Vážený župan existuje a je to ako domáci kúpeľný deň

Odkedy som dostal svoje prvé vážená deka pred niekoľkými rokmi som ich evanjelizoval každému, kto bude počúvať. A nie som jediný, kto je posadnutý svojimi vlastnosťami na znižovanie úzkosti a navodenie spánku (tu sú celkomtrochuvýskum o tom, ako vážené prikrývky môžu znížiť stresový hormón kortizol a zvýšiť spánkové hormóny serotonín a melatonín, čo uľahčuje upokojenie a únik). V týchto dňoch môžete váženú prikrývku chytiť takmer odkiaľkoľvek (alebo vyrobte si sami!), na a rôzne cenové body, pre horúce pražce, pre detia pre psov - existovalo dokonca a collab s tematikou pizze.

Aj keď sa rád objímam pod gaučom alebo zaspávam s jeho upokojujúcou ťažkosťou, ktorá ma obklopuje, niekedy chcem relaxačné vibrácie bez toho, aby som bol doslova pripnutý. A sú čoraz viac vážených výrobkov vstupujúce na trh v týchto dňoch, od očných masiek po vankúše do rób. Jedným z týchto nových vstupov na scénu je

Aj keď nič nemôže nahradiť čistý relax, ktorý vyplýva z toho, že vás niekto bude hýčkať (ak ste hľadali znamenie na rezerváciu prvej masáže po uzamknutí, zvážte to), zabalením ja vo váženom župane a sedím v tmavej miestnosti, zapaľujem si sviečku a hlboko dýcham alebo meditujem, je pre moju náladu určite lepšia rutina ako nekonečné rolovanie po sociálnej sieti médiá. A aj keď to môže byť ťažké vtesnať do tela každý deň, jeho uvedenie po sprchovaní a vykonávanie rutiny starostlivosti o pleť malo tiež upokojujúce účinky - najmä s trochou pridanej masáže tváre (gua sha voliteľné).

Keď je čas na umývanie, jednoducho rozopnite golier a vytiahnite váženú vložku pred praním v podobných farbách v teplej vode, ako by ste to robili v bežnom froté župane. Navyše, keď vyjde zo sušičky, bude to extra relaxačné.

Tara je riaditeľkou správy a kultúry spoločnosti Apartment Therapy. Keď nebudete prechádzať dvojitým klepnutím na instagramové obrázky domácich miláčikov a astrologické mémy, nájdete jej nákupy v Bostone, jazdu na kajaku na Charlesi a snahu nekúpiť viac rastlín.