Nezávisle vyberáme tieto produkty - ak nakupujete prostredníctvom niektorého z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Už ste niekedy na konci dlhého dňa ležali v posteli a - snažte sa, ako môžete - jednoducho nemôžete zaspať? Všetci sme tam boli, ale možným dôvodom vašich oneskorených ZZZ je, že vaša izba nie je dosť tmavá. Kto vedel? Ako sa ukázalo, vytváranie čo najtmavšieho spánkového prostredia je rovnako dôležité ako mať pohodlný matraca spánok s maskou môže byť iba riešením, ktoré hľadáte.
Najlepšie masky na spánok sú tie, ktoré pomáhajú úplne blokovať svetlo a cítiť sa pohodlne (nie priliehavo) nad očami. Väčšina ľudí, ktorí používali spánkovú masku, vie, že nájdenie tej správnej trvá trochu pokusov a omylov. Takže ak ste uvažovali o tom, že si nejaký zaobstaráte, máte šťastie, pretože sú tu zamestnanci AT, ktorí vás prevedú. Testovali sme desiatky spánkových masiek, od vážených cez hodvábne až po dokonca vyhrievané, a v každej kategórii sme zaokrúhľovali to najlepšie.
Je vedecky dokázané, že spánkové masky nám pomáhajú dosiahnuť zdravší a pokojnejší spánok. Výskum ukázal, že dokonca
tlmené osvetlenie od pouličných svetiel presvitajúcich cez okná a elektronické zariadenia negatívne ovplyvňuje kvalitu a množstvo spánku. S touto zlou kvalitou spánku sa dokonca spájalo depresia a úzkosť. Jednoducho, čím je prostredie spánku tmavšie, tým lepšie sa vám spí. A samozrejme, čím lepšie spíte, tým lepšie žijete.Terry Cralle, RN a hovorca za Rada pre lepší spánok, hovorí, že nováčikovia spánkovej masky by mali očakávať, že prvých pár, ktoré vyskúšajú, nemusí skončiť ako ich najobľúbenejšie. "Buďte pripravení na nejaké pokusy a omyly a nevzdávajte sa ich, ak sa prvý, dvaja alebo traja necítia dobre," hovorí AT. "Na štvrtý pokus som našiel dokonalú masku na spanie!" Celkovo je to minimálna finančná investícia, keď vezmete do úvahy veľa výhod osviežujúceho a regeneračného spánku. “ Cralle tiež odporúča ľuďom, ktorí pracujú v nočných zmenách, aby sa čo najlepšie snažili pravidelne používať spánkové masky, pretože počas nich musia byť zavretí denné hodiny.
Čistá a vysoko kvalitná hodvábna maska je často najpreferovanejšou voľbou spánkovej masky kvôli tomu, ako luxusne je látka jemná. Hodváb je tiež ľahká a mimoriadne priedušná látka, ktorá je výhrou, pokiaľ ide o čokoľvek, čo sa nosí na tvári. Bavlna, bavlnené zmesi a sieťové textílie sú tiež dobrými materiálmi spánkovej masky, pretože vám pomôžu zostať v chlade po celú noc. Je tiež dôležité vziať do úvahy materiál vo vnútri maska. Vážené očné masky často obsahujú malé guľôčky alebo semiačka, ktoré slúžia na ľahké zmiernenie tlaku. Niektoré obsahujú pamäťovú penu, ktorá pomáha maske cítiť sa beztiažovo. Všetko závisí od toho, do čoho idete.
Táto jemná maska má hodvábnu vonkajšiu škrupinu a je naplnená ľanovými semenami a bylinami levandule, ktoré pracujú v tandeme, aby vám pomohli odplávať na oblaku relaxácie. Cíti sa hladký a svieži proti pokožke a vynikajúco blokuje svetlo, aby ste dosiahli čo najpohodlnejší spánok. Je to v skutočnosti také efektívne, že sa z našej spisovateľky komerčnej komerčnej autorky Sarah vyhýbajúcej sa spánkovej maske stala veriaca. "Po presťahovaní do bytu s dostatkom prirodzeného svetla, ktorý ma budil hodiny pred budíkom, som vedela, že musím zahryznúť do guľky a nájsť tú správnu spánkovú masku," uviedla. "Tlak, ktorý tento poskytuje, je dokonalý a aróma je to, čo potrebujem, aby som usnul." Sarah sa veľmi páčila prispôsobeniu masky - plne nastaviteľnej remienok zaisťuje, že vám neskĺzne uprostred noci, a maska má otvor na zips, ktorý vám umožní pridať alebo odstrániť toľko náplne, koľko by ste chceli Páči sa mi to. "Nikdy som si nemyslela, že budem maskovým dievčaťom," povedala Sarah, "ale tu som, robím svoj najlepší dojem Holly Golightly a milujem každú minútu."
Dobre vedieť: Táto maska je dodávaná s ďalšou gélovou maskou na oči, ktorú si môžete zmraziť a priložiť na tvár, aby sa znížil vzhľad opuchnutých alebo unavených očí. Za ďalších 10 dolárov môžete získať spánková tesná súprava ktorého súčasťou je levanduľový a harmančekový sprej.
Zmierte sa s tým: spánok s maskou si trochu zvykne. The Lewis N. Clark Big Wrap maska na oči je ideálnou voľbou pre tých, ktorí nemajú veľa skúseností s používaním spánkových masiek, ale chcú zistiť, ako môžu pomôcť pri lepšom spánku. Táto maska univerzálnej veľkosti má hrubý polstrovaný ovinovací remienok, ktorý uľahčuje posúvanie a vypínanie, a pretože neobsahuje suchý zips, nezasekne sa vo vlasoch. Najlepšie zo všetkého je, že obklopuje vaše oči v úplnej tme, takže môžete získať neprerušovaný spánok, aký si zaslúžite. Náš obchodný riaditeľ, Mark, tento otestoval a nemal nič iné ako skvelé veci, ktoré by sa dali povedať o jeho účinnosti. "Táto maska na oči je dobrou voľbou pre nováčikov," uviedol. "Je to veľmi pohodlné a na rozdiel od iných masiek, ktoré som vyskúšal, nemá pocit rozptyľovania alebo hrabania sa v tvári, keď si ho prekĺzneš cez oči." Výplň masky tlmí vaše oči namiesto toho, aby do nich vtláčala, a hrubý, pružný pás udržuje všetko na svojom mieste bez pocitu pevne. “ Mark dal extra palec hore za to, že zostal na mieste bez ohľadu na to, v akej polohe spí, a myslel si, že z toho bude skvelá cestovná maska tiež.
Dobre vedieť: Popruh tejto čelenky je vybavený ďalšou výplňou, ktorá poskytuje dodatočnú podporu pre podvaly alebo pre tých, ktorí si pri preprave zdriemnu.
Jedno slovo na opísanie tejto maslom hladkej spánkovej masky? Bougie! Aspoň o tom hovorila spisovateľka pre obchod Olivia Luxusná spánková maska Lunya, ktorý je vyrobený zo 100 percent zvlhčovacieho hodvábu. "Táto maska vyzerá špičkovo a núti ma kúpiť si hodvábnu pyžamovú súpravu, aby som získal celkový zážitok," povedala. "Je mimoriadne jemná a páči sa mi, že hodvábna látka ma neťahá za oči ani nedráždi citlivú pokožku." Krása tohto dobre postaveného spánková maska nie je len jej jemný a nebesky mäkký materiál, ale aj široká, elastická čelenka, ktorá bezpečne padne a zabráni vlasom záhyby. Olívia, bočná spánková jednotka, milovala, že maska zostala zapnutá po celú noc. "Blokuje svetlo, náplň je plyšová a dobre sa mi s ňou spalo," povedala. Zákazníci súhlasia s tým, že sú lepšie odpočívaní, a jeden recenzent, ktorý porodil jej štvrté dieťa, uviedol, že táto maska na spánok jej pomohla zaspať za dve minúty v pokoji. Už nehovor!
Čestné uznanie: AT tiež testoval lesklá spánková maska a súprava na vankúše od Cilque a bol to blízky vicemajster v kategórii luxusných vozidiel. Linka je k dispozícii v množstve elegantných farieb (vyskúšali sme ju v ametyste) a ich hodvábna maska na spánok nám pripomínala spánok v luxusnom päťhviezdičkovom hoteli. Maska bola nielen jemná, ale aj priedušná, útulná a padla ako uliate.
Pre koho je to najlepšie: Vedľajšie pražce, nadšenci krásy a tí, ktorí chcú investovať do spánkovej masky, ktorá obstojí v skúške času.
Dobre vedieť: Táto maska slúži ako čelenka, ktorú môžete používať počas svojej nočnej starostlivosti o pleť. Uvedomte si, že farebné schémy s energiou modrej a otium tan sú momentálne vypredané, ale môžete sa pridať do poradovníka a byť informovaní o zásobách ako prví. Zodpovedajúci pyžamová súprava je tiež k dispozícii.
Ak som sa počas pandémie niečo naučil, je to to, že spánok je malý luxus v živote, ktorý by sa mal využiť pri každej príležitosti. A viete, vďaka čomu je spánok ešte lepší? Vážená maska na oči Therapedic’s. "Textúra z umelej kožušiny je na pokožke mimoriadne jemná," uviedla editorka našich projektov Megan o maske so sklenenou výplňou. "Množstvo váhy je určite viditeľné, ale nie až tak, že by si si robil starosti s tlakom na oči." Zatiaľ čo 0,5-kilová maska sa neodporúča na použitie cez noc, značka tvrdí, že mierny sklon môže pomôcť zmierniť občasné bolesti hlavy alebo prínosových dutín tlak. V skutočnosti sa ho Megan pokúsila použiť ako liek na nedávnu bolesť hlavy v sínuse a zistila, že skutočne prináša určitú úľavu. "Niekedy si to ani nepripútam k hlave." Len som tam ležala a mala som ju položenú na očiach. Cítim sa super dobre, “povedala.
Pre koho je to najlepšie: Tí, ktorí chcú spánkovú masku na spánok; tí, ktorí hľadajú holistický liek na migrény, bolesti hlavy a príznaky dutín.
Spánok je nielen rituál, ale aj veľmi prispôsobený zážitok. Všetko od ako teplo alebo zima spíš záleží na vašej spánkovej polohe, a preto sme testovali masky špeciálne vyrobené pre bočné a žalúdočné podvaly. Pretože ich tvár prichádza v noci do priameho kontaktu s vankúšom, tieto typy podvalov potrebujú masky, ktoré nemajú pocit, že spia lícom nadol v objemnej hromade látky. The Maska na oči Bewell bol náš najlepší výber pre bočné a brušné podvaly kvôli jeho plochej konštrukcii a pripevneniu na pracku. Táto maska je vyrobená z plyšového a ľahkého nylonu rip-stop a je upokojujúca voči očiam. Je to jedna z najuniverzálnejších masiek na tomto zozname. Spisovateľka obchodu Olivia to vyskúšala a spala v čierno-čiernom pokoji. "Je to nízky profil, ktorý pre mňa funguje skvele ako spánok na boku a bruchu, ktorý sa neustále prehadzuje a otáča," povedala. "Úplne blokuje svetlo a zostáva na svojom mieste v každej polohe." V spodnej časti masky je dokonca ešte kúsok zvláštnej výplne, aby boli veci úplne tmavé. “
Pre koho je to najlepšie: Postranné a brušné podvaly, ktoré potrebujú pohodlnú a útulnú spaciu masku, ktorá nebude rušiť ich spánok.
Dobre vedieť: Neexistujú žiadne pokyny na údržbu tejto masky, ktoré sme už videli, ale recenzenti uviedli, že táto maska sa po praní v práčke na jemnom cykle skvele drží.
Ak potrebujete pomôcť chytiť neprerušované Zzzs počas letu alebo dlhého výletu, je to maska pre vás. Najlepší spôsob, ako opísať Tempur-Pedic spánková maska je to, že je to vankúš pre vaše oči - je vyrobený zo slávneho materiálu Tempur značky, ktorý sa používa v ich matracoch a posteľnej bielizni podobných oblakom (som ich veľkým fanúšikom) zvršok matraca). Maska sa opiera o oči, nie priamo o ne, a remienok na suchý zips vám ju umožní vytvoriť ju tak tesnú alebo voľnú, ako je potrebné. Je prakticky beztiažový, takže sa dá ľahko zabaliť, a vďaka mäkkému materiálu je vhodný iba pre ľudí s citlivou pokožkou Nevýhodou tejto masky je, že mimo cestovania nemusí byť najlepšia pre nikoho iného ako spacích podvalov, pretože má takú objemnú masku. povrch. Masku tiež nemožno prať v práčke, takže tu najlepšie funguje bodové čistenie.
Dobre vedieť: Recenzie zákazníkov chvália vynikajúce schopnosti tejto masky blokovať svetlo, takže sa môžu tešiť aj ľahkým spáčom.
Smyčka z Ostrichpillow môže na prvý pohľad vyzerať trochu zvláštne (myslím, videli ste ich cestovný vankúš?), ale keď to naša riaditeľka pre spravodajstvo a kultúru Tara otestovala, preniesla sa do blaženej inej dimenzie. „Mäkká hadicová tkanina je vyplnená mikroperličkami, ktoré poskytujú mierny tlak, keď sú zaistené za krkom,“ povedala uviedol v AT preskúmaní. "Pretože je to krížom cez vaše oči, neexistujú žiadne medzery na prenikanie svetla a stále môžete voľne dýchať nosom." Veľmi rád som ho používal, keď som popoludní meditoval; dodáva čiernu tónu na tých 20 minút, ktoré potrebujem. “ Či už chcete odpojiť napájanie zdriemnuť si, venovať sa joge alebo sedieť všímavosti alebo si jednoducho nechať chvíľu pre seba, slučka je dobrá ísť do. Boli by ste prekvapení, ako vám ponorenie do úplnej tmy môže pomôcť vymaniť sa z tohto rozsiahleho zoznamu úloh.
Pre koho je to najlepšie: Tí, ktorí chcú sprostredkovateľskú masku. Ak ste späť na spánok, môže to byť spánková maska, ktorú hľadáte.
Dobre vedieť: Ostrichpillow má veľkorysú 100-dňovú politiku vrátenia, takže budete mať dostatok času na otestovanie križujúcich sa vôd predtým, ako sa rozhodnete, či sa vám táto maska páči.
Okrem toho, že chceme získať čo najpokojnejší spánok, niektorí z nás sa obracajú na spánkové masky, ktoré im pomôžu vyriešiť nafúknuté oči, tmavé kruhy alebo dokonca popáleniny od slnka. Tam to je horúca a studená maska od Grace & Stella príde. Vložte ju do mrazničky na 15 minút, aby ste si oddýchli od opuchnutých, opuchnutých očí, alebo ju na 15 minút zahrejte v mikrovlnnej rúre, aby vás zahriala bolesť hlavy, prínosových dutín alebo svalov. Zohriata alebo ochladená, táto maska je klenotom pre starostlivosť o seba. Má tiež plyšový povrch na vnútornej strane, aby vaše oči boli chránené pred akýmikoľvek drsnými teplotami. Redaktorka obchodu Sholeen túto masku vlastní už roky a odporúča ju každému a každému, koho pozná. "Vysuniem ho do mrazničky a tesne pred spaním si ho zabalím okolo očí." Okamžite sa cítim upokojená, potešená a taká pokojná, “hovorí. "Chladiace guľôčky robia skvelú prácu, keď zostávajú ľadové najmenej pol hodiny a ja milujem jemný tlak guľôčok na moje viečka."
Skutočne neexistujú slová, ktoré by opísali, aké krásne a zasnené sú Slipove populárne spánkové masky. Minútu, ktorú som vzal táto maska z obalu som si všimol, že je ľahký ako pierko a ach taký jemný! Áno, toto je jedna z cennejších masiek na zozname, ale za tie peniaze to určite stojí. Táto maska je vyrobená zo 100% morušového hodvábu a dodáva sa v 28 rôznych farbách a výtlačkoch. Počul si to? DVADSAŤ. OSEM. Hovorím zasnené odtiene ako ružové zlato, leopard, a dokonca aj drzé melónová potlač. Táto maska však nestačí pozri sa časť dodáva aj vo všetkých kategóriách, ktoré sme hľadali. Môj dlhoročný boj so spánkovými maskami je, že sa zdá, že nikdy nevydržia pôsobiť celú noc, pretože mám tendenciu hádzať a obracať sa v spánku. Maska Slip nielenže zostala na mieste, ale tiež sa cítila na mojej tvári beztiažová. Tiež sa nezdalo, že by sa absorbovali alebo sa poškodili mojimi nadmernými vrstvami nočných krémov a sér. Hovorte o dobre vynaložených 50 $!
Dobre vedieť: Značka vytvorila Slipsilk, patentovaný hodvábny materiál vyvinutý v priebehu desiatich rokov a vyvinutý podľa štandardov Slip’s lesk, hrúbka, mäkkosť a trvanlivosť. Spoločnosť Slip tiež predáva obliečky na vankúše, obrusy a poťahy na tvár vyrobené z rovnakého vyhľadávaného materiálu. Ich výrobky nájdete na Nordstrom.
Jasmine Grant
Hlavný redaktor obchodu
Jasmine je vedúcou obchodnou redaktorkou spoločnosti Apartment Therapy, kde sa venuje vedeniu nákupných sprievodcov a prináša vám najlepšie ponuky na internete. Vie veľa o kobercoch, sviečkach a geometrických vázach. Opýtajte sa preč!