dezinfekciu je venovať osobitnú pozornosť pokynom na obale roztoku. To často znamená nechať čistiaci roztok sedieť na povrch pred stieraním. Niekedy to môže znamenať čakať až 10 minút, kým riešenie splní svoju úlohu.
Všetky vysoko dotykové povrchy by sa mali čistiť v prípade, že je niekto doma chorý (vážne všetci), stojí za to zdôrazniť, aké dôležité je dezinfikovať predmety, ktorých sa dotýkame najviac. To platí najmä pre položku, ktorú má toľko z nás problém položiť: naše telefóny. Podľa TIME, obrazovky telefónov bývajú desaťkrát špinavšie než záchodová doska - a to za normálnych okolností bez toho, aby okolo vás kolovali choroby alebo vírusy.
Ak ste niekedy strávili deň alebo dva rozvalení na gauči, keď ste chorí, viete, aké ťažké môže byť, aby ste sa pohli z miesta. To tiež znamená, že oblasť je miestom zrelým na zhromažďovanie choroboplodných zárodkov. „Ak je niekto chorý na pohovke, zakryte pohovku ďalšou plachtou,“ hovorí Fradin. "Je oveľa jednoduchšie umyť plachtu ako vyčistiť vankúše pohovky po chorobe."
To, že si zuby čistíte zubnou kefkou, ešte neznamená, že nie sú plné choroboplodných zárodkov. V skutočnosti môže byť vaša zubná kefka zdrojom reinfekcie, najmä pri veciach ako je zápal hrdla, hovorí Fradin.
Poznáte tú škatuľu od liekov, obväzov a teplomerov, ktorá zvyčajne zostáva nedotknutá, kým nie je niekto v dome chorý alebo zranený? Je dôležité vyčistiť to - a lieky, ktoré v nej môžu byť, hovorí Fradin. Pravidelne by sa mali čistiť aj ďalšie zdravotnícke potreby, ako sú lieky na intranazálnu alergiu alebo inhalátor na astmu. Postupujte podľa rovnakých krokov, ktoré platia pre vysoko dotykové povrchy.
Ako príspevok na blog od používateľa Clevelandská klinika vysvetľuje, kuchyňa je obzvlášť dôležité miesto na dezinfekciu, pretože práve tam sa pripravujú jedlá. To znamená, že pravdepodobne stojí za to stráviť ďalšiu minútu alebo dve dezinfekčné práce a pitie alkoholu utrite ťahy za zásuvku, držadlá drezu, kávovary a skoro všetko, čo sa členovia rodiny zvyknú dotýkať.
