Posledné decembrové týždne sú často časom na pozeranie sa do budúcnosti a možno už nad nimi budete premýšľať Novoročné predsavzatia, nadšení vyhliadkou na nový začiatok. Tento sentiment môže platiť najmä v roku 2020; veľká časť roka žila v pozadí historická pandémia, je pochopiteľné, že veľa ľudí chce ísť vpred a nechať túto kapitolu za sebou.
Koniec roka je však tiež časom na zamyslenie sa a keďže rok 2020 bol náročný, priniesol súčasne kopu perspektív. Pretože veľa ľudí zostáva doma, obmedzenie kontaktu s priateľmi a rodinou, a pri zmene spôsobu ich každodenného života nie je pochýb o tom, že sa pri tom naučili niekoľko životných lekcií.
Porozprávali sme sa s niekoľkými ľuďmi rôznych vekových skupín, aby sme zistili, aké návyky si vybudovali v roku 2020 a ktoré plánujú prijať do roku 2021 - a tiež to dávno minulé. Napokon, Jan. 1 nie je resetovacím tlačidlom (prepáčte), takže by možno stálo za to držať sa pár vecí z tohto roku, najmä čohokoľvek, čo kultivovalo pocit radosti, naplnenia alebo vnútorného pokoja.
"Chcem stále skúšať nové veci a ukončiť pochybnosti o sebe." Som študentka vysokej školy, takže veľa môjho času strávi akademické úsilie. Tento rok som sa predstavil na svojej prvej (virtuálnej) konferencii; Obhájil som svoj návrh diplomovej práce; a viac som sa zapojil do svojho akademického oddelenia. Mimo akademickej obce som začal venovať viac pozornosti tomu, kde vlastne ležia moje záujmy, a tieto oblasti som skúmal. Začal som teda navštevovať virtuálne panely na písanie, čítať pre zábavu a pokúsiť sa nájsť životný pôžitok v takom napätom čase. “—Camille, 22 rokov, Florida
"Budeme pokračovať v dodávaní potravín." Vôbec mi nechýba chaos v obchode s potravinami. “ —Erin, 38 rokov, Massachusetts
"Tento rok som používal technológiu viac ako kedykoľvek predtým - dokázal som svojich študentov udržať v zábere, zostať v kontakte s priateľmi a rodinou a popri tom sledovať vzdialené divadelné predstavenia." Chcem pokračovať v dobrom používaní technológií a uľahčiť si život. “ —Mindy, 65 rokov, New York
"Budem stále hľadať dobré veci v živote a sústrediť sa na ne čo najviac." —Kate, 33 rokov, Severná Karolína
„V roku 2020 som po roku a pol práce na dosiahnutí tohto cieľa dokončil splácanie dlhu viac ako 165 000 dolárov. V druhej polovici roku 2020 som pracoval na pohotovostnom fonde (niečo, čo som pred týmto rokom do veľkej miery ignoroval a vďaka tomu som sa poučil). Medzi karanténou a týmito finančnými cieľmi som strávil celkovo menej a prijal som veci, ako sú mesiace bez výdavkov a možnosť znížiť náklady na verejné služby, ako sú napríklad účty za telefón. Chcem tento nový finančný minimalizmus preniesť do roku 2021. “ —Dannie Lynn, 27 rokov, Illinois
„Denné denníky. Bolo to také užitočné pri zvládaní emócií počas tohto stresujúceho roku. Chcem to udržať, aj keď veci doslova nehoria. “ —Isabel, 24 rokov, Kalifornia
"Nebijem sa pri používaní televízie alebo tabletu s deťmi, aby som si každý deň dal konkrétnu pauzu." —Jen, 30 rokov, Massachusetts
"Budem naďalej pracovať na tom, aby som bol prítomný, keď budem tráviť čas so svojou ženou a deťmi." Priznávam, že v tom nie som vždy dobrý a ľahko sa nechám rozptyľovať prácou a inými nedôležitými vecami, ale to neznamená, že si to nevážim, keď to mám v poriadku. “ —Dan, 33 rokov, Severná Karolína
„Chcem sa stále zamilovať do„ maličkostí. “Myslím si, že s pribúdajúcim vekom to zabúdame. Mojím cieľom je, aby moje vnútorné dieťa bolo šťastné, bezpečné a zabezpečené. To pre mňa znamená ctiť si radosť z vecí, ktoré som možno v minulosti nepoznal. Tým, že sme boli zavretí a úzkosti z celého tohto roku, sťažovali realizáciu toho dobrého - ale je toho toľko, ak sa skutočne pozriete! Chcem sa toho pocitu držať. “ —Leila, 24 rokov, Connecticut
"Každé ráno robím hodinu písania na Zoom, aby som pracoval na svojom románe, takže dúfam, že v tom budem pokračovať." —Iris, 25 rokov, Anglicko
"Varenie väčšieho množstva vlastného jedla." Kedysi som chodil stále von a veľa si robil so sebou, ale tento rok som varil viac doma, hľadal nové recepty a učil sa veľa kuchárskych zručností, o ktorých som nevedel, že to dokážem. “ —Jac, 25, Washington
"Štruktúra v priebehu dňa." Dodržiavanie denného harmonogramu a sledovanie vecí, ktoré musíme robiť, nás pomohlo trochu ukotviť, keď boli veci ohromujúce. “ —Dani, 42 rokov, Maine
"Beriem veci jeden deň po druhom." Býval som plánovač, stále som sa snažil myslieť dopredu, a pandémia to pre mňa rozbila. A hoci to bolo niekedy ťažké, bol to tiež osviežujúci posun v myslení, zameraný iba na súčasnosť. “ —Eliza, 38 rokov, Michigan
De Elizabeth
Prispievateľ
De je spisovateľ / redaktor špecializujúci sa na duševné zdravie, materstvo, životný štýl a popkultúru. Je posadnutá nostalgiou všetkých 90. a 90. rokov (a dokonca má bulletin pomenovaný podľa najlepšieho zvuku na AIM).